当ブログにお越しくださり
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良いね、フォロー、コメント、感謝です
「健康情報」を主軸、にと、
なるべく人様の「役に立つ情報」を、
考えてＵＰしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら
アガペーの愛
神様からのメッセージ
今日は、新しい情報がありますので、それを先に
お伝えしたいと思います。
「pasuco超熟」の「自主回収」です。
お持ちの方は、念のため「食べないで下さいね」
私も時々買います、それも６枚切り、を買います。
これからは注意したいと思います。
す、またん情報
それと、今朝の「す、またん」で、「５月病」の話が出ました。
ＧＷも終わり、これから７月半ば、まで、連休はなく、
長い勤めや、学習、等で、「精神的にストレス」を感じやすくなる時です。
＜適応障害＞と聞くと「皇后・雅子様＞を思ってしまうのですが・・
誰でも、なりうる精神的な病です。
「５月病」の検索ワードが上がってきています。
特にコロナ禍、が開けて、外出する機会が
増えて来ていますから。
５月病は、「人間関係」と「自律神経の乱れ」が原因です
ＧＷに乱れた生活？をした方は。更に要注意です
「睡眠の乱れ」
「家に閉じこもる」
「暴飲暴食」
下記項目を見て、自分を振り返って見て下さい。
そんな方には「バナナ」がお勧めだそうです
「セロトニン」や「メラトニン」を作り出す栄養素が、豊富
食べやすい、お値段も手頃
スーパーで手に入る
それと、「深呼吸」ですね。
「腹式呼吸」を意識して下さい。
出来れば、「ヨガ」等お勧めです
１日１分でも効果的
自分の身は、自分で守る
今はバラが見頃ですね～
つい足が止ってしまいます
どれもバラです
それから、この方のお悩みに、自分は「介護」の経験が無いので、
経験のある方、アドバイスをお願いします
でですね、ブロ友さんで「みこ」さんがいらっしゃるのですが
この方も、お母様の介護で、ご苦労されましたので、
貼り付けておきます（すみません、無許可で）
「介護」の一覧から、紹介させて頂きます。
ご協力の程、宜しくお願いします
（自分に出来る事は、こんな事しか、出来ませんので）
可愛いにゃんこで癒やされて下さ～い
こちらはなんとも可愛いすぎる真っ白にゃんこ
まんまるにゃん
つい頬が緩みまする～～～
今日の讃美歌 聖歌５８１番（総合版 ６１７番）
「したいまつる主の」お聞き下さい
聖歌 ５８１番
1）したいまつる主の みまねきある今
十字架にないゆかん 愛する主のあとを
☆ いずくまでもゆかん
いずくまでもゆかん
いずくまでもゆかん 愛する主のあとを
2）血潮まじる汗 流し祈る主の
ゲッセマネにもゆかん 愛する主のあとを
☆ くりかえし
3）うたれののしられ 辱め受くる
人前にもゆかん 愛する主のあとを
☆ くりかえし
4）きみのみ恵みに ひたりしわが身は
さかえ望みゆかん 愛する主のあとを
☆ くりかえし
「あいりん」さんから、感謝してお借りしました
「チャコパン」さんからのみ言葉も、紹介させて下さい
戦争が早く終わりますように
自然災害が、起こりませんように
病気や痛みと闘っている方達が
早く回復されますように
「病気」から「解放」されますように
愛する人を亡くした悲しみにある方達や
心に重荷を持った方達が 主にあって
癒やされ 慰められますように
明日はもっとたくさんの幸せと
たくさんの愛が あふれます様に
笑顔で過ごせる日で あります様に
＜主イエス・キリストの御名によって
御前にお献げします アーメン＞
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