「コロナ増加+インフル感染ピーク」と「カレーの効能」「カズレーザーと学ぶより」

    

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２０年８月に主人が「大腸癌」で急逝して
「健康情報」を主軸に書いています。
なるべく人様の「役に立つ情報」を、と
考えてＵＰしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら

☆コスモス☆さんのプロフィールページ

「大掃除注意点」

『「名医の最新トピック」と「大掃除注意点」　「元気の時間」より』

「睡眠+腸内環境」

『「睡眠」と「腸内環境」と「ウォーキング」は密接な繋がりがあります』

危険な「血圧情報」

『「血圧急上昇の危険な罠」を探る「元気の時間」より、その3』

神様からのメッセージ

『”「何も無くても食事の準備をしなさい！」（ジョージ・ミュラー）”』

「元気の時間」の「名医の最新トピックス」は、まだ残ってるんですが、

年末・と言うことも有り、お正月を迎えるに当たって

色々と注意すべき点を、紹介しておきますね

コロナ5類移行になって、初めての「年末年始」ですが、

行動にはよくよく注意して下さいね。

「手洗い」「うがい」「マスク」適宜に判断して、

怠らないようにお願いします

医者も目一杯です（一般の医療機関は休み）ですし、

薬局も「薬不足」が懸念されています。

それと、年末の大掃除で、「脚立」や「はしご」などからの転倒

キッチンでの、「着衣着火」等も、注意が必要です。

絡まったコード等での「転倒」も気をつけて下さいませ

他人事・と思わずに、わが身と思って、念には念を入れて

どうぞ、事故の無いように、お願い致します。

 

先日「カズレーザーと学ぶ」で、

「クルクミンの効能」が、放送されてました。

「お正月＝おせち」と定番は決まってますが、

「カレー」も積極的に取りいれて下さいね

　（おせちも良いけど、カレーもね、って昔ＣＭでありましたね）

そのクルクミクンである「ウコン」についてです

カレー料理も、色々あります。カレーライス、だけじゃないですよ

カレーうどんやら、カレーそば、なるものも良いらしいですよ

　　

カレーに含まれる様々なスパイスが、身体にとっても良いんです

「ウコン」＝サプリで摂ってますので、主人も「飲み会」の前には

ウコンサプリを飲んで行ってました（昔話）

　　

更に、

体重減少や、体脂肪の減少、ウエストサイズダウン、

ＢＭＩ減少～～等々数えたらきりが無いくらいに～～

「抗炎症作用」も、持っているそうです

　　

「Ⅱ型糖尿病や、肥満、動脈硬化」などにも、効果を発揮します

更に、カレーをよく食べる人は「認知症」のリスクがダウン

ですって　良いことづくめ～～

　　

「歯周病」にまで「抑制効果」が、あるそうですよ

春先になると(今は年中？）「ＰＭ２．５」が飛来しますが、

（ＰＭ２．５＝大気汚染物質）

　　

そのＰＭ２．５は、「命」に関わってきます。

「脳梗塞」や「脳炎」「血管炎」等々が、発症し易くなりますが、

「クルクミン」が、「ＰＭ2.5」を抑制する働きがある、と

　　

他のスパイス、「クローブ」「コリアンダー」「桂皮」等でも

同じような効果があるそうです

　　

「クルクミン」の効能としては、下記の７項目に

上げられてますが、スゴイ・としか言いようがありません

＜＜カレーバンザイ＞＞

　　

但し、「摂りすぎ」はやはり、良くないですから、程ほどが

宜しいようでーー

また機会があれば続き上げていきますね

ウコンサプリ、ありますね

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今日も大掃除～～

台所の「換気扇」を掃除しましょ、と、外して見ましたが

余り汚れておらず（めったに使わない、昨日も使ってないーードンダケ～～）　

ちょっとサビかかってました。

一応、「フィルター」だけ交換して、元に戻したら、

動・き・ま・せ・んーーなんで

リモコンのＳＷを見たら、乾電池が摩耗してました

入れ替えても、ダメ

おまけに本体も「ＳＷ」を入れても動かないーーー

もう年末だから、どこもやってないよーーー

明日、もう一回「解体」してみて、それでダメだったら、買い換え？

ヒョエ～～～（ここ入居して、２３年、ずっとそのまま・だから）

正月から高く付きそう

もう笑うしかないですワ

それでも花を撮る

ご近所さんのコスモス

長居公園の、これはリナリア？

これもご近所のバラ

長居公園の空模様～

こちら保護猫　そら君　可愛い～～カメラ目線

今日の讃美歌　聖歌597番　「沖へ出でよ」

　聖歌　597番

父なる神の恵みは　限りなき　海ぞ

ともづなをときて　沖へ　こぎ出でてみよや

☆　沖へ　出でよ　岸を離れ

　　主の恵みの　ただ中へ　いざこぎ出でよ

世の人は岸に立ちて　沖をばみるのみ

主の恵みの深さなど　あえて知らんとせず

　☆　くりかえし

あるものはわずか漕ぎて　遠くのりださず

帰るなみにのまれたり　舟ともろともに

　☆　くりかえし

乗り出せ沖をさして　恵みのうしおの

せに流されてすべてを　主にまかすまでは

　☆　くりかえし

感謝してお借りしました。

    

戦争が早く終わりますように

　自然災害が、起こりませんように

病気や痛みと闘っている方達が

　早く回復されますように

「病気」から「解放」されますように

愛する人を亡くした悲しみにある方達や

　心に重荷を持った方達が

　　癒やされ　慰められますように

明日はもっとたくさんの幸せと

　たくさんの愛が　あふれます様に

笑顔で過ごせる日で　あります様に

あなたの幸せな時間は？

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昨日の「歌番組」「歌うま芸能人１４０人」が競い合う

スター達が、しのぎを削って「ハモる」

しびれた～～こんなスゴイ歌を聴けて「幸せ～～」

うるうる来ました