フェイシャルリフレクソロジーサロン プルメリア(東京) -3ページ目

フェイシャルリフレクソロジーサロン プルメリア(東京)

東京丸ノ内線中野新橋駅から30秒のプライベートサロンです。フェイシャルリフレクソロジー・コスモフェイシャル・コスモリフティング・ニューロフット・レイキ伝授・顔ツボ整体によるパーソナルコンディショニング&ストレッチ。お顔のリフレで内側から健康に美しく。


ごきげんよう
踊るセラピストふゆです

セラピストバージョンのマジメな(?)ブログです(笑)




5月以降はご紹介のみの受付とさせていただき、

ご紹介者のないご新規様の受付はしばらく休止となります
(再開は未定)



ニューロフットのオプション30分コースがなくなります




一回ごとを最善最良のトリートメントにすべくの改定です

現行メニューをご希望の方、ご予約はお早めに


4月中にご予約いただけましたら

5月も有効です


というか常連様は現行でも

裏メニューとしてお受けできます^^



いらしらときに 次回のご予約をいただけましたら

次回500円の割引になります







4月のご予約可能枠は以下のみです。

27日金曜日16時~19時終了


ごきげんよう


ふゆです



5月からのメニュー&お料金が変更になりますので

こちらでご確認くださいませ →こちら をくりっく栗




ちょっと 急激に多忙につき・・ わはは

今日はvanillaさんのお勉強会も急遽の欠席 悔し泣き



メールもたまりにたまり

しかも送ったといわれているものが来てないから

振り分けフォルダを探したりするんに

えらく時間がかかる・・・・kuma



なんだかね~


yahooはなんでもかんでも スパムにはいっちゃうし

(登録アドレスでもはいる・・・なんでだ?)


Gmailは 迷子になるねん・・・黄昏


で 携帯で見るには yahooは 問題ないんですが


Gmailは 携帯で見ると PCでの 起動がおかしくなり

PCで見てると 携帯で見れなくなるという・・・・


んなもんで

届いてない メールや

送ったつもりの メールが 送れてないとか

ここんとこ 電波障害が 続いております


水星逆行おわったのにィ・・・・(;´▽`A``


ご迷惑を おかけしてる方には 心からお詫び申し上げます ゆるして

携帯アドを  ご存じのお客様は

携帯に 直接 ご連絡 いただくと スムーズですので

ご利用 

くださいませニコニコ


さて

生活習慣

これは 最たる「無意識」 やもしれません


たとえば お顔に めっさふきでものがでている・・・


これも わたしから見たら「生活悪習慣」がおこしてる

ホルモンバランスの異常


これは 肌に出てるから まだいいけど

内面的には 相当ホルモンバランスなりなんなりが

乱れている証拠


なので

食べ物に関する注意事項

運動してね

夜更かししないでね

おしっこしてね

お水こまめに飲んでね

コーヒーカフェイン控えてね

野菜食べろよ

果物もね


と かとちゃんカトちゃん並みに

改善点をお伝えしますね 


これ きちんと 聞いてくださると かなりの高確率で 改善傾向になることが多いのに


何度通っても

何年通っても

改善がみられない場合


これは 改善点は一切無視して

生活習慣を そのまま 続けているっちゅうことで


言ったことを 受け止めて

きちんとしているかどーかは

聞かなくても わかります


顔さわれば わかりますし


顔色だけでもで ああ気をつけているんだな~と

すぐに わかるし

あ~ なんも変える気ないんだな~と

すぐに わかります


後者は トリートメントだけに依存しているため

じきに こなくなります・・・

「効かなくなってきちゃった」とか言いだすパターンね


生活習慣が 生活習慣病を作ります


それは 子供のころから

それで 正しい 

それが 当たり前 と思って繰り返してきたことにすぎません


給食もだよね

なんで 牛乳が毎日?

なんで パンにマーガリン?


アレルギーの子が増えても仕方ないんです

だって 今の母親世代が そんな給食だったでしょ

わたしたちもです



それが さも 正しいこと のように

繰り返され

インプットされ

いまだに

アレルギーが ひどいのに

牛乳飲んじゃったりね・・・・


(°д°;)


いいこと と インプットされているから

まさか それが 原因の一端だったかもしれない とは 思えないのですよ


牛乳イコールからだにいいもの という無意識の公式ができてるから

「ちょっと控えて」と言われても

なんのこっちゃ?なんですね


だから

わたしが

「~を多くとってるように見えるから 我慢できるのであれば 控えたほうがよいです」

(かなり 優しいマイルドな言い方(笑)ですが よくなりたいなら ちょっと我慢してやめてみてはいかがかね?の意味)


と 言っても

素直に 聞けない

聞かない(笑)


自分の無意識公式で 自動変換されて

それは 自分の中では わるいものではございません!みたいに

アドバイスを 自動却下する・・・えっ



本当に 改善したい場合は

理由はわかんないけど

とにかく そうしてみる もんです

言われたことを 素直に 実行してみる



もしくは なぜそれをすると よいのか?を

納得いくまで わたしに聞いてきたり

ご自身で調べたりなさるかな・・・


言われたことを スルーするタイプの方はね~


治りません(笑)



だって 治す気ないんですもん

他力本願


セラピストは サポート役です

主役には ならない


あなたの身体は あなたが 舵をとっておるのです船


セラピストは どんな状況にあれ

誰かの 身体の 実際の舵とりには まわれない

せいぜい こっちに何度切ってみて♪とか 指示できたりとか

わきで 地図を見せるとか

そんなことしかできません


あっちに 行きたいって 言ってるから

そっちに 行けるように サポートしてても

本人が それを聞かずに 好きなように進むなら

あほんとは あっちに行きたいんじゃないんだな^^; という感じ


わかりますかね?



口では あっちに行きたいと 言っているから

ガイドを  つけてるのに

ガイドの いうこと 無視して

好きなように 舵を とってる感じ っていうの?


実際は あっちなんて 目指してないような 行動をとる

だから 口で言ってる「あっちに行きたい」の あっちには

永遠に たどり着かない





これは 生活習慣だけではありません


運動も

食事も

姿勢や睡眠

お風呂

お肌のケア

言葉使い

所作




無意識の領域は

意識的に 変えるしかないんです




病気は 無意識のつみかさねや 放置が そのまま育った「結果」


原因は 「振り返り」 を しなかったこと

改善できるときに 改善しなかったこと

よいと思って 続けて きていることが

実は 自分には 合ってなかったこと


わたしも

自分の見えてることや

信念を おしつけてまで 改善させようとは思いません^^;


だって その人がそうしたいんだから 仕方ないもんねぇハートブレイク

自分の子供だったら 別ですよ

子供は 知識がつくまで 選択できないから




とは言いつつ

ジレンマなのは

「いずれこうなるな」

という リスクが 見えているのに

アドバイスを 流されてしまうときしょぼん


たとえばこれが身内なら

うるさくうるさく 言って

無理やりにでも そうさせるけれど


身内にだって

心から そう伝えて

聞いてもらえなかったときの 落胆と言ったら ないけれどね


そう

何かを伝えるときは

魂から

お話して

おるのですもん


それを むげにされたらば

傷つく(笑)






ナース時代から 自分の決まりごとになってるのですが

指導の際

3回までは こちらからみっちりきっちり 丁寧に教えます


が 3回越えて まだミスをする場合や

わからないのに 聞かないで行動に移して ミスをする場合

聞いてくるまで もう なにも言いません

(ミスは指摘するけど その指摘も3回までは丁寧 それ以降は指摘のみ)



「わからないから教えてください」と言われる場合は

何度だって教えます


うるさいなとか

まだわかんないの?とは 絶対言いません


聞いてくる場合は 何度でも

納得するまで教えました


それが 指導してた上での きまりごとだったなぁ




なぜ3回かっていうとね

3回言ってもわかんないタイプってね

「聞いてない」んです

「聞く気がない」のよ 汗




だから 3回以上 一生懸命になって 言うだけ自分のエネルギーの無駄


あげたプレゼントを ぐっしゃっと その辺に 雑多に 置かれちゃう感じですね

あ~中身さんまんえんのものなのに~みたいな・・・・


5回じゃなくて 3回ルールです(笑)


今も 一緒

3回くらいまでは 一生懸命伝えます

それ以降は 言わない

自分が 疲れるから(爆)


聞いてるくせに 聞かないことにいらいらしますし

心をこめて 話しているのに

「はいはい」返事はいいのに

聞いていない場合


これほど落胆することは ありませんからね





だって わたしも 人間だもの~~~~(笑)


してあげてる感に させられることって あるんですよ

だから そうならないように 3回(笑)






無意識はね

意識的に 変えるしか ありません


そのための 提案はします


それを 聞くのも 聞かないのも ご本人の自由

ただし それを なんども拾って差し出すことは 不要だよね ってこと







もちろん

心からの ニーズには

心から お応えします ニコニコ


それは 言葉だけではないんだよ ね ひらめき電球


 








プルメリア


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ごきげんよう

ふゆです


4月になりましたニコニコ


まだまだ 寒いし

昨日のような 嵐では

気圧も落ち着きませんし

体調管理 しっかりとねん ひらめき電球



春は 芽吹きの季節

上がる気が強く

地に足がついてない方が多くなります


(変質者が増えるのも春でしょ・・・得意げ



急激に陽射しが強くなるため

うつの方が 急激にハイになって 自殺が増えるのもこの時期


精神疾患の方は ハイパーになったときにいろいろしでかすのです

(わたし精神科勤務経験ありです得意げ




日光照射量が少ない北欧とかは

うつ予防のため

光をあびれる部屋とかがあったりするくらい

精神的問題と 光 は 影響しておるのです 晴れ



昨日のランチ会でも少し話が上がってましたが

う~~ん

うつってね

薬では 治りません(;´▽`A``


でも 薬もらえば安心するの


でも あれ 1回飲み始めたら やめられません

量が どんどん 増えてゆくのが 向精神薬です

それに伴う副作用で また薬 薬 薬


精神科のいいドクターはいない なんていってましたが

ははは たしかに(;´▽`A``



統合失調やら うつの類は

フェイシャルリフレ 効果 出ること多いですが

「定期的に続けること」が大前提です


(これが皆さまニガテ・・・)




なにはともあれ 


アンバランスをおこしているものは


バランスをとるようにする


そうすれば 症状は 軽快してゆく


のですが


まあ そんだけの話でもなく


潜在意識で 好んで 病気でいたり


病気に依存している方も少なくない・・・・・





本気で「治るぞ」という気持ちと


「治っていいんだ」というご自身の本気の許可が必要







あれ 4月の予定 うまってきておりますた

後ほど 予定を あっぷしますね~☆


ふぇいしゃるりふれ90分¥15000→¥10000は4月いっぱいまで


ご予約は お早めにお願いいたします

 о(ж>▽<)y ☆












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まずはご案内


フェイシャルリフレ90分¥15000→¥10000


こちら 4月いっぱいまでです~


ご予約は お早めに




そして 健康情報



まだまだ 冷えます


足首 冷やさないようにしてください ひらめき電球







4月からは


セルフ整体 月曜日13時~14時になります



子宮が気になる方は


月曜日 19時~20時半 ベリーダンス入門へ~ニコニコ





可及的速やかに


カラダ うごかしませう クラッカー








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ごきげんよう

ふゆです


お彼岸過ぎても 寒いですね

まだまだ コート手放せないわたしですガーン


さて 先日

大阪の 美香恋ちゃんに会ってからというもの

ぱあっと 抜けまして


がんがん 素敵な波に のっている 感じがいたします






ニコニコ。 「ふゆさんは 眼もハートも ぱか~~~っ と開いてますねぇ。。。

   ぱっか~~~~ と 」


ショック。 「え・・・・まだまだ 閉じているのかと・・・・」


ともだち。(他の方たち)「 やっぱり自分のことって ワカナライんだね・・・・」







ニコニコ。 「とても おっきくて 華やかな ぱっと目をひく 明るいエネルギーをお持ちですから」



ショック。 「・・・や 地味な顔だし、暗いし 全然そんな・・・・」


ともだち。(他の方たち)「 は?・・・・( ̄_ ̄ i)やっぱり 自分のことって 認識 できないんだねぇ・・・・・」







ニコニコ。 「・・・ん~ ふゆさんはエンパスだから 大変ですねあせる 

   相手の考えてること わかりすぎちゃいますね 」


ショック。 「 ハイ それはもう大変で・・・・ エネルギーコードとか・・・もうaya

     切っても切っても 刺される・・・

   怒らないと(エネルギーレベルで)思われててなめられてるんです・・・・akn・」



ニコニコ。 「もう 海のようにおっきいひとですから 

     すっごく母性が強い ので そういう風に 思われちゃうのかな~

     でも ちょっとくらいあげても だいじょーぶ 

      ふゆさんのエネルギー そんなもんじゃないから!OK


ショック。 「・・・ちょっと・・・で すんでいない気がします・・・・・

     彼ら ちょっとを許すと どんどん取っていくし・・・・・

     切っても切ってハサミも さしてくるし ドクロ 」



ニコニコ。 「 切ると 考えずに 背中を ばんっとおしてあげてください

      ふゆさんは 人を 信頼する能力も 高い 方ですから

      背中を 押してあげて 送りだしてあげてください 」


ショック。 「 背中を ばーん!と おかーさんのよーに??)きもったまか~ちゃん


ニコニコ。 「 はい ふゆさんは 母性の塊 のような方で

     愛がおっきい 方ですから ば~~~~~~~んと!!!!」




(おいら カバラ数秘術では 「6」 なんす(名前のほうね)母性や愛ですね)





ニコニコ。 「 あ でも○○○○は 考えていいです 整理して

      居心地のよいひとたちを 積極的に 関わっていってください」








あらひらめき電球 まさに この日がそう

  о(ж>▽<)y ☆

     







ニコニコ。 「とにかく エネルギーが大きい方ですから それを生かして がんがん いっちゃってください

    ふゆさんは 必要なものを 

   ちゃんと引き寄せる力がありますから


    心配しないで それを生かして どんどん行動して 」





ニコニコ。 「 あ 朝 にんじんジュースを とってください」


ショック。 「 あ 最近 取ってます にんじん




そして この日夕方も ニンジンジュースを飲めたワタクシ

引き寄せ力全開ちう







ニコニコ。 「 ベリーダンスは やめないでください 天使が言っています 」



ショック。 「 はいニコニコ 」








思いのほか


サードアイや ハートが開いているんだとさ


思いのほか 第二も しっかり しておるらしい





自分のことってば わからぬものでするなぁ

    ( ̄ー ̄;




とはいえ この後から

がんがんに 天使の後押しちう 天使





まりこさんには


まりこさんのとこにくる アルスというドラゴンの眼と 同じといわれますた





他人のことは見えるのに


自分のことは見えない(笑)





人間 ておもしろいものでする






さて 春分すぎて


エネルギーも満点な ふゆですよん

ぜひ 施術受けにいらしてね~ラブラブ


4月のご予約立て込んで きております

お早目に ご連絡くださ~~い





う~ん

今後 都合により しばらく ご新規さまは お受けできないかもしれませぬ

ご紹介のみに なるかも・・・・・



決まりましたら アップいたしますね~


行こうか 迷ってる方は いまのうちに ぜひ~



















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ジャズダンスは もともとリハビリとして作られたメソッドなのです

つまり からだに 無理なく

からだを 整えることが できる メソッド と言えます


今じゃジャズダンスは

テレビのCMとか

コンサートのバックとか

ほとんど ジャズベース ですけれども

本来は リハビリ のために つくられたのです


ジャズのベースは?


はい バレエ ですね


(ちなみに バレエをたどると ベリーダンス である という説も濃厚です)






なので

そのジャズダンスのメソッドと

有酸素運動でもある バレエを組み合わせて作られた

「ジャズバレエセルフ整体」




これが ふゆが 教えております「セルフ整体」でございます




ジャズダンスの創始者 ルイジ スチュワート先生

現在 NY公演で渡米中の  
かわらさきけんじ先生と セルフ整体メソッドを創始された 神ひろし先生が

ルイジ先生と あってこられたそうですドキドキ







神先生が ご帰国されて ルイジ先生のお話を伺うのが楽しみな

セルフ整体 公認講師の わたくし でした

  ( ´艸`)

ごきげんよう

ふゆです



春の陽射し 晴れ


がっ



さぶいね・・・・・・

 ヘ(゚∀゚*)ノ ひゃ~





まだまだ 足元冷えます・・・・

腹巻 靴下 れっぐうおーまー 

必須ですにゃん にゃー









さて

足首ね

ここの柔らかさは


股関節の 柔軟性に 比例します





股関節が なんなのよ? と 思います???


コマネチのあたりでございます こまねち







女子は 特に 股関節の 状態


骨盤の状態 に 比例 しますよ クラッカー



股関節が しなやかなら 卵巣は 元気


どっちか つまってたりすると どっちかの 卵巣はクッタリ・・・とかもあります








股関節は いわば


カラダの中心と  脚を つなぐ 部分です




いわゆる 連結部分 よね





ま すぴ的にも 足元と 頭が 繋がってないのは よくない・・・・・・とは


言いませんが ま よくない・・・(笑)


NO GOOD



つながって 存在してるもんは つながりが スムーズな方が よいよね って感じでしょか


そのほうが いろいろ 快適だし


心と身体の つながりが よくないから 不具合が おきるのは 皆さまよく ご存じの はず









カラダ的に見ても


体幹 と 脚 


上半身と 下半身が スムーズに 繋がっていることは とても 大切です





血流 リンパの流れ 


中医学的に 見たら 「気」の 流れも


滞るから 不具合 つまり 「症状」 が出る んだよね







深く つきつめてゆくと


「姿勢」 「からだの使い方」 だけでなく


そのひとの 「思考の癖」 いわゆる 「性格」 が


「症状」 や 「病気」 を つくるとも 言えるけど


ソレ だけでも ない






まさに 「部分」 ではなく 「全体」 の バランス 


なのですよね ( ´艸`)





けれど 部分部分も それぞれが 快適に 動いていることって


とても 大切です


快適なものが あつまるから 全部 快適~ みたいな ひらめき電球






女子には 股関節 


ここ とっても 大事な パーツ です


この内側に 卵巣が あるのだよ


エストロゲンや プロゲステロン


女性ホルモンを 分泌するところ ですよ~ ニコニコ




椅子生活メインでも


家では 胡坐メインで 股関節 開きっぱなしとかだと


内転筋ゆるみまくりで 必要な内側の筋肉が のびてしまいます





胡坐で きちんと 下腹しまって 座ってれば いいですけども


多分 仙骨を たてて 胡坐でいられる インナーの筋力が ある方は


ずっと あぐら姿勢では いないと思う 得意げ







床にかがむ 和式トイレは使わない なども


股関節の 稼働だけでなく


脚や腰の 筋肉を どんどん 退化させてしまう・・・・・^^;








骨盤の中で 卵巣・子宮は


ハンモックのような 腱や筋肉なんかに つられて


ふかふか 浮いているのが 健康な状態です





股関節が 硬いとか


あまり 運動しない とか


足首が 硬い 場合は


骨盤の中の ハンモックになる 筋肉や腱も 硬いか びろ~~んと


のびきったパンツのゴムのように


なってしまっておりまする・・・・・



あと 無酸素運動ばっかりしてる方で


呼吸が まわってない方も 


子宮や卵巣を支えたり


骨盤と股関節を つなぐ 筋肉や腱が 


ぴちぴちにつっぱった もう少しできれそうな ゴムみたく なっておる・・・


酸欠の 状態がつづいて 干からびちゃう感じ だね







・・・・・子宮や 卵巣 居心地 よくない よね ガーン


お家が ひからびてたら


その中にも 血液や酸素 流れません






からだは つながっているのです



ま からだが かたいのは 悪いことではないと 思います


が 硬いのを 自覚しているのであれば 対処は 必要です



皆が 中国雑技団のように やわらかい必要性はないけれども


最低限 必要な からだの やわらかさ しなやかさ というレベルは あるのですよ





なんか 足首 硬い・・とか


かかとが がさがさ しちゃってる・・・・・



それ 股関節が つまっておりますよ~



足が いっつも つめたい 場合も ですよ


骨盤 しっかり 動かして からだ あたためましょ ラブラブ







が 本見て 我流で やるのは


おすすめ しませぬ・・・・


読むのは大事だよ


知識は大事





けど 本を見て DVDを見て  ひとりで それを してて


間違ったことしてても 誰も指摘して くれませんでしょ?????






「やったつもり」 が 一番 危険 なのだよ ガーン


間違ったことしてるのに やってるつもり


つまり 効いていない!のに やっている つもり だから


問題が 複雑化していったり するのです












春ですし 身体は どんどん 動かして


春仕様に してゆきましょう





セルフ整体 来てみてね~クラッカー



が なんでもそうですが 続けてなんぼ です(笑)


1回でなんとか しようと 思わないよーに(爆)



やらないよりは いいですがね


やはり 続けて なんぼ で ございます




















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ごきげんよう


ふゆです




寒い~~~~ガーン


まだまだ はらまきも ホカロンも


手放せません(笑)


みなさんも


冷やさないようにね~~






さて 4月からは セルフ整体 月曜13時から なので


骨盤 動かしたいヒト 集合~~~☆


  ヽ(^o^)丿




と コマーシャル (笑)




さて 本を読むだけでは


骨盤関連 効率的に 動かすこと なかなか難しいって 思います


正しいことを 知らずに 我流で やるのは キケン だよ ってことね



 



けど まぁ 知識も必要 なので

この2冊は


ジョシの カラダを 知る 


初心者さんには わかりやすい と 思いますお





フェイシャルリフレクソロジーサロン プルメリア(東京)-image.jpg



おんなみち 幸せ体質のつくりかた -恋愛・SEX・出産・子育て- 「おんなのみち」を自分らしく生きるためのガイド



女は毎月生まれかわる―からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操










経血 コントロールね



パートナーさんが いると より トレーニング しやすのよ~~~~ん得意げ


(ここでは 書かない(笑)))






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ごきげんよう

ふゆです


怒涛の 3月前半戦 ひとだんらくちうです


昨夜は 床で 沈没・・・・ぐったり・・・”


寒いのに やっちまいました 得意げ




ちょいとのどが 痛いのですが


ま 休めの 合図ですにゃ・・・・


ごめんよ 身体さん。。。。



今夜は マヌカ なめて はよ寝ますですbee*





さて 女子は興味津津な「ケイケツ コントロール」





まず


ベリーダンスでも


セルフ整体でも


レッスンでは


「肛門をしめる」


ことから はじめて いただくのですけれども


経血コントロールも しかり


肛門をしめることから はじまります




がっ




まず みなさん 肛門が しめられないビックリマーク


「感覚が わかんない・・・」


と おっしゃる方 多いです





現在は おトイレも ほとんど洋式だし


椅子生活が ほとんど


畑仕事も しないしね


ぎっくり腰も 昔は なかったと思うんだなぁ



インナーマッスルが あれば ぎっくり腰になるような からだの使い方 しづらいと思うのですよ


重心を きめないうちから いろいろするから 腰にくる




要するに インナーマッスルがないから


重心も きめづらい 身体 なんだなぁ






昔は  自然に インナーマッスル生活をしていたのだ日本人・・・・






経血コントロールしたい方にも

子宮筋腫や


生理の問題で お悩みの方にも


とにかく 骨盤を 動かすこと おすすめします





骨盤を動かすには


インナーマッスルが 必須なのだよ~~~






つまり その第一歩で


「肛門を しめる」


ことが 必要なんです






そして 下っ腹を 骨盤の中に しまっていただく








が  


これも 皆 ニガテ・・・・・・・





いわゆる 「丹田」 に チカラが はいらないのだあ




ま~だから 子宮に筋腫ができるんだね・・・・・


うん


よく わたしが 言う「子宮が シモヤケ」なんでする




30代になっても コドモを産むことをしない場合 してない場合は


下腹部分を よりしっかと 使っておくこと





これ とっても とっても とっても

大事なのですよ・・・・





本来持っている機能を 使わない臓器は びょーきに なりやすい


ほこりが たまりやすいって いうのだろか





子宮は 毎月使っていそうな気がするけれども


子宮の 本来の お役目は ベビーを 宿し 育てること  なんだよね


晩婚化もあり 本来の機能の 旬の時期を 逃しておる場合も多い

(わたし含め ですが)





(むろん 産んでても 骨盤は 死ぬまで きっちり使っておくのが 女子の 健康の 秘訣 だお)








自分の身体の 


使っていない機能は


ソレを理解して


意識して  使ってあげれば よいのですチョキ





ご病気などで 摘出しちゃってる 場合も


一緒ですヨ




ないけれど あったことを 忘れないことね




その あったものが どんな機能を はたしていたのかを 


理解しておけば


フォローが できるのです




使ってない臓器を


意識して使う




つまり 骨盤をしっかり動かすことで


筋腫なんかは それ以上 育ちませんし


内膜症も 消失してゆく






ようは 「使ってない」ことで


そこに 「血行がいってない」 または 「血行不良」が おきている


だから その部分の組織や細胞が 劣化してゆくのだね


結果 それによる 痛みや 症状が おこっている ことが ほとんどです





これが 進むと 生理不順とかね


ホルモンにまで 影響を 及ぼす




ま たまごか にわとりか って話になるけど


骨盤動かせない 肛門しめられない


子宮に問題がある 生理に問題がある


ひとは 


ホルモンにも 問題が出ていること 多いです





逆に 下腹に力はいれられても


肩や 上半身の 力が抜けない タイプの方も 


子宮に問題あったりするのよねん


すべて ゆるめないからだになって


硬直してしまってる というのかな



ま このへんも バックグランドなどにより


ひとそれぞれ ですけれども







骨盤うごかすことが 大事~~とは 言ってますが


これね


適切に 動かさねば 意味ないのです


ここ とても大事


本見てやって うまくいくとは 思えないんだなぁ・・・・・


だって それが できないから


そうなってるんだもの



本読んで 感覚つかめる方 少ないと 思います







骨盤を 不適切に 動かし過ぎて


上記の 「下腹に力は 入れられても


上半身の 力が 抜けないパターン」になったら


子宮筋腫にかんしては 悪化します




これ わたしが たまに言ってる


「ちまたに あふれがちな  まちがったヨガ」


に 当てはまります




ポーズ重視の ファッションヨガ とも 言うよ


呼吸が 入ってないタイプね


インナーじゃなく 表層筋つかってるだけの ヨガ







力を 抜いて あのポーズして 呼吸を いれる





つまり インナーに力を 入れつつ


他は 脱力するのが よいヨガり方


どんな ポーズをしていても 必要なのは インナーマッスルなのである






インナーマッスルなしでは  


脱力って できないんだよね





現代人 力を いれることはできても


脱力が なかなか うまく ゆかないのです



ここに 交感神経優位の生活が しかと あらわれていると 思います







経血 コントロールや 子宮新種など


骨盤内臓器の トラブルを 改善したい とか


ご興味ある方は サロンか セルフ整体か ベリーレッスンで


お尋ねくださいね~~~



治療ではありませんが 原因に はたらきかけることが 可能でする♪






プライベートレッスンや


グループレッスンでも  


レクチャーできますよんひらめき電球



お気軽に~~~☆







感覚つかむまで


繰り返し 行うことが大事


そして それが 当たり前に なるくらい


からだに しみこませる 





なんでもそうですが


「継続は ちからなり」ですな








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