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ふわり
國原さゆかです♪
真夏の暑さ対策に！ペパーミント「塗布」５選
癒しを目的にしている会社もあれば
成分や品質を大事にして
塗布したり、摂取したりできる会社もある。
その目的によっても
アロマの品質が違うので
会社のホームページで
理念や想いをのぞいてみるのが
おすすめなんです♪
私が使っているdoTERRA（ドテラ）
という会社のエッセンシャルオイルは
品質や成分に
ものすごくこだわっている会社。
なので
原液でも塗布ができます。
ただし、
中には
刺激の強いものもあるので
全部がOKなわけではないのと
お子さんやおじいちゃんおばあちゃんなど
お肌の弱い方は
薄めて使ったほうがいい場合もあります。
アロマって
香りを楽しむだけじゃなく
使い方が
たくさんあるんです！
その１例として
暑い日に大活躍するアロマを１つ
紹介したいと思います♪
今日ご紹介させていただくのは
ペパーミント！
ミントといえば・・・
おしゃれなお店の
バニラアイスにのっていたり
シャキッと爽快感！
そんなイメージがあるかと思います。
スペアミントもよく聞きますね♪
ミントにも種類があるのですが
ペパーミントの方が眠気スッキリな
シャキッとした香り
スペアミントは歯磨き粉やガムを連想する
甘い香りがします。
使い方は
この他にもたくさんあるのですが
塗布する場合の
５選をお伝えしますね♪
ひんやりタオル
洗面器に水を張ってペパーミントを数滴垂らします。
タオルを浸して絞り、首に充てる。
首元ひんやり気持ちいいです♪
夏のお悩み対策
首や脇などにおいや汗が気になるところに
塗布します。
かなりスースーするので（笑）
お肌の弱い方は
30 mlに10滴ほどアロマを入れて
８分目辺りまで水を注ぎ
ペパーミントスプレーにするのも
おすすめです♪
風に当たると涼しく感じますよ♪
頭の不快感スッキリ
ペパーミントを指先に垂らし
手に馴染ませたらこめかみに塗ります。
眠気対策にもOK！
シャキッとスッキリ♪
シャプー・ヘッドマッサージ
シャンプーを手に取った後、
オイルを１滴加えてシャンプーしてください。
ヘッドマッサージも同様。
冬だと寒いかもしれません（笑）
寝苦しい夏の夜に
オイルを１滴手に取り足裏に塗り込む。
息づかいが気になる場合は
ココナッツオイルにペパーミントとユーカリプタスを
１滴ずつ加え胸元に塗布します。
目をこするとヒリヒリするので
ペパーミントを触った後は気をつけてくださいね♪
こんな使い方もあります！
私は
ペパーミントスプレーを常備して
お出掛け前や暑いときに
シュシュっと全身に吹きかけています。
そのスプレーを全身にシュシュっとして
風に当たるとなんだか涼しい！！
体感温度を下げてくれるので
熱い夏の必須アイテムなんです♪
帽子をかぶる前に
学校に行く前のお子さんに
スプレーを浴びてから
扇風機の前に座る（笑）
そんな風にペパーミント１つでも
たくさんの使い方があるんです♪
じゃあこの情報はどこから
調べたらいいの？
そう疑問に思った方も
安心してください♪
使いこなせるようになるまで
しっかりフォローさせていただきます！
買って終わりじゃない
それが紹介制で購入できるいいところでも
あります♪
横の繋がりもできて
毎日がすごく楽しくなりますよ＾＾
ペパーミントの違う使い方は
また違う記事で
書かせていただきますね！
アロマを使いこなせるか
不安だな・・・
そんな方は一度こちらの記事を
読んでみてください♪
↓↓
この記事が皆様のお役に立てたら
嬉しいです。
最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
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