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  「こんな自分でありたい」 思い描くイメージと 遠く離れてない場所にいたい。
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  家族のカタチに”普通”はない 。その”つながり”に当たり前はない。
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  内側からのケア、目の労り習慣 「妊娠中や産後に シミが 急増？！。」
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  『感覚と理論』自分とのコミュニケーションを楽しむ時間
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  表現することで、人と繋がる。『一億総表現者時代』
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  生理前の便秘はPMSの一種「女性のためのハーブ、チェストツリー」
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  「生理前のイライラや生理中の倦怠感に悩まされていました」
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  好きなもの、惹かれるもの。『自分の感覚に素直に』
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  ついに花粉が飛び出した？！【花粉症対策してますか？】
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  自分の「好き」を表現する 『好きがみつかる喜びと発見を。』
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  寒さに震える日。【風邪、喘息、インフルエンザが大流行】
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  【アラフォーの挑戦】「やりたい」って思ったことを、 自分に許可してあげられるのは自分だけ。
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  「自分の本当の気持ちが言えないうちに、 自分でもわからなくなる」
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  なかなか「すぐ」に結果は出てくれない。 「待ち」の時間をどれだけ持てるか。
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  心に余裕がなくて、優しく出来ない日は誰にでもある。
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  「自分の心と素直に向き合う。」あたりまえ、なんてない。
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  「信頼貯蓄」の残高照会 。地道にコツコツと貯めてきたものに向き合う。
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  “何を聞くかより、誰から聞くか”その人と一緒にいる時の自分が好きか？
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  「体が発する『不都合』はあなたに届けたい合図です。」
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  自分の心を守ることが上手くなることに比例して、素直になる事が難しい。

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