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  自分の「好き」を表現する 『好きがみつかる喜びと発見を。』
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  寒さに震える日。【風邪、喘息、インフルエンザが大流行】
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  【アラフォーの挑戦】「やりたい」って思ったことを、 自分に許可してあげられるのは自分だけ。
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  「自分の本当の気持ちが言えないうちに、 自分でもわからなくなる」
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  なかなか「すぐ」に結果は出てくれない。 「待ち」の時間をどれだけ持てるか。
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  心に余裕がなくて、優しく出来ない日は誰にでもある。
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  「自分の心と素直に向き合う。」あたりまえ、なんてない。
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  「信頼貯蓄」の残高照会 。地道にコツコツと貯めてきたものに向き合う。
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  “何を聞くかより、誰から聞くか”その人と一緒にいる時の自分が好きか？
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  「体が発する『不都合』はあなたに届けたい合図です。」
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  自分の心を守ることが上手くなることに比例して、素直になる事が難しい。
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  「健康がいちばんのコスパ」「医療費より予防費」
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  「体に良いことをしている気がして、お茶を飲む楽しみがあり、仕事の良い息抜きになっています」
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  「嫌われるの、怖くないんですか？」
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  「予防」は漢方の得意分野です【風邪が流行る季節の必需品】
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  「人を好きになるって、楽しくて嬉しい。」"うまくいってる風"を演じずにいられる場
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  「変化を怖がらず、自分の可能性を広げていく」上手く出来ることだけがやりたい理由じゃない
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  「痩せてないのに痩せたと言われる」何もしなかったら、何もしてない見た目になるだけ。
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  心をゆるめる、“ひとり時間”の過ごし方
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  【優柔不断な人は、損得勘定レベルが高い？】 選んだ自分を信じよう！！

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