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  「疲れてるのに朝まで熟睡出来ない？」エネルギー不足で眠る力が足りないのかも
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  「どこかに自分を必要としてる人がいる」
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  『大切な人を想う時間』を想う。
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  「甘いものがやめられない？」自分も甘いものもワルモノにしない選択
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  いつだって「はじめの一歩」はちょっと怖い
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  ココロとカラダのデトックスを意識した水分補給
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  【12星座×漢方ハーブティー】始まりは、牡羊座。
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  「身体に良くないもの」を全否定？【新型摂食障害「オルトレキシア」】
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  "挑戦"を通じて広がるつながり
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  「いつもの暮らしが愛しい」安心と信頼、等身大をたいせつに。
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  【春はデトックスの季節？！】自律神経のバランスが乱れやすいので要注意です。
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  「ストレートネック、猫背、反り腰、骨盤の歪み」ほったらかしで慢性化。
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  「sasamaryを通して夫とのコミュニケーションが増えました」
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  自分より優秀な人はたくさんいるのに、わたしがやる意味はある？
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  「大切に、付き合いたいもの」 「今の気持ちに、寄り添うもの」
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  先の見えない時代を軽やかに進む 『いつも一生懸命「わたし」なだけ。』
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  向き合う相手の「味方」でありたい。
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  日常の中でふと出会う親切や優しさは、 思いがけず心を温めてくれる。
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  「他力本願」を全肯定。 「その道のプロを頼りながら、自分の未来に期待する。」
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  「共創」色んな年齢や立場の人と、対話しながら新しい価値を生み出していく。

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