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「HiROE感謝祭」では、私からのプレゼントは🎁
💎特別なカード（市販されていない）で今必要なメッセージをお一人お一人にお渡しのプレゼント
💎私の名前がついている和菓子 生菓子練り切り「花火HiROE」プレゼント
💎私がデザインしたオリジナルマチ付きトートバックプレゼント
https://futurestyle.base.shop/items/93586013
どれもこれも私のお気に入りです✨🪄✨
心は十分込めております🤭💞
3月と両方受け取られた方はラッキーですね✨
おめでとうございます♪
愛の循環させてくださいね💞
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#HiROE感謝祭 #活動20周年 #女性の健康経営アワード #来られた方々おめでとうございます #女性の幸せと健康 #プレゼント #感謝の気持ち #感謝
背景の色が変わっていくよ
何色がお好みですか
不思議の国のアリスのようなお部屋で
ハリーポッターのような王宮で
夏から準備をお手伝いしてくれたチームHiROEの皆さま
乾杯〜
岡山県より腸活の高畑先生のスペシャル講座
とってもいい内容で大好評でした！
素敵に準備をしてくださいました
アイデアの城の皆様ありがとうございました。
ありがとうございます♪
素敵なお花
プレゼントすることはあってもなかなかいただくことがないから嬉しい、CHANELさん
いろいろサプライズをしてくれた
アイデアの城さん
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あれから5年、そして半年——
感謝の気持ちを大切な皆様と共有したいという願いが、素敵な会場での「感謝祭」という形で叶いました
岡山、静岡、福岡、長野、栃木からも足をお運びいただき、感謝しかありません。
夢見ていたのは、コロナ禍の中で遅れてしまった「女性の健康経営アワード受賞」と「活動20周年」の節目を、特別な空間で祝うこと。まるでハリー・ポッターや不思議の国のアリスのような世界観に包まれた場所で、その願いを実現できました🪄
心温まるご協賛や心のこもった動画メッセージまでいただき、本当に嬉しいひとときとなりました
会場は「ありがとう」の輪で満ちあふれ、互いに感謝を贈り合う特別な時間が流れいたように感じてます。
「思いは伝えなければ届かない」
「行動しなければ思いは形にならない」
——ただ胸に秘めているだけでは、誰の心にも響かないものですね
中途半端でもいけない。
定刻早々、参加者のお一人が「何かお手伝いできることはありますか？」と覗いてくれました。その優しさに胸がいっぱいになり、感謝の気持ちが止まりませんでした。迷わずお手伝いしていただいちゃいましたね
また、ご参加いただけなかった方々からも届いた温かなご連絡や動画に、深い感謝を感じています
最後に集められた、参加者の皆様からのメッセージカードに添えられた優しい言葉や絵からは、その人の人柄と温もりが溢れ、心が震える瞬間でした
私からもお一人お一人へのメッセージをお渡しさせていただきました。
泣いてくださる方が数名いらっしゃり、心で受け取っていただけて嬉しかったです
そして。
最後にお話しさせていただきましたが
「食べ物や飲み物の価値にお金を払うという意識ではなく、その先の時間や空間や労力、人との交流。ここだけで終わらないプライスレスに価値を感じられる方々が参加されていたと思います。これからの時代のお金の価値の大切さを軽やかに感じられるとお金にも愛されるのかもしれませんね」
最後に、夏からこの日のために尽力してくださったチームHiROEの皆さまに、心からの感謝を伝えたいです。
皆さまのおかげで、この感謝祭が成功し、心に残る素晴らしい日となりました。ありがとう、心から愛していま〜す
心より感謝を込めて——本当にありがとうございます。
楽しかったで〜す！！！のご連絡が心に沁みます
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きたはら児童館で親子体操を担当させていただきました
今日も可愛くて優しいママたちと、元気いっぱいのお子さんたちが参加してくれて、笑顔と真剣なまなざしが溢れる素敵な時間でした
最近感じるのは、
お子さんの手をついて自分の体を支える力、これからもっと伸びる余地がたくさん！ハイハイの時期が少し短いのかな？
ママたちがもっとお子さんの運動能力を信じてあげると、新しい発見があるかもしれません。
鉄棒の前に立たせただけでは逆上がりは出きないように
逆上がりが難しくても、小さな頃から遊びを通じて体の使い方を自然に身につけることで、未来が広がりますね
タオルを使ったブランコ遊びでは、ママの手の添え方を少し変えるだけで成功することも
産後のママの骨盤底筋に意識を向けて、全力で独唱して🤣サポートし全集中していただきました♬
朝霞市社会福祉協議会様のＸ（旧Twitter）の開催報告もありがとうございます！
“上手にできなくてもやってみよう、そしてその挑戦をたくさん褒めてあげよう。”
たくさんの素敵な経験が、親子の宝物になりますように✨
本当に皆さん、今日もお疲れさまでした！みんな、心の金メダルです🥇
こころから、皆さんの健康と幸せを祈ってます
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#親子体操 #きたはら児童館 #子育て支援 #体を動かす楽しさ #笑顔の時間 #挑戦する心 #ママと一緒 #みんな金メダル #小さな成長が大きな宝物
父が旅立ちました。
4日後に84歳のお誕生日を迎えるところでした。
この場をお借りして、これまでお世話になりました皆さまがたには心より御礼申し上げます。
年齢の割には頭の回転もよく、当日の朝もルーティンの朝散歩を済ませ理想のピンピンコロリでした。社会の愛にふれながら旅立った父は私の理想とする旅立ちかた。本当に幸せだったと思います。
私が悔いなく父を見送ることができたのは、約2年共にした昭和大学でのDr.高宮親子による講義、そして看護師・看取士であり「命とありがとう」をテーマにされている講演家の小山廣美さんの教えのお陰と感じています。（即満席となりましたが廣美さんとは12月にコラボイベントを行います。）
3名の言葉が私の心に深く刻まれていました。
父は平均寿命を超えているため、学びを自分ごとと受け取り、なんとなくでしたが実家を訪れる回数も増やし父にも話す機会を増やしていました。
さらに、父と同郷の梅沢富美男さんの奥様であり自由が丘にスクールを構える池田明子先生の元で学んだハンドマッサージを両親に施してきました。
旅立った後も火葬まで9日間もあったため（火葬場に空きがなかったのです）、冷たいながらも手のぬくもりを通じてタッチケアのハンドマッサージを行うことで、心穏やかに感謝の気持ちをもって父を送ることができました。
命、その終焉は避けることができない現実です。更年期も感じかたの差はあれど、同じく誰しもが必ず通るみち。しかし、だからこそ、その瞬間にどう向き合い、どう心穏やかに備えるかが大切だと強く実感しています。
私から皆様にお伝えできることとすれば
幸運なことに、Dr.高宮親子の知見や赤鼻で人気の副島賢和先生のお話の機会が今月11月にございます。世界中からオンラインで繋がれます。
https://teamtakamiya2024.peatix.com/?
池田明子先生の学院でも一般の方も学びを受けることが出来ます。
https://sophia-college.jp/index.html
ご縁のある皆さまが、この機会を生かし、自らの命に寄り添いながら、大切な人たちと過ごす時間を豊かにされることを願っております。
父は、認知症ではなかったけれど、高齢者との接しかたの一つでもあるバリデーションを古川 信さん、永田美樹さんからお聴きしていてとっても役に立ちました🍀
（お二人とも書籍を出版もされています）
ちゃんと私、素晴らしいタイミングで素敵な人たちと出会い落とし込んでいたんだなぁ。
感謝を込めて
HiROE
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レッスン最後のまったりフットトリートメント時間
＊
今日は、私がパーソナルでウォーキング指導をしたファイナリストが、ミセスコンテストで120名の中から選ばれ特別賞を受賞したというお話をしました。
成し遂げた彼女の挑戦は、まさに勇気と努力の結晶です。日常から一歩を踏み出すその姿勢に、心からの称賛を送りたいと思います
彼女はパーソナル受講生で、グループレッスン受講生ではありませんが、
今日のグループレッスンで、コミュニティのちからで思い込みを外し、高め合うことをAクラスで感じられた方もいらっしゃるかもしれません。
Mさんが、「私がエントリーしたらどうかしたと思われちゃう」と言いました。
すると
「Mちゃんがミセスコンテストエントリーしたらうちわ作って応援に行くよ」
「観覧席2万だってMちゃんが出るなら払うよ〜」と。
とは言え、コミュニティ活動は苦手だという方もいるかもしれません。
しかし、こう考えてみるのはどうでしょうか？
HiROEレッスンでは述べ11万人が受講してくださってきました。
その中には現在も通い続けてくれている受講生もいます。
しかもその中で、すぐに満席になった
11月12月のパーティや1Dayセミナーに参加できている人たちは、更に格段に絞られます。どちらもキャンセル待ちをしてくれている方もいらっしゃいます。
つまり、一番近いところで学んでくださっているということになります。
ここには、各々目的をもち
自己投資した人しか来られないし
希望しても、私の結界に敗れた人は入ってこれないようになっています。
受講生のかたも感じている方が多いと思いますが、事実、通り抜けてきたとしても離れていきます。
そう考えると、私たちのコミュニティは結構、目覚めていると思いませんか。
ここなら安心して、ありのままで交流してもいいと思えてきませんか。
環境が大事、ということは常々お伝えしてきました。
環境を最大限に活用するにはやはり、ジブンが目標に向かってチャレンジしていること。
私なら「人のお役に立ちながら、健康寿命を延ばして楽しく元気に生きていく！」
夢だけ描いて、口だけ健康になりたいと眺めていては何も動き出しません。
ある受講生は、重い荷物を毎回運ぶのを率先してくれます。
ある受講生は、私がキャリーバッグでエスカレーターを使っても必ず階段を歩きます。
それに向けての行動をしていると必ずナニカが起きます。
そのナニカは、嬉しいことだったり
（時には葛藤だったり、疑問だったりかもしれません）
お困りごとの場合は不思議と…コミュニティの中から、私の人脈から、その答えを持っている人が現われてきます。
誰かが体験シェアで発言したりする中で「自分にもできる」と思えたり、「ああ、こうすればいいんだ！」と
気づきをもらえたりします
つまり、周りのすべてが自分事になるんですね。
そして、行動している人には、コミュニティから大きな応援がきます。
全員が通る道、または体験している道なので、自然と愛のエネルギーが循環します。
私自身も、常にこのコミュニティに助けられています。
父が他界したことで、この1週間は…皆さんのお顔が見られたことが本当に、さらにうれしかったです。みんなの笑顔が好物です
私たちのコミュニティ内でこの循環を起こして、一緒に高まっていきましょう。
最後に、ひとつ動画をシェアします。
何年も前にネットで流行りましたし、テレビで紹介されたこともあるのでご覧になったことがあるかもしれません
何度もこの動画で涙しましたし、私のお気に入りの動画です。
あなたの無限の可能性に気付くきっかけになれば嬉しいです。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=KW0ahs49hWE
※もし、動画が映らない場合、
「跳び箱」「園児」「感動」
で、Youtube検索してみて最後までご覧くださいね。
「できる！できる！できる！」
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☆
#朝霞市ひざおり児童館 にて
11月20日水曜日に親子イベントを担当させていただきます
親子で楽しく、いつもがんばっている“ママ自身を大切に思う時間“を過ごしましょう♬
親子でのご参加！
これから寒くなる時期には特にカラダを動かすことが免疫力アップにも繋がりますよ🐾
お気軽にご参加くださいね（予約制）
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#親子 #親子体操 #ママの骨盤ケア #元気なカラダ作り #朝霞 #志木 #新座 #和光 #親子イベント #埼玉 #児童館だより
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#朝霞市きたはら児童館 にて
11月12日にイベントを担当させていただきます
親子で楽しく、いつもがんばっている“ママ自身を大切に思う時間“を過ごしましょう♬
親子でのご参加
これから寒くなる時期には特にカラダを動かすことが免疫力アップにも繋がりますよ🐾
お気軽にご参加くださいね（予約制）
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#親子 #親子体操 #ママの骨盤ケア #元気なカラダ作り #朝霞 #志木 #新座 #和光 #親子イベント #埼玉 #児童館#児童館だより
👑ミセスコンテスト👑
「最終選考でも120人
その中で価値ある賞特別賞をいただきました😭💕」とご報告をいただきました。
パーソナルウォーキングレッスンとドレスアレンジのご提案をさせていただきました。
ご縁繋ぎも私のライフワーク、ライスワークの一つです。
本当におめでとうございます✨
パーソナルレッスンは下記、公式LINEにてご案しております。
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11月1日お申込みスタートです。
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kenkomatsuri2024.html
HiROEによる
ボール界のルイヴィトンと言われている「リンパボールでセルフケア」（要予約）
TMGチームや明治安田生命による
噛む力チェック
身体測定
体力測定
ベジチェック
血管年齢チェック
11月1日お申込みスタートです
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kenkomatsuri2024.html
秋は心地よい気候の中で健康を意識した運動を始める絶好の季節です
11月1日お申込みスタートです
昨年の11月には、サンリオピューロランドでキティちゃんも参加した「リンパトーン＆ボディトーストレッチ」を、今回はリンパボールを使って行います
筋膜リリースとリンパの流れを促進するストレッチを行い、体を丁寧にほぐしていきましょう。リンパボールはレンタル可能ですので、動きやすい服装でお気軽にお越しください（
Gパン不可）。
さらに、この日は
「パープルリボン月間」イベントの他に「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり」も同時開催されます。
小さなお子さまからご年配の方まで、幅広い世代が楽しめるイベントとなっております
この素晴らしい機会に、ご自身の体に感謝の気持ちを込めて向き合ってみませんか？ぜひご参加くださいね
お申し込みは下記リンクからお願いいたします。
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さらに、この日は「パープルリボン月間」や「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり」も同時開催されます。小さなお子さまからご年配の方まで、幅広い世代が楽しめるイベントとなっております。
この素晴らしい機会に、ご自身の体に感謝の気持ちを込めて向き合ってみませんか？ぜひご参加ください。
お申し込みは下記リンクからお願いいたしの季節です。昨年の11月には、サンリオピューロランドでキティちゃんも参加した「リンパトーン＆ボディトーストレッチ」を、今回はリンパボールを使って行います。筋膜リリースとリンパの流れを促進するストレッチを行い、体を丁寧にほぐしていきましょう。リンパボールはレンタル可能ですので、動きやすい服装でお気軽にお越しください。
さらに、この日は「パープルリボン月間」や「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり
今年も残すところ2ヶ月となりました。
悔いのないよう、循環良く
ご自分のカラダと向き合って行きましょう
明日の自分は今日自分の積み重ねです
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