即日満席、ありがとうございました![]()
長野県上田市 看護師歴35年
看護師、看取り士でもあり
がんサバイバーの小山廣美さんとのコラボ企画のご案内です![]()
ハンカチ、いや、バスタオルが必要かも知れません。
命の大切さ
日時:12月22日 日曜日
20席→即満席🈵
追加お席を10席ご用意いたしました。
即日満席、ありがとうございました![]()
長野県上田市 看護師歴35年
看護師、看取り士でもあり
がんサバイバーの小山廣美さんとのコラボ企画のご案内です![]()
ハンカチ、いや、バスタオルが必要かも知れません。
日時:12月22日 日曜日
20席→即満席🈵
追加お席を10席ご用意いたしました。
結節性痒疹(けっせつせいようしん)
今年の夏は、更年期にとって正直過酷でした![]()
暑さのストレスで免疫力が下がっていることを実感。
冬生まれの私は、暑さに弱いのか(関係あるかは謎ですが)
今年の夏は特に耐え難いほどでした。皆さんもそうだったかもしれません。
今でもその暑さが続いているように感じます。
実際、10月4日、まだ蝉が鳴いているのを聞いたほどです。耳を疑いましたが、本当です![]()
そんな中、数か月前、体が暑さに耐えられなくなった瞬間がありました。
まるで体内でショートしたかのような感覚。
その翌日から全身に湿疹が現れました。「数日で治るかな」と思っていましたが、2週間経っても改善する気配はなく、未だに続いています![]()
私は普段、レッスン中にノースリーブを着ることが多いので、湿疹が目に見える状態です。
皆さんに不快な思いをさせてしまったのではないかと気にしつつも、
結節性痒疹という病気だと分かりました。
完治は難しいようです![]()
目に見える場所に湿疹が出るため、多くの方が「感染するのでは?」と心配されるかもしれませんが、
この病気は感染症ではありません。
人にうつることはないので、どうぞご安心いただけたらと思います。
結節性痒疹とは?
この病気は、強いかゆみを伴う固いしこりが皮膚にできるものです。
初めは猛烈なかゆみに悩まされましたが、現在は少し落ち着いています。
ただし、治りかけたと思うと、また別の場所に新たなしこりができる、まさに困ったものです![]()
暑さに弱い私にとって、長袖を着るのはまだまだ難しい状況です。
お見苦しく感じられることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただけると幸いです。
ごめんなさい![]()
![]()
中高年に多い疾患
結節性痒疹は中高年以降に発症しやすいそうです。
私自身、この病気について学び、少しでも皆さんの理解が深まればと願っています。
そして、何より有効な治療法やお薬が早く開発されることを切に願っています。
最後に、参考になる動画をご紹介しますので、興味のある方はぜひご覧ください。
動画で見る結節性痒疹(けっせつせいようしん)
一日も早く、この不快な症状とサヨナラできる日が来ることを願って、引き続き前向きに過ごしていきます![]()
![]()
見た目は醜いですが、至って元気です![]()
本当にお見苦しいですが、完治めざして、それまでご迷惑をおかけします![]()
宜しくお願いいたします。
愛されている人は💞
その裏に何倍もの色んな想いを経験していたり抱えていたり、誰よりも行動していて、感謝しているんですよね✨🌈✨
今日は年に2度しかない
“日食”を伴う貴重な新月だそう🌙
その中でも特に
“皆既日食”
になりますので
開運効果バツグン!
/
人生を180度
ひっくり返すほどの威力
\
だそうですよ✨🌈✨
だからなのか。
今週は、皆さんの愛を感じるご連絡が続々✨💞✨
こんなことってあるんだ。
もう、「ここにあるのに」ナイナイって思っちゃもったいないね🌏
丁寧にいろいろお返したいけど時間が足りない😭
ありがとうございます
宜しくお願いしますの気持ちでいっぱいです✨
【2024年10月28日~11月1日】
第二回ブレストアウェアネスチャレンジ🎀
ピンクリボン月間をきっかけに、
セルフチェックを日常に取り入れませんか?
この5日間で、なんと10レッスンが受け放題!!!
リンパケア、ストレッチ、セルフチェックを学べる「リンパトーンストレッチ®」を通じて、あなたの体としっかり向き合う時間を。
トレーナーたちが提供する多彩なオンラインレッスンを楽しみながら、セルフケアの習慣を身につけましょう。
さらに、レッスン数に応じたプレゼントもご用意🎁
◇1レッスン参加でミニBOXをプレゼント。
◇3レッスン以上参加した方には、心が躍るハッピーBOXをご用意!さらに、◇3レッスン参加の方から抽選で20名様に「玄米の力」をプレゼントいたします!
セルフチェックを身につけながら、休憩時間に、夜のおやすみ前のひととに、体も心もリフレッシュ!
この機会をお見逃しなく、ぜひご参加くださいね。
詳細はチラシをご覧ください。
◇イベント名
第二回セルフチェックチャレンジ【10月28日~11月1日】
◇日時
2024年10月28日~11月1日
◇定員
80名
◇お申込み
公式LINEに登録後、お申込みください
こちら( スマイルボディネットワーク公式LINE )
◇お問い合わせ
NPO法人スマイルボディネットワーク
今回は初日に担当!盛り上げていただけると嬉しいです♬
さらに協賛もさせていただきます🍽️
セルフチェックを習慣にし、一緒に自分の未来の健康を守りましょう!
更年期健康美容トレーナーの星名弘恵です。
骨盤・姿勢・ウォーキング
乳がん啓発・筋膜ストレッチなど
更年期を迎える女性に必要な情報やエクササイズが盛り込まれています♬
同じ運動ばかりでは使わない神経は退化。バランスよく整えていく、ボディバランスエクササイズです。
週2回のレッスン参加を推奨しています
毎月1日のアメブロで定期レッスンスケジュール(対面・オンライン)を更新しています。
定期レッスンへの体験・ご相談は下記公式LINEまでご連絡くださいませ。
大人向けイベント・親子イベント(無料・有料)はこちら
です。
☆
✨/
子ども優先のママの健康を守るプロジェクト
✨\
明日も武蔵小杉で開催🎀
8千名が訪れる大規模イベントは、ママたちが主催する特別な機会。
私は一般社団法人シュフレ協会さんのブースで、NPOスマイルボディネットワークの「リンパトーンストレッチ®︎」を通じて、乳房のセルフケア・ブレストアウェアネス「リンパトーンストレッチ®︎」と免疫力についてお届けしました。
今回も多くのママたちにご予約いただき、声が枯れるまで心を込めてお伝えしました💖
イベントでは、
📍 エコーで乳がん検診
📍 保育付き
📍 予約制&無料
🚩 子どもが楽しく過ごしている間に、授乳中のママや妊婦さんも安心してセルフケアを体験できます!
🚩 カラダからの危険なサインを見逃さない簡単な検査や、自宅でできるケアも学べます。
未就学児のママなら無料でご予約可能です。
明日は、ちえちゃんが「リンパトーンストレッチ®︎」を担当します✨
主催:一般社団法人シュフレ協会
後援:こどもまんなかこども家庭庁/公益社団法人 日本女医会
✨🐣✨地域密着講座✨🐣✨
自分にやさしく、他人にはもっとやさしく✨🤝✨
子育てという冒険を楽しむために
更年期(プレ更年期)のうちに保険をかける講座!
(※生命保険勧誘の講座ではありません。
心地よくストレッチしていきましょう)
ママや女性、パートナーを大切に想う男性のかたへ♬
家族のカラダも大切だけど
自分のカラダも知ってみる✨💞✨
📌がんばりやさんのみなさ〜ん!
📌家族を大切に思っているみなさ〜ん!
📌自分のことを後回しにしてしまっているみなさ〜ん!
📌地域(出なくてもOK)のみなさ〜ん!
📌私と会いたいというレアなみなさ〜ん!
待ってます✨💎✨
【✍️お申込みフォーム】