「ありがとう」をもっと素直に伝えるために | |◤運を動かすことを愛するトレーナー !いきるを磨く! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。



「感謝の気持ち」や「ありがとう」って、言わないと伝わらない。
わかっているのに、なぜ言えないときがあるのでしょう?



私たちは言葉を持ち、文字にする才能もあるのに。
そんな自分の力を、なぜもっと使わないのだろう。



「生きていれば更年期も、そして死亡率は100%」なんて冗談まじりに言いますが、
本当に後悔しないためには、思い立ったらすぐに伝えることが大事。
「後で言おう」なんて先延ばしにしてしまうと、伝える機会そのものが消えてしまうかもしれない。
そのときには、もう相手がそこにいないかもしれないのです。



「ありがとう」は、何かをもらったり、ご馳走してもらったりしたときだけじゃないですよね。

 

例えば。



宝石ブルー その人との大切なご縁を繋いでくれた存在に(それはお金以上の価値がある)

宝石ブルー 誰でも受け入れてくれるような環境に

宝石ブルー 選んで声をかけてくれたお誘いに

宝石ブルー喜びのシーンにも(悲しみの時だけメッセージを送るのではなく、お祝いの場にも感謝を届けたい)



そんな小さな日常の中で、「ありがとう」を忘れないように意識していきたいものです。
“幸せの感度を下げない”こと、これが毎日を彩る大切なヒントかもしれません。



返事ひとつとっても、「はい」や「すみません」よりも
「ありがとう」と伝えられるほうがずっと素敵だと思いませんか✨



今日も自分のために誰かが動いてくれたこと、
出会えた人たちへの感謝の気持ち。
これらをしっかりと言葉にして届けることで、
自分自身も幸せを感じられるようになるはずです口紅



私自身にも言い聞かせたいこと。
この写真を撮っていただいた感謝祭のときも、胸に広がる「ありがとう」でいっぱいでした。
これからも、大切な人に感謝を形にして恩返ししていきたいと思いますキラキラ



今日という日にも「ありがとう」を伝えていきましょう🩷







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