【お知らせ】10月STARTの毎週水曜日の新番組のゲストに！

『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

ご訪問ありがとうございます

女性の美と健康の追求がライフワーク

ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表

ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者

ボディバランススタイリスト HiROE♪です。

HiROE♪Lessonでは、美容体重*体脂肪は下記を推奨しています

美容体重の計算方法

（身長－100）×0.8%＝美容体重

✴︎体脂肪率は23%～27%前後

BMIの計算方法

BMIは19%～23%前後

※病気や低体重出産のリスクが高まりますので、いずれも少なすぎてもいけません。

本日2回目の更新です

【皆さまへお知らせです】

10月からの新番組 

FM NACK5 こちら★

毎週水曜日放送monaca内

AM10時42分からの【ただいま！】

パーソナリティは

知識豊富な俳優の山田太一さん

クールビューティで才能のある元AKBの増田有華ちゃん(現在公開中の映画〈ヒロイン失格〉にもご出演)

わたくしは、初回ゲストにお招きいただきました。

明日10/14水曜日から放送です。

3週にわたり10/14.21.28水曜日10時45分から10月は毎週ほんのちょっと放送されます。

よろしければお耳を拝借

埼玉県民の憧れ、NACK5

今までにない芸能界ちっくな場所と雰囲気に圧倒されずにできたのも、やはり経験でした。今までの経験がなければシドロモドロだったと思います。

スタジオ入りしてすぐに本番

これもスマイルFMさんやFMサルースさんでの経験のお陰です。

ありがとうございます

スタジオ外では大爆笑いただき、「ボディバランス」に興味を持っていただけたようで、感激でした

毎日わたしがこのように外でアクティブに活動できるのも、「お家でホッとできるお気に入りの場所と環境があるから」です。

ぜひ、ラジオでお楽しみくださいませ

アティーストさんをはじめ、たくさんのかたがNACK5を目指していることを知っています。

そんな中、わたくしにご縁をくださり、心より、ありがとうございました。

感謝を込めて、明日も笑顔で

Future Style HiROE ♪

 

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2015.10月～、540円で受講できる【森永乳業プレミル✖️ボディバランス】を一都三県にお届けに参ります こちら。

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綺麗のトリセツ*HiROE♪コラムが更新されました。

ケノコト*知ることインタビューでHiROE♪が取材を受けました。この中の「家族」という表現は生徒さまが含まれます。

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