●②：「思考は現実化する」「原因と結果の法則」の真実
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。坂本範子です。
今日は、昨日の記事『「思考は現実化する」「原因と結果の法則」の、真実①』の、続きです。
・・・・では、その根深そうな信念とやらを、どのようにすれば、
思考を、結果を、自分が望むように展開できるのか？
というのが、前回の記事の最後の投げかけでした。
「信念をどのようにすれば」の部分を、３つのプロセスに分けておつたえします。
① 信念を観察する
② 信念をゆだねる
③ 「誰の」信念なのか？
今日は、①について、つづりたいと思います。
日常の中で起こる、あらゆる感情、反応、行動は、全て「信念」に強くリンクしています。
ですから、どれを材料にすることも可能です。
だけど、それだと最初はわかりづらいので、
「この感覚は自分に何度も訪れるパターンだな～」と想うものを、いくつかピックアップしていくといいです。
それを丁寧に観察することによって、体系化された信念は少しずつ表面化されていきます。
この作業に大切なのは「遊び感覚」。深刻にやると、しんどいだけです（笑）
何かを成し遂げたいと思っている時に、何度も現れてくる思考パターン や
何もしたくないと思っている時に、何度も現れてくる思考パターン など。
宝物を見つけるように・・・思考をひも解いてみましょう。
「普段私がやってしまう、このパターン。
この背後には、どんな事、どんな感情、どんなエネルギー感覚が、隠れているんだろう」
という視点で、
一つのパターンにつき、複数回この質問を投げかけながら、深めていきます。
なるべく単純なキーワードで表現しましょう。
状況説明の中に、信念はありません。
シンプルな言葉の中にこそ、パワフルな信念があります。
そうやっていくと、自分の信念が少しずつ分かってきます。
まったく別物だと想っていた複数のパターンは、実は同じ信念から来ていた、
という風に結合していくこともあります。
・・・・・で・・・信念を観察することで、何がいいのか？というと
自分が無意識に「恐れていた」ものの正体に気づくことにより、
無用な恐れが消滅するのです。
闇の中で確かにみた幽霊は
日中観たら、実は柳の木だった・・・
そして、心からほっとして、思わず「なあ～んだ」っと想う。
そして、それがわかっちゃったら、もう気にならないし、囚われないですよね。
そうやって、「恐れ」を見切ることは「解放」につながり、「自由」が増すのです。
すると、もう、自分の不幸な信念を、無意識に証明する作業は必要なくなるので、
その「信念」にまつわる恐れの現実は、おこりづらくなっていくし、
たとえ起こったとしても、気にならなくなります。
「え、だって、柳なんでしょ それ？」
ってことです（笑）
宝探しゲーム感覚でできる、この「信念を観察する」。
一つ目の取り組みとして、お試しになってみてくださいね♡
・・・なんだか、想わぬロングストーリーになっていますが、次回に続きます。
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などなど・・・
すべての葛藤と苦しみは、源をたどるとただ一つの理由に行きつきます。
それは・・・・
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■ 講師 ： 伊東 充隆 医師 ■
東邦大学医学部卒業。
東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科（心身医学）研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。
帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。
2005年より i Medic & Art を開設し、意識の変容をテーマに多方面で教育・講演活動をしている。
営業時間： １０時～１７時（日・祝・他休）
広島市西区古江東町３番地 「古江東歯科クリニック」真裏
最寄り駅：広電「古江」「高須」から徒歩8分程度
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