第13回大人の遠足～酒蔵巡り③館長さんに姿勢レッスン

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

先週末、第13回大人の遠足

～酒造りの旬に酒造りの聖地を訪ねる～を開催しました。

その様子をシリーズでご案内しています。

第13回大人の遠足～酒蔵巡り①火事？？

第13回大人の遠足～酒蔵巡り②記念館館長さんのお出迎え

こちらの続きです。

白鶴酒造記念館に一歩入ると、正面にこの樽

写真を撮りたいのを横目に、向かうは奥のホールです。

今回、館長さんのご厚意で、

こちらの広いホールをお借りして、

ポスチャーウォーキングプチレッスンを開催しました。

まずは姿勢が大切ですよ

とお話中。

きっと、頭の重さの説明をしているところかな？

頭って》》》こんな風に、重いですからね。

館長さんもレッスンをご受講くださいました。

頭の位置、この辺ですよ～

ほら、超かっこいい！！

先ほどの、お出迎えいただいた時と

大違いだと思いませんか？

館長さんは、今日もこの時の、レッスン後の姿勢で、

お客様をお迎えされているはず！！

さて、姿勢が整えば、そのまま歩きます。

三列に並んで、

視線高く～

大きな歩幅で～

かかとから～～

少し歩いただけですが、じわっと温かくなりました。

館長さん、みなさま、

レッスンのご参加ありがとうございました。

この広いホールで、何かできたらいいな。

この後も、まだホールでイベントが。

それは》》》つづきます。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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