ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
先日、吉野の山の森林セラピーロードを歩いてきました。
》》》こちらの記事の続きです。
森林セラピーロードの記事なので、興味ある方だけお付き合いください。
スタートしてから、一時間くらいかな？
自然の中を歩いていると、景色がドンドン変わるので、
もっと歩いたかも。。。
木々の立ち並ぶ山道を進むと、少し広い場所が見えてきました。
目の前に広がってきたのが、こんな素敵な場所
丸太でできた、天然の椅子やテーブルがあります。
【やすらぎ広場】と名前だそう。
ここで、さっそくランチです。
スタート時に配られたお弁当を、リュックから出します。
こんなかわいい、ピンク色のつづみ。
開けると、竹のお弁当箱。
中には、『おしながき』まであります。
バランスの取れた品目。
いただきま～す。
枝豆コロッケが、特に美味しかった～
煮たきものにある、『いたどり』って何？？
鶏？？このタケノコみたいなんじゃない？
食材も珍味が含まれていて、会話も弾みます。
自然の中でいただくお弁当、
自然の空気も一緒にいただくので、さらにおいしく感じます。
食後は、寝転んで瞑想。
みんな、数分で寝落ち・・・
目が覚めて、空を見上げると、こんな感じ。
目から耳から、皮膚から、自然を吸収します。
奥にはこんな、楽しいものが！
もちろん、ユラユラ楽しみます。
写真を見たメンバーが、
『ハンモックの上でも、姿勢がいいね～』と。
くつろいでいただけですが（笑）
足元が、『絶対美脚角度』 だったからかな？？？
ひとしきり自然と触れ合った後は、苔玉つくり。
中心の土（？）の周りに、苔をくるくると巻いていきます。
そして、道中に採取した植物をアレンジ。
私の苔玉は、こんな感じに完成しました。
壊れないように持って帰るのが、気を使ったけど。
今も元気に自宅で育っています。
次回は、》》》森林セラピーロードで出会った自然たちのご紹介です。
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