冬至までに心の断捨離を! | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!



🎁クリスマスプレゼントキャンペーン🎁

の詳細は、
このブログの最後にあります😊



こんにちは^^


健やかな心と身体から美しく輝くをサポート

クリアリングカウンセラー中井美賀子です




https://ameblo.jp/furacoco-rokko/entry-12712068318.html



先日の心美カフェ

募集から1日で満席となり

申込の人以上に、



参加できなくて残念です。

また開催してください!



などのLINEが多くて

びっくりやら嬉しいやら


なので、


宮本先生とのコラボ第二弾を

2022年1月15日(土)13時から15時で

開催いたします!!



募集は、まずはLINE @の方

優先で近日中に募集いたします。




そして、

冬至までに【8つの断捨離】

を具体的に中井美賀子の公式LINEで

毎日、配信していきます^^


 捨てられない

 手放せられない

 執着しているもの



断捨離はただ捨てればいいではなく

そこにはメンタルが大きく絡んでいるんです。


正しく断捨離をすることで

人生が大きく変わりますよ!




中井美賀子の公式LINE

ご登録がまだの方はこちらから



先日の心美カフェ

やっぱり

リアルに会って話をするって

もうそれだけで楽しいよね。



楽しい〜を

何度連呼したかなというくらい


みんなが笑顔でいるだけで

その場がなんとも心地よい


コロナ禍を経験したからこそ

リアルに会える喜びを

感じることができたんですよね。



不自由な日々を過ごしたからこそ

大切なことが明確になった。

凄い収穫ですよね。



さて,昨日の心美カフェで

宮本先生が始めに言われたこと



宮本先生がお話しされたこと


https://www.kamiyonanayo.jp








それは、

12月22日の冬至がキーポイント!


冬至は太陽のエネルギーが変わります
なので世の中エネルギーも大きく変わるの。
そのためにも冬至まですることは


人生の目的を決めること
私はこうする!と決意すること




人生の目的!!
となると、
壮大すぎて決めきれないかもしれないですよね



毎日明るく楽しく生きる!





こんな軽やかな感じでいいんですよ


軽やかにいると

いい流れの波に乗ることができるんです。



こうしなきゃ!なんて

力強く思うと力みすぎて

いい流れに乗れなくなっちゃいますから



自分の好きなこと

夢中になること

私はこれをする。


だから、

逆にこれはもうしない。




無理にしていたこと

自分を犠牲にしてまでしてきたことをやめる

それを決意することです。



とはいえ、

自分のやりたくないこと

やりたくないけれど

やらないとどうなるかわからない

と不安になる



いつも人の顔色が気になり気疲れしやすい。


今いる場の空気感が悪くならないように

自分の意見,本心は言わず

相手に合わせすぎてしんどく

そして、そんな自分に自己嫌悪に陥る



上手くやろうと思うけれど

頑張れば頑張るほどギクシャクして

思いと逆効果でどうしていいのかわからず

周りから距離を起き心を閉ざす。



孤独だけれども

感情を消す方が楽だから。



など、

いつもどうしたらいいか

って考えながら

上手くできない自分にダメ出しして

なんで自分はできないんだろうと

思っているひと


できていることもあるけれど

でも、

できないことろばかり気になってしまう。



でも、よくなりたい!

充実した人生にしたい!

いい人生にしたい!


風の時代の波にのりたい!


と、思っている方





そんな方への

自分承認ワークレッスンを開催します


こんな思いの方におすすめです


☑️ 自分に自信がない

☑️ 今の自分ではダメ!自己否定から卒業したい

☑️ 自分を変えたい!

☑️ オーラを磨きたい

☑️心を整えて波動を上げていきたい

☑️感情の断捨離

☑️執着を手放したい

☑️ カウンセリングや心理講座を受けてきたけれどどこか心がしんどい、スッキリしないと感じている

☑️どんな自分になりたいのかを見つけたい



冬至までスッキリしましょう!!!


心をスッキリ心を整え

波動を高めて心軽やかにいきましょう


【自分肯定ワークレッスン】


□内容

・波動のお話

・引き寄せの法則で重要なこと

・自分を大切し自分を愛しましょう

 自分否定を卒業して心底自分承認するワーク



□日時

・12月18日(土) 10時半から12時半

・12月20日(月)  10時から12時

・12月21日(火) 9時半から11時半

・12月22日(水) 10時から12時


□募集人数:各3名様

□開催方法:zoom

□講座料金:

 11000円のところ12月中 7700円

□申込:

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85feee9e289327



冬至まで感情の断捨離を終わらせましょう!!





⭐︎  ⭐︎  ⭐︎




【クリアリングダイエットの6か条】

かしこい食材選び

かしこい調理法

かしこい呼吸法


いつも自分に聞いて

いつも身体を伸ばして

いつも笑顔で



【クリアリングダイエット3つのメソッド】

①吐く

②回す

③伸ばす




心を軽くして
身体も軽くしましょう!


ぜひ、感情の吐き出しに
こちらのプレゼント企画を使ってね😊


↓ ↓



一足早いクリスマスプレゼントを🎁


12月のクリスマス
2021年を心スッキリ軽やかに終えてもらうために

そして、2022年をどのように過ごすかを
明確にしてワクワクと迎えて頂くために✨

クリスマスまでにセッションを
受けていただこうと早めのプレゼントです🎁


◇クリアリングセッション 
 ※心理カウンセリング
 @オンライン

 通常は90分16500円です
 60分 5500円
 □募集人数:10名様 → 3名様


◇ストレッチ&マッサージ @対面
  通常は60分 7700円です
  60分 5500円

 □募集人数:5名様 → 1名様


◇クリアリングダイエットコース @オンライン 

 通常は105600円
 90分✖️ 8回 88000円

 □募集人数:2名様 → 1名様

 ※90分の中で心理カウンセリングと
  ストレッチをします。
 約2ヶ月間
 □内容:心理カウンセリング
     オンラインでストレッチ
     食事指導
     LINEでのフォロー(制限なし)

 ・健康的な体質改善ができる。
 ・健康的な身体になるための
  生活習慣を身につけられます。
 ・痩せたい方は体重の10% 
  例:60㎏の方 6㎏まで


クリスマスプレゼントキャンペーン
↓↓↓
お申込みフォーム









新しい年を迎えるにあたっての
超!オススメの講座!


やりたいことを見つける!

◇自分軸発見セッション







◇現在募集中のコース


◇クリアリング健康美コース

□開催方法:オンライン
□期間:半年コース
□内容:1ヶ月30分のオンラインセッション✖️2回
    1ヶ月ストレッチとスキンケアの動画配信
    食事指導
    LINEでのフォロー(制限なし)
□料金:入会金 5500円 1ヶ月11000円✖️6回





ご質問などは
中井美賀子公式LINEまでお気軽にくださいね。


◇クリアリングダイエットコース
 □開催方法:対面 心美サロン(新大阪)

現在緊急事態宣言で募集を休止しています。
ご興味のある方はLINEをくださいね。


 2ヶ月・3ヶ月と集中して痩せたい!
 ・健康的身体に体質改善ができる。
 ・健康的な身体になるための
  生活習慣を身につけられます。
 ・痩せたい方 2ヶ月コース 体重の10%まで
        3ヶ月コース 体重の15%まで
 ・対面ですので中井の
  ストレッチ&マッサージを毎回あり

□内容:心理カウンセリング
    ストレッチ&マッサージ
    食事指導
    LINEでのフォロー(制限なし)
□料金:全12回✖️120分 165000円
    全16回✖️120分 231000円

□募集人数:各1名様ずつ




Mikako式では
無意識でしている習慣を紐解いてお伝えし
ただ、いい習慣にしましょう!
これしましょうのhow-toではありません!


食べることへの
・恐れ 食べると太る
・罪悪感 食べてしまった
ここをクリアにしていきましょう。



✳︎  ✳︎

クリアリングダイエットコース
お客様体験談 インタビュー 後編



クリアリングダイエットコース

お客様体験談 インタビュー 前半





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