8月16日はM×Kディスタンスに参加します!


駒沢陸上競技場、、、と思っていましたが、世田谷陸上競技場でした😅アクセスが悪いんですよね〜(苦笑)

 

【5000m】3組=19:22スタート

 目標は18:20切り=PB更新❗️

 

天気予報は以下🔽


この時期にしては涼しめ🤩いいね👍


MYテーマsongを決めました❗️

今回は・・・

 「justiφ's」(ジャスティファイズ)!

 

 

仮面ライダーファイズの主題歌🎵

歌っているのはISSA!ソロですね☆

 

私が知っている仮面ライダーsongで2番目にカッコイイ曲です❗️

・・・1番は、って? 仮面ライダーBLACK RXの主題歌です!曲名はそのまま「仮面ライダーBLACK RX」❗️


ちなみにそっちは密かに8/2の上野早朝元気マラソンのテーマsongにしていました。

なんたって歌詞に「Wake Up!!」て入ってて。なにせ朝早く起きなければいけないですから😄

 

っと脱線しました💦

ちなみに「ジャスティファイズ」とは、

正義を意味する”ジャスティス”と、メインライダーのモチーフであるΦ”ファイ”の造語です。

この作品は「正義とは何か」をテーマとしています。

怪人として”オルフェノク”というものが複数出てきます。


オルフェノクの中に仮面ライダーに変身するものもいます。

そして、実は主人公である乾巧も・・・、という何が敵か、何が正義かを考えさせられる作品です。

 

まあ、そこまで考えなくても、やっぱこの曲カッコイイのでたまに聞きたくなったり、歌いたくなるのです👍

 

5000mで結果を出す!これが正しいと信じて挑みます‼️

8月12日(水)は、水曜練習会に参加しました‼️



 

ペース設定は以下🔽


今日はインターバル走というかレペティション走❗️量は少ないですが、設定は総じて高め💦

Dに申し込みました👍


◾️シューズ:マジックスピード5

 

結果は、完遂✌️✌️


詳細です🔽



2本目で「めっちゃキツいなあ😵」と感じました。が、設定よりかなり速いペースだったのですね。
どうにか完遂👍最後はチョイ上げ止まりでしたが、8/16のM×Kディスタンスに向けて、いい刺激入れになりました👌

今回も良いトレーニングをありがとうございました❗️

今日は山の日!祝日ですね♪

今の職場は祝日も盆休みもカンケーねぇです😭

腐らないためにも、自分の闘志を奮い起こすためにも、フルの全戦績を振り返ります‼️

 

 

初フルは多摩川チャレンジフルマラソン!

今はもう開催されていません、懐かしいなあ😌

 

初サブ4は、湘南国際マラソン2015!

 

2017〜2021年は理学療法士の資格取得のため学校生活で忙しかったり、就職1年目でランをする余裕がありませんでした。

 

ラン再開し、サブ4を目指して挑んだ、ちばアクアラインマラソン2022!

残り1km、疲労で体力がすっからかん😵

惜しくもサブ4に届かず。絶望、悔しさ、情けなさをこれでもかというくらい味わいました。

 

それをバネに練習を積み、板橋Cityマラソン2023へ!

目標にしていたサブ3.5を達成‼️

いや〜、嬉しかったな〜😄

 

それから、2025年に初の別府大分毎日マラソン!

緊張で一睡もできませんでしたが、会心の走りで当時のPBを出せました✌️

 

そして、2026年に初の東京マラソン!

終盤、両ふくらはぎが攣ってDNFの恐怖と闘いながらも現PBを叩き出せました🎉

 

 

さあ、今年度も改めて頑張るぞ〜🔥

まずは大田原2026でサブベリーをやったるでい👍