今日(9/15)は、世界陸上-男子マラソンを現地観戦しました❗️


東京住まいの私なので、すぐに行けます☆


コースは以下🔽



私のプランは以下です🔽

①市ヶ谷駅で降りて、市谷見附で観戦!(5km付近)

②走って神保町に移動(約2kmラン)

③神保町で観戦

 a:7.5km

 b:17km

 c:21.5km

  など

④走って市谷見附に戻る(約2kmラン)

⑤市谷見附で観戦(38km付近)

⑥自分が皇居を走る(7km程度)


市ヶ谷〜神保町あたりの拡大図です🔽



赤矢印は自分が走ります🏃‍♂️



では結果です!

まず市谷見附👀



道の反対側なので、遠目👀

どうにか日本人3選手を撮れていますね📷


では神保町に走って移動🏃‍♂️

選手より先に着けるか?



到着しましたが、、、

遅かったようです😭

最後のランナーが通り過ぎた後。③-aに間に合いませんでした。


次の観るタイミングは③-b。選手はそこから9.5km走って戻ってくるので、30分近く待つことになります🙁

そして、、、来ました✨



遠すぎて分かりませんね(苦笑)


③-cならもう少し近くで観れるはず♪

さあ、どうだ〜?



まあまあ近い。日本人2選手を撮れてますよね☆


ただ私、観ているだけは飽きちゃいました。

よし、走ろう!


もう皇居ランをスタートさせちゃいました😁



皇居は一年ぶりですね☆



⑤の市谷見附での再観戦も考えていましたが、結局、間に合いませんでした。



蒸し暑い中、選手・スタッフ、応援の方、お疲れ様でした☆

これからやっと涼しくなっていくそうです。

フルマラソンで結果が出せるよう、さらにがんばっていきます👍

今日(9/14)、月例多摩川ロードレースに参加しました!



天気は以下🔽



スタートは9時⏰

10kmの開催は・・・中止とのこと。

WBGT的に危険と判断したそうです。

しゃーないですね。


ということで、5kmの部に出走‼️


目標は、4:05/kmで走り切る!


結果は・・・




典型的な後半失速。。🆖


オーバーペースですが、いいペーサーとなりそうな方に最初はついて行きました。

ですが、中盤からついて行けず。


心肺が限界でした。それ用の練習をしていませんから、当然ですね。



5kmだけだと短いので、国分寺駅まで寄り道をしながら10km走りました🏃‍♂️



国分寺駅では、お祭りをやっていました祭





世界陸上も含め、全国的にお祭り騒ぎですね✨

私も明日は男子マラソンを現地に観に行きます☆