5月6日(水)は、水曜インターバル練習会に参加しました‼️

 

ペース設定は以下🔽


Pointまで書いてくれています🤩

それを考慮しても、Dグループでいける自信があるので、いきます❗️


◾️シューズ:ウエーブリベリオンプロLOW


今回も参加者は少数でしたが、Dにはもう一人ついてくれました😍


結果は、完遂できました✌️



前半は2本引っ張ってもらい、2本引っ張りました👍

ラップはうまくとれなかったので載せません😅


後半も2本ずつ引っ張り合いました🌟



ラスト300m、爆上げしましたが、競り負けました🥴

 


今回も最高のトレーニング、ありがとうございました❗️