ちらし寿司とシーフードパスタ☆
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日は子供たちの水泳大会。。。
もう今月は毎週大会あって結構多忙・・・
で。。。最近は体調も足も治った次男、、やっと徐々に取り戻してきた感じ
みんなに急に痩せたと言われたらしい長男は低迷中・・・
引き締まって体が浮かなくなってしまったんだよね・・・
ご飯たくさん食べさせないと・・・
という大会前晩ごはんはちらし寿司。
長男、、"大会前日に生！？
" って聞いたけど、、生ものなんて
一つも入ってないよ・・・
で・・・ これ↓は昨日の晩ごはん。。
・シーフードスパゲッティ
・ブロッコリーとかにかまのサラダ
・ポテトサラダwithレタス
・豆腐とちくわの味噌汁
・手作りヨーグルト
今までは大会後は肉肉しいものだったけど、今回は炭水化物で。。。
そして大会はいつも作るカステラを・・・
これは本日の長男弁。。
長男、、今朝突然 "一本早い電車に乗る
" 
ｱ?
お弁当作る側にとっては朝1分でも貴重なんだよ・・・
ｶﾞｰ!
と思いながらも間に合わせました・・・
今日はゆったり近場の温泉行ってこよう。。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
茄子の生姜焼きとカレイの煮つけ☆
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日はスイミングママさんたちとランチ
いつもファミレス、、コーヒーがぶがぶ飲んでおしゃべり
ﾀﾉｼｲ♪
昨日の晩ごはん。。
・カレイの煮つけ
・麻婆豆腐
・茄子生姜焼き
・大麦入りごはん
・大根の味噌汁
・手作りヨーグルト
茄子、長男の大好物。。
たくさん作ってもいつもあっという間になくなる・・・
本日の長男弁。。
今日は1週間ぶりにテニス。。
行ってきます
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ミックスクリーミーハンバーグ☆
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
最近テレビ番組で、目を閉じて片足立ちを何秒できるかやってた
ママ、こういうバランス系かなり得意
。。。
と、自分で勝手に思う。。
利き足じゃないほうでやって2分30秒でした。。 
利き足だとたぶん3分は余裕でできそう
これは昨日の晩ごはん。。
・ミックスハンバーグガーリッククリーミーソース
・茹でブロッコリーとさやいんげん
・トマト
・大麦入りごはん
・大根の味噌汁
・手作りヨーグルト
昨日はハンバーグ！！ と思って冷蔵庫見たらひき肉が4人分しかない
買いに行く時間なかったから急きょ、、鶏もも肉をミンチにして混ぜた
すると。。しっとりまろやかハンバーグの出来上がり
本日の長男弁。。
ついでに。。段ボールの中で心地よく。。。
ｳｯﾄﾘ
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ