ちらし寿司とシーフードパスタ☆

みなさまおはようございます(*´ω｀*)

昨日は子供たちの水泳大会。。。

もう今月は毎週大会あって結構多忙・・・

で。。。最近は体調も足も治った次男、、やっと徐々に取り戻してきた感じ

みんなに急に痩せたと言われたらしい長男は低迷中・・・

引き締まって体が浮かなくなってしまったんだよね・・・

ご飯たくさん食べさせないと・・・

という大会前晩ごはんはちらし寿司。

長男、、"大会前日に生！？"　って聞いたけど、、生ものなんて

一つも入ってないよ・・・

で・・・　これ↓は昨日の晩ごはん。。

・シーフードスパゲッティ

・ブロッコリーとかにかまのサラダ

・ポテトサラダwithレタス

・豆腐とちくわの味噌汁

・手作りヨーグルト

今までは大会後は肉肉しいものだったけど、今回は炭水化物で。。。

そして大会はいつも作るカステラを・・・

これは本日の長男弁。。

長男、、今朝突然　"一本早い電車に乗る"　　　ｱ?

お弁当作る側にとっては朝1分でも貴重なんだよ・・・ｶﾞｰ!

と思いながらも間に合わせました・・・

今日はゆったり近場の温泉行ってこよう。。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ