3月20日
長男の卒園式でした。
着慣れないフォーマルなスーツ。もう少しピチピチ感を解消しておきたかった。
そして涙涙でした。感動した。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
食べたもの
朝：カフェオレ
昼：謝恩会で出たおこわのお弁当
夜：息子リクエストによる回転寿司
回転寿司…。
行く前はセーブするつもりでしたが、結局おなか一杯になるまで食べてしまいました(＞_＜)
例のガチャポンが出来る寿司屋ですが、子供がやりたがるのでなんか頑張っちゃった。
もちろん体重は増です（/TДT)/
今日の体重
前日比プラス500ｇ。トータルでマイナス600ｇ。
3月19日
食事内容
朝：カフェオレ
昼：大豆粉パンプレート（パン、豚ソテー、トマト、蒸しキャベツ）
夜：さんま、シチュー（子供の残り）、スタイルフリー
体重は、前日比マイナス300ｇ！トータルでマイナス1.1ｋｇ！
やりました～♪
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昨日の分の記録です。
体重は前日比マイナス700ｇ。トータルでマイナス800ｇ！
生理中にも関わらず結構減ってうれしいです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日は、フィッテ（雑誌）に載ってた大豆粉パンを焼きました。
糖質制限友達の分も一緒に焼いたよ～
見た目は超おいしそうですが、実際は節分の豆の味がします…。
それをランチの時にこんなサンドイッチにしました(^∇^)
豆臭さが気にならずおいしく食べられました♪
この日食べたもの
朝：子供に作ったお弁当のおかずを少しつまむ。カフェオレ。
昼：写真のサンドイッチ、トマトとアボカドの塩麹和え
間食：カフェラテノンシュガー
夜：お手製チキンナゲット5個、ツナサラダ、スタイルフリー
他：チョコ5かけ
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