【会食恐怖症克服を目指す！】わたし、外食が苦手なんですけど、いいですか？

会食恐怖症とはどのような症状なのか、経験を通して得た気づきや、どうしたら気軽に外食や人との食事を楽しめるようになるのかについてなど、外食・会食恐怖症についての情報を発信します