【　ありがとうのちから　】いったん、受け取る。本当の意味が見えてきたホンモノの自愛の習慣

 
 

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どうぞ、ご活用くださいませ。

 

 

 

・　・　・

 

 

 

 

さあ今日も、始まりました

3月ももう終わりです＾＾

さてさて、今日はどんな１日にしましょうか？

自分にどんな幸せをもたらしてあげるか

ぼんやりとイメージしてみてください

 

 

 

 

ニコッと笑う瞬間を増やしてあげる

ありがとうを口に出してみてあげる

歩く時は必ず前を向いてみてあげる

嫌なことは嫌だと認めてみてあげる

嬉しいことはいつも以上に喜んでみてあげる

などなど・・・

 

 

 

 

いつもとは違う何かでも

いつもよりもたくさんでも

なんでもいいと思うんです

 

 

 

 

なにかひとつ。

自分で決めて選択してみてあげてください＾＾

 

 

 

 

 

実はこれら・・・

私が心がけでいることで

毎日何かしら自分と相談しあっている一部分でもあるんですね

 

 

 

 

例えば、

ありがとうを口に出してみてあげること

今日は、ありがとうをたくさん表現するって決める感覚ですね

 

 

 

 

今までだと、

すごく褒めてくださったりしても

こんな私がいたんです

 

↓

 

↓

 

↓

 

いえいえ！！

とんでもない・・・

私なんかよりももっと力のある人は

世の中にたくさんいますよぅ

っていうところまで

自分を謙遜しまくっていたんです

 

 

 

 

もう・・・

今振り返ると、

全然！素直でない！

逆にややこしいし、受け取ってない！笑

 

 

 

 

今だからこそ、

思い出すだけでも恥ずかしい過去の私です

 

 

 

 

が、どうしてそこに気づけたかというと

ありがとうをたくさん表現するって決めて行動に移してみたからこそ

いったん、受け取る。ということの本当の意味を

自分自身が、なんとなーく理解し始めたような気がするんですね

 

 

 

 

そうして、ここにも気づいたんです

ありがとうの力って凄い！ってこと

 

 

 

 

ありがとう。

この言葉そのものが持っている力

言葉の周波数ですよね

波動ともいいますね

それ自体がとてもいいものなんだということを

腑に落としていったんですね

 

 

 

 

だからこそ

自分にも他者にも

過去も含めて起こった出来事に対しても

 

 

 

 

いったん、

その波動にまずは包んでみたり

高い波動に影響を受けさせてあげてから。

労わる時にも励ます時にも寄り添う時でも同様に

 

 

 

 

そうやって

ホンモノの自愛で本気で生きてみると

自分自身の体感も伴いながら

いろいろと、本当にいろいろと

見えてくるものや気づくことがあります

その感覚や気づきがあなたの力になります

 

 

 

 

さあ、今日はどんな１日にしましょうか？＾＾

 

 

 

 

 

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【　最後に　】大学院受験合格した息子のお話し

 

 

息子はよくありがとうを言います

朝ごはん、ありがとう。

お弁当、ありがとう。

夜ごはん、ありがとう。

 

 

 

 

その言葉を聞いていて

そんなこと教えたっけな？

と、思い返してみたんですね

 

 

 

そうしたら・・・

思い出しました！笑

 

 

 

 

小さな頃から息子に

プレゼントをもらったりいいことがあると

私が、こういっていたんです

ありがとう100回くらい言いたいね！

 

 

 

 

それだけではないと思いますが

何気なーーーーい、

親の口グセや生活習慣が子供に及ぼす影響力を感じました笑

 

 

 

 

さあ、今日も自愛を軸に

さらに、自愛の生き方を選択する一日を♡

 

 

 

 

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