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肯認学®︎ライフサポートインストラクター

キタガワふみです♡

 

 

 

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ホンモノの自愛をより一層

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自分を愛せるまで付き合います

肯認自愛カレッジ、年間スケジュールを立ててみました^^

どうぞ、ご活用くださいませ。

 

 

 

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昨日はいつものようにブログを書き

書いたことを実感しつつ・・・

ホンモノの自愛のある生き方の感覚を胸に抱きながら、

出張に出てました^^

 

 

 

 

記事に書いたのですが、

どんな感覚かというと

 

 

 

 

自分と生きている感覚を感じられるものがあると

しんどいことがあっても、なぜか踏ん張れたり、

辛いことがあっても、続けるためにはどうしたらいいのか

考えることをやめたりせずに真剣に大切にしているだけで

ふと、笑みが溢れてくるのも、本当だなと思えている状態

 

 

 

 

私はホンモノの自愛のある人生や

自愛が土台にある生き方が大好きになりました

というよりも、

 

 

 

 

自分自身を見失わなくなったことや

そういった生き方を選べている自分を

大好きになった感覚です

 

 

 

 

よく、スッキリしたい。

と、仰る方がおられますが

スッキリするって感覚ですものね

 

 

 

 

自分自身の感覚を

そのまま受け取れていなかったり

認めていないと感じられないものでもあります

 

 

 

 

でも、その反対の感覚も当然あって

どちらかだけを求めるのは

人間の生物学的メカニズムでは

すごーーーーく難しいことを求めていたり

挑戦していることになります

 

 

 

 

だから、どちらも同じように感じている。

それがありのままだと思うんですね

 

 

 

 

スッキリもどんよりも。

どちらも等しく扱って、

どちらも等しく認めて、

どちらも等しく、愛していいんだと思います^^

 

 

 

 

今日の大阪はとっても晴れやかな日になっています

その晴れやかさに力をもらって

今日の最善を尽くそうと思っていたら

いつもよりも遅い時間のブログ更新となりました^^

 

 

 

 

今日も皆さまにとって最善の日となりますように♡

 

 

 

 

 

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【 最後に 】大学院受験合格した息子のお話し

 

 

息子がどんよりしている時の

今だからできる立ち上がり方は

寝る。ことです^^笑

 

 

 

 

飽きるまで、寝ています

飽きたら、飽きてきた・・・と言います

 

 

 

 

時間があるなら

それで、いいんです

 

 

 

時間がない時は

別の方法を探せばいいんです

それが、ダメな未来を生むわけでもないですから^^

 

 

 

 

それよりも、

表面で笑っていて

内側では自分を責めている方が

 

 

 

 

表面で平気を装って

内側の藁をもすがる思いを隠している方が

どれだけ自分を動けなくして、弱らせるんでしょう・・・

 

 

 

 

以前の私はそうでしたから

よーーーくわかるのですが

自分の人生ですものね

 

 

 

 

そこからどうなりたいか。

あなたの中に答えがあります^^

 

 

 

 

 

さあ、今日も自愛を軸に

さらに、自愛の生き方を選択する一日を♡

 

 

 

 

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