1月27日
OMRON
体重：６７．８
体脂肪率：２０．３％
基礎代謝：１５７９
ＢＭＩ：２３．１
骨格筋率：３２．９％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０
TANITA
体重：６７．６
体脂肪率：２０％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
1月26日
OMRON
体重：６７．３
体脂肪率：１７．６％
基礎代謝：１５８５
ＢＭＩ：２２．９
骨格筋率：３４．２
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８
TANITA
体重：６７．２
体脂肪率：１８％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
1月25日
OMRON
体重：６７．７
体脂肪率：１８．４％
基礎代謝：１５８８
ＢＭＩ：２３．０
骨格筋率：３３．８
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９
TANITA
体重：６７．２
体脂肪率：１８％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
1月24日
OMRON
体重：６７．１
体脂肪率：１７．６％
基礎代謝：１５８２
ＢＭＩ：２２．８
骨格筋率：３４．１
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８
TANITA
体重：６７．０
体脂肪率：１７％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
1月23日
OMRON
体重：６７．０
体脂肪率：１９．６％
基礎代謝：１５６９
ＢＭＩ：２２．８
骨格筋率：３３．２
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９
TANITA
体重：６６．８
体脂肪率：１９％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
1月22日
OMRON
体重：６８．４
体脂肪率：２０．９％
基礎代謝：１５８６
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３２．７
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４１
TANITA
体重：６８．２
体脂肪率：２１％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
1月21日
OMRON
体重：６７．９
体脂肪率：２０．３％
基礎代謝：１５８１
ＢＭＩ：２３．１
骨格筋率：３２．９
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０
TANITA
体重：６７．８
体脂肪率：２０％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
1月20日
OMRON KaradaScan
体重：６８．１
体脂肪率：２０．４％
基礎代謝：１５８４
ＢＭＩ：２３．２
骨格筋率：３２．９
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０
ＴＡＮＩＴＡ
体重：６７．８
体脂肪率：２２％
踏み台昇降：お休み
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２