3月9日
OMRON
体重：６６．５ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
基礎代謝：１５６２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．６
骨格筋率：３３．２％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８
TANITA
体重：６６．２ｋｇ
体脂肪率：１９％
トレーニング：お休み
3月8日
OMRON
体重：６６．２ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
基礎代謝：１５５６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．５
骨格筋率：３３．２％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８
TANITA
体重：６６．０ｋｇ
体脂肪率：２０％
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
3月7日
OMRON
体重：６６．７ｋｇ
体脂肪率：２０．１％
基礎代謝：１５６２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．７
骨格筋率：３３．０％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９歳
TANITA
体重：６６．６ｋｇ
体脂肪率：２１％
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
3月6日
OMRON
体重：６６．５ｋｇ
体脂肪率：１９．７％
基礎代謝：１５６１ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．６
骨格筋率：３３．１％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９
TANITA
体重：６６．４ｋｇ
体脂肪率：１９％
トレーニング：お休み
3月5日
OMRON
体重 ：６７．０ｋｇ
体脂肪率：１８．０％
基礎代謝：１５７８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．８
骨格筋率：３３．９％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８
TANITA
体重：６６．８ｋｇ
体脂肪率：１９％
トレーニング：お休み
3月4日
OMRON
体重：６７．０ｋｇ
体脂肪率：１８．４％
基礎代謝：１５７６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．８
骨格筋率：３３．７％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳
TANITA
体重：６６．８ｋｇ
体脂肪率：１９％
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
3月3日
OMRON
体重：６６．３ｋｇ
体脂肪率：１９．１％
基礎代謝：１５６０ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．５
骨格筋率：３３．４％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳
TANITA
体重：６６．２ｋｇ
体脂肪率：２０％
トレーニング：お休み
3月2日
OMRON
体重：６６．７ｋｇ
体脂肪率：１８．５％
基礎代謝：１５７０ｌｃａｌ
ＢＭＩ：２２．７
骨格筋率：３３．７％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８
TANITA
体重：６６．４ｋｇ
体脂肪率：１８％
トレーニング：お休み
3月1日
OMRON
体重：６６．６ｋｇ
体脂肪率：１９．７％
基礎代謝：１５６２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．６
骨格筋率：３３．１％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９歳
TANITA
体重：６６．４ｋｇ
体脂肪率：２０％
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回
2月28日
OMRON
体重：６６．９ｋｇ
体脂肪率：１９．９％
基礎代謝：１５６６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．７
骨格筋率：３３．０％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９歳
TANITA
体重：６６．８ｋｇ
体脂肪率：２０％
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回