3月1日

OMRON
体重：６６．６ｋｇ
体脂肪率：１９．７％
基礎代謝：１５６２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．６
骨格筋率：３３．１％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９歳

TANITA
体重：６６．４ｋｇ
体脂肪率：２０％

腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２
スクワット：５０回