7月18日
OMRON
体重：６７．５ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
基礎代謝：１５７８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．９
骨格筋率：３３．３％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月1７日
OMRON
体重：６８．５ｋｇ
体脂肪率：２０．２％
基礎代謝：１５９２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３３．０％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月16日
OMRON
体重：６８．４ｋｇ
体脂肪率：１８．９％
基礎代謝：１５９７ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３３．６％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月15日
OMRON
体重：６８．６ｋｇ
体脂肪率：１７．７％
基礎代謝：１６０７ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３４．２％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
腹筋：お休み
腕立て：お休み
踏み台昇降：お休み
7月14日
OMRON
体重：６８．６ｋｇ
体脂肪率：１８．０％
基礎代謝：１６０５ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３４．１％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
腹筋：お休み
腕立て：お休み
踏み台昇降：お休み
7月13日
OMRON
体重：６８．７ｋｇ
体脂肪率：１７．７％
基礎代謝：１６０９ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．４
骨格筋率：３４．２％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月12日
OMRON
体重：６８．５ｋｇ
体脂肪率：１９．９％
基礎代謝：１５９３ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３３．２％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月11日
OMRON
体重：６８．２ｋｇ
体脂肪率：１８．５％
基礎代謝：１５９６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．２
骨格筋率：３３．８％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月10日
OMRON
体重：６８．３ｋｇ
体脂肪率：１９．２％
基礎代謝：１５９３ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．２
骨格筋率：３３．４％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３
踏み台昇降：お休み
7月9日
OMRON
体重：６９．０ｋｇ
体脂肪率：１８．７％
基礎代謝：１６０８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．５
骨格筋率：３３．８％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
腹筋：お休み
腕立て：お休み
踏み台昇降：お休み