10月31日
TANITA
体重：66.6kg
BMI:22.6
体脂肪率：18.6
脂肪：11.0レベル
腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月30日
TANITA
体重：66.6kg
BMI:22.6
体脂肪率：18.2
脂肪：11.0レベル
腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月28日
TANITA
体重：66.0kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.5
脂肪：10.5レベル
腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月27日
TANITA
体重：66.5kg
BMI:22.6
体脂肪率：17.8
脂肪：11.0レベル
腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月26日
TANITA
体重：66.2kg
BMI:22.5
体脂肪率：18.4
脂肪：10.5レベル
腹筋：１０回×3
腕立て：１０回×3
背筋：１０回×3
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月25日
TANITA
体重：66.2kg
BMI:22.5
体脂肪率：18.2
脂肪：11.0レベル
腹筋：１０回×3
腕立て：１０回×3
背筋：１０回×3
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月24日
TANITA
体重：66.1kg
BMI:22.5
体脂肪率：17.9
脂肪：10.5レベル
腹筋 ：１０回×2
腕立て：１０回×2
背筋：１０回×2
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月23日
TANITA
体重：66.6kg
BMI:22.7
体脂肪率：18.6
脂肪：11.0レベル
腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
シングルレッグスクワット左右：１０回×0
10月22日
TANITA
体重：65.4kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.7
脂肪：10.5レベル
腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
シングルレッグスクワット左右：１０回×0