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  カテーテルアブレーション手術から1周間
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  心臓カテーテルアブレーション手術を受けました。
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  今年も不眠を乗り越え過ぎてゆく
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  手のひらのツボを押して爆睡
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  不眠は繰り返す
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  北海道旅行、旅先での睡眠（2）
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  北海道旅行、旅先での睡眠
• 日中はまだまだ暑いですが、秋の気配も
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  母親譲りの体質
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  インフルエンザと花粉症で爆睡
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  困難な中でも睡眠が大事です。
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  今までの経験を生かして不眠を克服
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  入眠困難も少しづつ改善
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  睡眠日誌を付け始めました。
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  なかなか寝付けず、結局朝方に
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  不眠症が再発？眠れない日々
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  コロナにかかり爆睡
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  夜中に目が覚めた時
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  瞑想が睡眠へ導いてくれる
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  花粉症の薬の副作用で爆睡

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