発声のチェック表
次のフレーズを歌ってみましょう。好きなメロディをつけてください。
「いつまでも、そこに愛がある」
それぞれについてチェックしてみましょう。
1）体（フォーム）
2）息（ブレス）
3）声（ヴォイス）
4）共鳴（ひびき）
5）表現力
ことばからフレーズにする
ことばを1つにして、つなげていくには、いくつかの方法があります。
発した声にヴォリュームをつけて、他の語を巻き込んでいくのです。
いろいろと試した上で、フレームを定め、そこで、どのようにあなたがフレーズを動かしたいかということです。こういう感覚が生じないと、ヴォイストレーニングも未処理に複雑なままです。
［音を1つにするトレーニング］
1）ひたすらあるいた
2）ただ一度だけの
3）この青空に翼広げ
4）ゆうやけこやけの
5）さくら さくら
※注意点
自分の最も出しやすい音高でやること。
長さを無理に伸ばさないようにすること。（同じ質と量を保つ）
間を充分にとって入ること。（いきなりでない、準備をしっかり）
息と体を整えて声にすること。
ことばを一つにするトレーニング
「発声が正しいかどうかのチェックをして欲しい」と頼まれることがあります。
迷ってこのようなことを聞いてくるなら、すでにおかしいのです。
声に関しては、迷いがあるなら、くせがついていると思って間違いありません。
そういう声を中途半端に使っていると声の問題には、アプローチできません。
声の出始めに注意します。声を出す準備を瞬時に整えられるようになることです。
そのために、体や息が充分に働き、コントロールできていることが絶対条件になってくるわけです。
次に、声をまとめて集約して出していくことです。拡散させてはよくありません。
声の終止においては、のどは開いたまま、
力を入れずにお腹の力で止めることです。
止めるときは、しぜんとデクレシェンドがかかり、ブツッと切れません。
やわらかく、ひびきを残したままで止まるようになってきます。
［ことばを1つにするトレーニング］
次の音のことばを使ってトレーニングしてみましょう。
一音 ハ（ッ）
二音 ハイ
三音 ハアイ
四音 ハイハイ
五音 ハアイハイ
息や体を使い込んでいける声
表情力のある声は、必ずしも美声ではありません。
声がよいのに超したことはありませんが、声のよし悪しよりも、
個性が大切なのです。大切なのは、オリジナルの声が使えることです。
トレーニングのときに、めざして欲しいのは、
トレーニングのできる声を使うことです。
息で体が鍛えられていくと、そこに一致してくる声です。
やがて、発声していると、息や体も動き出すようになります。
息や体が使いやすい声となってくるのです。
リズムからフレーズ、そして声からことばを整えるというように順番を変えて、
対応する力をつけていくのもよいでしょう。
［息や体を使い込む］
息や体を声のために使いこむイメージをもちます。
声をきちんと深く捉え、それを体で出していくのが確実でしょう。
体の線と音の太さ
体を声に感じるのが理想ですが、のどの負担が聞こえるのはよくありません。
体全体の線の延長のようなイメージで声が出ていると、
しぜんで無理のない発声に聞こえます。
体が中心で、そこで声が湧き出てくるイメージ、
それを顔で、その表情で再編して出ているようなのがよいです。
（マスクとかマスケラと言う人もいます）
中音域では、高くなるほど細く出すのでなく、
高いほど体で太くとるつもりにすることです。
そのくらいで、ようやく音の質がそろいます。点でなく線でとるのです。
20の声を5や10にして高い声をとりにいき、声域を広げるのではありません。
20の声を100としてから50ぐらいのヴォリュームで1オクターブをそろえる、
そんな感じでしょう。
多くの人のもつイメージと全く逆ゆえに、
トレーニングとして、意図的に部分鍛錬をしていくのです。
［同じ質量（音色）をもって高い声をとるトレーニング］
次の音で上下（高低）します。
ゲーゲーゲー（ミレド）
ゲーゲーゲーゲーゲー（ドレミレド）
ガーゲーゴーゲーガー（ドレミレド）
ガーゲーギーゴーグー（ドドドドド）
多くの人は、ギやグが浅くなります。
そのときは、使わないで他のよい音にそろうのを待ちましょう。