息をキープする意識
初期の段階では、声のよしあしよりも、
身体が正しく動いているかに意識を向けましょう。
ー息を吐き切る練習は、腹部との結びつきを強めます。
しかし、フォームの崩れに注意することです。
フレーズでは、息を使い切らず、配分をうまく保つことが重要です。
ブレスヴォイストレーニング研究所 https://www.bvt.co.jp/
横隔膜・呼吸・声の関係
発声時に、横隔膜は平らに収縮して声を支えます。
そして、お腹が一瞬ふくらむ動きが生じます。
これが声の立ち上がりの重要な指標となります。
筋肉を意識的に使うことも必要ですが、
あまり固定しすぎないことです。
声の終止と次の起声で同じフォーム、
音色を保つことが大切です。
横隔膜・呼吸・声の関係
発声時に、横隔膜は平らに収縮して声を支えます。
そして、お腹が一瞬ふくらむ動きが生じます。
これが声の立ち上がりの重要な指標となります。
筋肉を意識的に使うことも必要ですが、
あまり固定しすぎないことです。
声の終止と次の起声で同じフォーム、音色を保つことが大切です。
太さと強さを保ったまま音程をとる
音程を変えても同じ太さと強さを保つことです。
それには、集中力と腹部の支えが不可欠です。
まずは、音が届くことよりも、
声質の維持が重要です。
無理にして癖をつけずに、
パワーとコントロール力を
段階的に身につけていくことです。
あご・舌の脱力
発声がうまくいかない原因の一つは、
あごや舌の緊張です。
あごが前に出ないよう注意します。
あごを開ける際は
やや後ろに引く意識を持つとよいでしょう。
あごの下を軽く押すだけで、
共鳴が改善することもあります。