エネルギーが下がってる時というのは「○○な状態」ってだけだった！

ご来訪ありがとうございます！

無気力から本質のわたしを開花するカウンセラー

藤沢ゆんです

むきりょくちゃん。LINEスタンプ販売中！

なんかエネルギー下がってんのかなぁと思い当たったので。

（昨日人ごみに行ってちょっと疲れて爆睡しちゃったり。。）

むしょうにペペロンチーノが食べたくなり

（私はオリーブオイルとにんにくがだいすきなのだ♡）

ランチして・・・！！

★うんま！♡♡♡

その後スタバに入って

ノートにたくさん向き合ってたら

いろいろわかってきたーーーー！！

（ほんと、ノートで自分とひたすら向き合って

アウトプットする時間はめちゃくちゃ大事！）

★これだーーーー！！！笑

エネルギーが下がってる時というのは

やっぱり「自分を見失ってる状態」ってだけだった！！

「私」という存在は何も変わってないし

そのまま「ある」のだ！！

それを思い出す術はやっぱり

自分をちゃんとケアしてあげること！！

これから「エネルギー」の話をたくさん伝えていこーと思ってたけど

まだまだ「私なんかがエネルギーの話していいのだろうか…」という

謎の自己否定があったことも気づけたぁ～。

だけど、「私の経験、体感」と「今までの学び」をあわせて

「私の言葉」で伝えていこう！て

思ったのだから、それでよかったのだ！

自分の言葉で感じてることをアウトプットして（言語化、図式化、イラスト化）

更にそれを自分で読んでいくと（視覚でインプット）

なるほど！なるほど！って

深い理解になったり、そうだったそうだった！って思い出したり

めちゃくちゃなっていくから

やっぱり大事な作業だな、って思った！

そんな意味もあって

これからインスタライブなどでたくさんアウトプット

していこうと思ってるんだよね～。

むきりょくからエネルギーを上げて（戻して）

本質のわたしを開花して人生を創造するプロセス！

ってやつをね！

てわけで、とりあえず初回は明日、

26日（金）20時～
インスタライブでお話しするよ

ぜひ聞きにきてねー！

コメントや質問もおまちしてるわよ～！