やる気出ない日の対処法。

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わたし開花カウンセラー
スイートキャリア・コンサルタントの

藤沢ゆんです。

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私の１８年間の会社員時代のアップダウンストーリー

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LINEカメラ、昨日のとフィルター違い。いろいろあるのよ！

まだまだ腰が痛いのよーーーぉ！！涙

↓先日ぎっくり腰になったのね…

ぎっくり腰になった日の次の日はかなり良くなった

感じがしたのだけど、そこからは横ばい。やっぱ痛い。涙

神経の痛みだから、なんというか心臓に突き刺さるような痛みで

嫌な感覚なのね。

よって、やる気がまったく出ない。苦笑

ちょっと前の私なら、ここで自分を責める感情が湧くのだけど

自分を責めることが一番自分のエネルギーを低下させることを

散々体感してきたので、

もう責めない！！と決めている。←ここだいじ！笑

午前中は雨降ってなかったので、

リハビリの為に近所まで買い物に歩いてみて。

午後もまだやる気出なかったので、ちょっと横になろうと思ってたら

深くお昼寝をしてしまった…が！

かなり腰が良くなった気がする！！！

安静にしてるより動いたほうがいい、って

ネットで書いてあったけど、

寝てたらよくなったみたい…！！！笑

なんで？？・・・まーいっか！

私の思う「やる気出ない時の心持ち」としては