働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ♡
スイートキャリア・コンサルタントの
藤沢ゆんです。
自己受容にコミットしている
渦中のわたしです。。
自己受容にコミットしてます！
そういえば今月あたまに
「好きなことがわからない病にかかった！？」
という記事を書いていたけど
自己受容がうまくいっていない時期って
好きなこともわからなくなりがちだわ
やりたいこともわからなくなりがち！
ですよねー。
南城久美子さんとのLINEのやり取りで
「〇〇したい」という気持ちを
叶えてあげてね
と言われているのだけど
この簡単なことすらも
あれれ？？って感じで
感度が鈍っている状態。。
結構重症じゃん！（涙）
「〇〇したい」というのは
今湧き上がること。
私の場合は
「パートナーがほしい」とか
「起業についてはちゃんと集客が
できるようになりたい」とか
大きめの「願い」にばかり
目が行ってたみたい。
思ったことは、
もちろん大きい「願い」は大切なんだけど
（方向性とか目標とかになるかな）
そればかりに目が行っていると
そこと今の自分が乖離しているから
「叶っていない自分」に
フォーカスしてしまって。
↓
結果「自己否定」に入りやすい。
のだろうな、と。
だからこそ
今湧き上がる
「〇〇したい」を
ちゃんと叶えていくことが大事
なんだと思いました。
南城さんのブログに
とてもわかりやすく書いてありました！！！
＝＝（上記より引用）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「自分のために動く」ことがゴールなので、
動けた自分に自信が勝手につきます。
「信頼」できる。だからまたやろうと思える。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここをどうしても
軽んじてしまいがちというか
忘れてしまいがちだな！！
できている時って多分
自然にできていると思う。
だからこそ、
できない時こそ意識的に
「今何がしたいと思ってる？」と
自分に聞いていく必要があるんだな。
そんな時というのは
「今何がしたい？」と聞いても
「〇〇しなくちゃいけなくて…」
という答えが返ってきがちだから
気を付けよう！！（笑）
「しなきゃ」じゃないんだよね！
「◯◯したい」！
座りたい、とかでも
いいのよね。
お水飲みたい、とか。
そんなとこから、少しずつ。
私もやっていきます
働く女性を癒す♡
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無料ステップメール（全５回）
グチばかりＯＬが円満に退職するまで♡の
３つの課題との向き合い方
～嫌なら辞めちゃえば？はもったいない！～
■藤沢ゆん プロフィール
・1978年埼玉県生まれ
・千葉大学教育学部卒、教員免許保有
・国家資格キャリアコンサルタント
・JCDAキャリアカウンセラー
・内面育成塾講師
・スタンス☆クリエイト講座講師
教える楽しさに目覚める！天職でした。
・新卒から18年間、
・会社員時代の悩みは
「仕事つまらない」
「会社へのグチが止まらない」
「評価されない」
・2010年、仕事も恋愛もどんづまり
・2012年、ストレスで味覚障害を発症し
・復職後、心理学や自分と向き合うことを
自分らしさを大切にしながら働くことを実践。
・会社での悩みも解消し、
・2019年キャリアコンサルタントとして独立。
・キャリアコンサルティング技術だけでなく、
心理学、エネルギー世界など
自分を助けてくれた約１０年の学びをフル活用し
働くお疲れ女子が自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ進む
★すきなこと
・ライブに行くこと。
60年代生まれの日本のロックバンドミュージシャンが好み。
・カフェ（コーヒーがすき）
・猫（見る専。飼えないけどすき）