キャリアコンサルタントの
藤沢ゆんです！
ここ最近、好きなことがわからない病かも？
かかったことありますかー？
つらいよね！
小さい頃からオタク気質で好きなことが常にあった
私にとっては
かなり無縁だと思っていたものなのだけど、
それでも振り返ると何度か、
体調不良時になってたと思う。
てことは、今がそうかと。。。
去年の夏以降、結構体調ブレてた（自律神経）ので
それもあるかなぁ。
しかし若い頃と違って、
年齢が上がってくると脳の老化で
好きとか楽しいとか感じにくくなる！
それもあるかなぁ。
しかし若い頃と違って、
年齢が上がってくると脳の老化で
好きとか楽しいとか感じにくくなる！
とかいうことも
言われてそれも納得
「感情の老化」ですって！おそろしや！
（40代から注意ですって！涙）
さて、私なりの対処はこちら
無意識に制限することをやめて
できるだけふんわりした感覚を待ってみる。
無理やり「好きなこと」「やりたいこと」を
探さなきゃとすると
言われてそれも納得
「感情の老化」ですって！おそろしや！
（40代から注意ですって！涙）
さて、私なりの対処はこちら
無意識に制限することをやめて
できるだけふんわりした感覚を待ってみる。
無理やり「好きなこと」「やりたいこと」を
探さなきゃとすると
探せない、感じられない自分に凹んだり
自己否定になると悪循環なので
少しでも微量でも
感情が振れる時をゆっくり待ってみて
それを暖かく迎えてあげる。
しばらくそんな感じで過ごしてみます
暖かい気持ちで
自分に接する、ということですよ！
↓コーヒーのカップの黄色が鮮やかでキレイ
て思った、微細な心の動きを大切に迎えてあげる。
そんな感じで
働く女性を癒す♡
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～嫌なら辞めちゃえば？はもったいない！～
