怒ってる時はなにか別なものに
不安になってる時で
目の前の出来事はダミーでしかないね。
スタッフによく怒ってしまうことがあるんよ。
スタッフが
ミスした、
会計間違えた、
準備ができない
薬を間違えた、
お願いしたことができてない
なんてことがあると
「なんでや！」
「なんでできんのじゃ」
「何回言えばわかるんじゃ」
って怒ってしまうことがある。
部下を怒ったり
アルバイトを怒ってしまうことない？
あるよねー。
瞬間で怒ってしまってるから
その時はカーっとなって怒っちゃうけど
怒ってしまった後は
「あーまた怒ってしまった」って
罪悪感になるよね。
怒ってる時は自分が不安で
ビビってる時だよね。
不安でビビっとるとき～！！
不安でビビっとるなんて恥ずかしけど
そうだよねー。
不安でビビってる事をばれないように怒る。
怒ってごまかす。
怒って逃げるね。
飼主さんに何か言われるんじゃないか
飼主さんに嫌われるんじゃないか
飼主さんが来なくなっちゃうんじゃないかって
不安でビビってるんだよね。
不安や恐怖は決してスタッフのせいじゃないのに
スタッフのせいにして、
スタッフを悪者にして
怒ることで自分の不安を解消しようと
してるだけだよね、
スタッフを悪者にして、
怒って責任転換して逃げてる。
怒られるスタッフはたまったもんじゃ～ない。
怒りが出てきたときは、オレが何にビビってるのか
考えるようにする。
オレのせいにされるんじゃないか
オレが悪いって言われるんじゃないか
オレが嫌われるんじゃないか
オレが認められないんじゃないか
オレが愛されてないんじゃないか
って思っていないか考えてみる。
怒ってる元は実は全然関係ない
ことだったりする。
自分の問題で、他人は関係ない
他人のせいにして転嫁してるだけ。
不安で怒ってるんだな
怖くて怒ってるんだな
寂しくて怒ってるんだな
悲しくて怒ってるんだな
ってわかれば
怒りも変わってくる
現実はオレが思ってるより人は
気にしてなかったり
そんなに悪い人はいなかったり
何か言われたりしなかったりする
もっと楽に
もっと嫌われてもいい
もっと愛されなくてもいい
もっと認められなくてもいい
と思ってもいいんじゃないか。
そんなに人にしがみつかなくても
そんなに大したことにはならなかったり
問題にならなかったりするから
安心していいよね。
自分が不安でビビってるなんて
笑えるしウケる～。
人を信頼して安心して
傷ついてもいいね。
今日もありがとう
人間より動物好き獣医
シワ神シワ男
美香さんとのコラボセミナーの
ダイジェストを作ってみた。
サムネイルが入れられん！
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