お盆休みで蓄えた体重が
やっと元に戻ってきました＾＾
ただ痩せることが美しいことではない
とは思っているものの
アラフォーになってからは油断すると
すぐに脂肪を蓄えてしまいます。
（アフタヌーンティー大好き♡）
なので体重計は毎日乗る派です！！
数字より見た目が大切ですが
今日の自分の知るバロメーターでもある
と思っています。
食べすぎたな〜
という日の次の朝は
必ず体重の増えているので
その日の食事を意識するきっかけにもなります＾＾
もちろんただ細ければ良い
というわけでなありません。
やっぱり年齢なりの細さってありますよね。
アラフォーの私は
肉感は残しつつ、引きしまった身体が目標！！
なので運動もマストなんですよね＾＾
最近言われたんです。
「なんでそんなに忙しいのに
HOTYOGAも通えるんですか？」と
それはやっぱり目指すものがあるから！
そして見た目だけでなく
叶えたい夢のために体力が必要だから
なんです。
この記事でも書きましたが
美容と健康はリターンが確実な
先行投資なんです。
ただね、美の基準は人それぞれでいいんです。
他人の目を気にして過ごすより
私の基準で目指せばいい！！
時代が変われば、国が変われば
年代が変われば美の基準も変わる。
小さい頃コンプレックスだったことが
いつのまにか私を輝かせる唯一無二の
魅力になります。
それってマインドの面も同じなんですよね。
「自分のここが嫌」というところは
私の魅力にもなることもある。
だからコンプレックスを否定せず
自分の嫌なところをジャッジせず
受け入れればいいんじゃないかな
と思ってます＾＾
ただね、これはAll OKというわけではなく
変えたいことは変える努力をして
その上で受け入れるんです。
そうそう、思い出したのが
私ってメイクが上手なんですよー。笑
すっぴんは目が小さくて
もののけ姫のこだまと言われてます。
でもいかに自然に目元の印象を強くするか？
研究した賜物なんです＾＾
だからね、美は執着はしすぎず
でも諦めず。
できる限りの努力をする。
そうしたものは必ず私だからこその
魅力になると思っています。
もっともっと「私」を基準に
行動していきましょう♡
☆' .:*:・'゜☆' information☆' .:*:・'゜☆'
※詳細&お申し込みは画像をクリック
〈体験会〉ノーマスクメイクお悩み解決講座
【名古屋】
9月19日（火）10時〜11時
￥1000
《ビューティーお悩み解決講座》
【名古屋】
10月10日・11月14日・12月12日
全て火曜日10時〜12時
名鉄カルチャースクール名駅
マンツーマンのビューティーレッスン
【魅力開花美容レッスン】
※ただ今、名古屋のみ受付中
コンサルテーション（オンライン40分）
対面レッスン（マンツーマン、名古屋）
〈詳細＆お申し込み〉
