内藤友美です
2月もあっという間に折り返しを過ぎ
新しい年を迎えた気分は無くなりましたよね＾＾
（とは言っても宇宙元旦は春分の日なので
もう一回新年が来るイメージです。笑）
少しづつ新年のモチベーションが
下がってくる時期ですので、
少し振り返りをしていきましょう♡
マスターアドバイザーを務める
ビューティーライフダイアリーの
中にある一番好きなワーク
人生の輪
特に今年は10点満点の状態を書く
スペースもあり
使いやすくなっています。
この人生の輪は
始めはよくわからなかったんです。
点数つけてどうするの？
なんて思っていました。笑
、、、ですが！
10点お状態（理想）を書き出して
現状の状態も具体的に書き出す。
そして、アクションプランまで
書き出すと
パカーーーーーっと
未来が見えたんです！！！
今では一番好きなワークに♡
「理想を書き出すことが大事！」
と言いますよね＾＾
いつもワクワクすることを考えて
イメージングしているのに
なりたい姿が叶わない。
そんなことはありませんか？
実は脳の働きからすると
ワクワクした状態で終わらせてしまうと
もう叶ったと思ってしまって
その先の行動力に繋がらないことが分かっています。
ではどうするか？というと
現状を把握してガッカリすることが大切なんです。
一度理想のワクワクした感覚を脳に刻ませてから
現状の状態でガッカリすると
脳はあの心地よい状態になりたい
と行動力が増します！！
だからこそ
理想→現状→アクションプラン
を繰り返すことが必要なんです。
このビューティーライフダイアリーでは
3ヶ月に1度同じワークがあり
振り返りができるので
常に今の状態から次へのアクションプランが
立てれるのです＾＾
3月のビューティーライフダイアリー朝活では
この人生の輪についても
お伝えしていきます♡
「人生の輪」を味方につけて
理想の私を作っていきましょう！
☆' .:*:・'゜☆' information☆' .:*:・'゜☆'
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4月24日（土曜）10時〜17時（ランチ休憩1時間）
【名古屋・オンライン】
【名古屋・オンライン】随時募集中
ダイジェスト版2時間
ビューティーライフダイアリー手帳朝活
【オンライン】
3月5日（金曜） 3月6日（土曜）※残席2
