【育児とフルーツ】フルーツアレルギー①

若いお母さん方からの質問が多い、フルーツアレルギーについて、簡単ですが、まとめておきます。

大概のお子様は、鮮やかで香りがよく甘酸っぱい、五感に訴えるフルーツが本能的に大好きです。

フルーツは消化吸収がいいので、幼いお子さんにもとてもおすすめです。

生フルーツなら、ジュースと異なり、 噛むことで唾液が出るので、糖による細菌繁殖も軽減されます。

ただし、いくつか注意点があります。

（１）

歯が十分生えそろってないなら、はじめはすりつぶすなどして、お子様の様子をご覧のうえ、

噛んで食べられているか、安全に飲み込めているかどうか、注意なさってください。

（２）アレルギーについて

一部のフルーツについて、まれにアレルギー症状が出るお子さんがいらっしゃいます。

特に与え初めには、お子様の反応に注意なさってください。

アレルギーには、即時型（すぐ反応がでる）と遅発型（何時間も後）と２タイプがあります。

即時型食物アレルギー原因でいえば、

1～３歳だと、卵、牛乳、小麦、魚卵、ピーナッツです。

フルーツについては、４～６歳になると、フルーツアレルギーの発症率が増えます。

つまり、４歳以降で急にフルーツアレルギーを発症することがあります。

（ただし、子供の場合、多くは耐性ができるので、ひどくならないうちの、早めの診療が肝要です。）

ちなみに、汁がついて口の周りが赤くなるのは、酸などによる、接触性皮膚炎で、アレルギーではありません。
汁がついたら、速やかに拭いてあげてください。

食物アレルギーとしては、多い順に

①口腔アレルギー症候群：口の中や喉がいがいがする

②アレルギー性皮膚炎：発疹

③アナフィラキシー：発疹＋喘息・嘔吐など

④アナフィラキシーショック：上記に加え、意識障害

アナフィラキシー系はごくまれですが、③④ならすぐに病院です。

症状が軽いし、すぐに治まるからなどといった、素人判断は禁物です。

②でもひどい蕁麻疹だと、喉にもできるので、呼吸困難になる恐れがあります。

①②も、子供のうちなら、ほとんどの場合、耐性ができるので、早めに専門医の診療を受けてください。

最近は、花粉症の増加などにより、花粉に近いタンパク質を含むフルーツに、アレルギー反応を起こす方もいらっしゃいます。

ちなみに、アレルギー症状は、タンパク質が原因なので、加熱により、症状が緩和されることがあります（絶対ではありません）。

また熟したフルーツやスムージーにすると、症状がでなかったという声も聴きます。

参考になさってください＾＾

※参考・引用
食物アレルギーの診療の手引き2014／厚生労働省科学研究班  

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