さてさて、
たびガエルが自信を持っていうけどさ、
楽に、居心地よく、
自分を変えようとしても、
一生変わることはない。
もしあなたが
自分を変えたいのなら、
一度でいいから
怖くて逃げていることに
飛び込んでみてください。
「怖いことに飛びこむ」
・思ったことを言ってみる
・やりたくないことをやらない
・やりたいことをやっていく
・自分の意見を言ってみる
・私はそれはやりたくないって正直にいう。
・人に迷惑かける
・助けてって言ってみる
・嫌なことされたら堂々とやめろ！って言う。
・自分のためにお金を使う
・時間を自分にプレゼントする
・堂々と保育所・幼稚園の送り迎えに遅れる
・ママ友の誘いを断る
・いい人をやめる
↑
「怖いことに飛び込む」
これを聞くと、
「それができたら相談しませんよ」
「そんな自分にないいですよね」
と思うかもしれないよなー。
だけどね、大丈夫だよ。
なぜなら、
自分を変えるなんてしょせん
物理的な作業だから🤣。
やれば変わるよ🤣
いままでは、
①人間関係のノイズが生まれるのは
避けたいから人との距離を置く
②心の中では相手して欲しい。
かまってほしい。
いじってほしい。
自分の方見てほしい。
③傷つきたくないし、
自分を押し殺したくもないけど
ありのままの自分は怖い。
④だから、
ブログ読んで解決策探す。
⑤でも変わらない。
⑥なんで？？
↑
これは定番だね🤣
答えは簡単。
物理的に作業を
してないからだよーーーー🤣
「物理的な作業」とは
「自分で動いて」
「自分で行うこと」
「だって、何をしたらいいかわからないんですもん？？」
①わかっていそうな人に聞く
②共感する人に聞く
一歩めはそれでいいじゃない。
自分にいろいろ背負わせすぎよ。
「全部自分で解決しないと・・・」
「早く解決しないと・・・」
「お金をかけないで安く解決しないと・・・」
「迷惑かけないで解決しないと・・・」
「こっそり解決しないと・・・」
背負わせすぎだよ🤣
背負ったものが重くて
笑えない
楽しくない
生きている意味
イライラする
モヤモヤが止まらない
ロマンティックも止まらない
言えない
嫌われてる？？
ロマンティックが止まらない？？
①変わりたい
→理想の自分を夢見る
②物理的な作業しない
→何もしてないから変わらない
③また理想の自分探し
→変わらない日常
もうロマンティックが止まらんよー🤣
CーBーCになってる場合じゃなく、
物理的な作業は
あなたを連れ出し、
あなたを広げてくれる。
行動は
あなたを連れ出し、
あなたを広げてくれる。
あなたをイマココから連れ出し
あなたを広げてくれるのは
物理的な作業と
行動だよ。
そこから
抜けだしたくなったら
LINEしてみて🤣
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