人生の主役を生きて、やりたいことを全部叶える〜人生は舞台、主役はあなた〜 -37ページ目

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16May
- ４部門１位を獲得しました(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
  皆さん、こんにちは^ ^今回、初出版した電子書籍ですが、お蔭様で実践経営・リーダーシップ部門１位経営科学部門１位起業家部門１位女性と仕事部門１位を獲得しました)^o^(この場を借りて、お礼申し上げますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"ありがとうございました♡
13May
- 【今日まで！！ 500円→99円】
  初出版した電子書籍、お蔭様で実践経営・リーダーシップ部門１位経営科学部門１位起業家部門１位女性と仕事部門１位を獲得しました)^o^(感謝の気持ちを込めて、本日まで99円でご購入できます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪もし、アマゾンのアカウント開設が分からない方、ダウンロード出来ない方は、コメント欄にてご質問下さいね^ ^https://www.amazon.co.jp/dp/B07RHZY38Z
10May
- ただ今、初出版記念キャンペーン　500円➡99円とお得です！
  【初出版キャンペーン500円→99円】５月９日、無事に電子書籍が発売されました)^o^(昨日から初出版記念キャンペーンを実施してるので、是非、お手にとって読んでみて下さいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪500円→99円でお買い得‼️実は、笑えるお話なんですが、昨日の夕方までアダルト警告商品と表示されてました（笑）生ビールの話なので、成人向けコンテンツにチェックを入れてしまって〜〜ハハハ(⌒-⌒; )決して怪しい本ではありません！！いたって真面目な本です！是非是非、お手に取ってみてくださいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪アマゾンのアカウントがあれば、簡単にダウンロード出来ます！ご購入のダウンロードはこちらから↓https://www.amazon.co.jp/dp/B07RHZY38Z又は写真のQRコードからアクセスしてみて下さいね^ ^
08May
- 電子書籍、いよいよ明日発売)^o^(
  皆さん、こんにちはー！！いよいよ明日、初出版の電子書籍、『ド素人主婦店長が教える　究極の生ビールの秘密』が発売されます！この本を通して、「本当に美味しい生ビール」をお客様にお届けしたいという私の想い、そしてなぜ当店がここまで生ビールにこだわっているのか？についてお話させていただきます。私が求めてきた究極の生ビールとは、「味わい・高品質」はもちろんのこと、昨今の食品偽装問題や不適切な動画問題などで失った飲食業界の信頼回復のためにも、「新鮮・安心・安全」であることが重要でした。そしてその想いは、ただ「飲めればいい」と思われがちだった生ビールに「新しい存在価値」を生み出し、地域を、そして日本を、「飲食で元気にしたい！」、そんな大きな願いにもつながりました。まずは自分のできることから行動するしかないと考え、振り返ればがむしゃらに、ただひたすら走り続けてきた日々でした。当店は、♦サッポロビールパーフェクト黒ラベル認定店♦パーフェクト速達生シルク認定店、　及び、更に上の最高峰ランク、♦パーフェクト速達生ゴールド認定第１号店♦お客様が選ぶ　“（生ビールが）うまい！ランキング” １位を獲得　　（２０１７年から現在も１位をキープ）現在も６タイトル制覇中の完璧な生ビールが飲めるお店です！店長として、今でこそこのようなポジションを築くことができましたが、お店で働き始めた当初の私は、結婚を機に飲食業界へ飛び込んだ全くのド素人主婦でした。パーフェクト生ビールへの道のりは、ひと言でまとめると、「ジョッキ洗浄を誰よりもキレイに洗うこと」この目標を立てたことから始まりました。主婦をしていることもあり、切ったり煮込んだりできるから問題ないだろうという安易な考えで、飲食店でのアルバイト経験もなく、夫の手伝いで数時間シフトに入りました。しかし、スピード提供が求められる現場で、元々テキパキ仕事をこなすタイプではなかった私は、いつも足手まといになっていました。ある日、酒屋さんの営業担当者から、「生ビールの美味しさは、ジョッキ洗浄の仕方で決まる」という話を聞きました。それしか出来ないから・・・という意識で担当していた洗い物でしたが、すごく重要な仕事であることを知ったのです。その時私は、他の仕事はまともに出来ないかもしれないけれど、「ジョッキ洗浄だけは、１番になる！」と決断。それから、ジョッキ洗浄の仕方をもう一度教えてもらい、担当者の洗い方をビデオに撮り、何度も何度も見て研究しました。次第に手が荒れはじめ、特に冬場は乾燥がひどく、普段でも手荒れしていたのがさらに悪化し、ふさがっては割れるひび割れに悩むようになりました。あまりの痛さに、もう辞めたい・・・と思うこともありましたが、それでもお客様の「美味しい！」のひと言ですべてが報われ、また頑張ろう！という気持ちでいっぱいでした。そのうち、ジョッキ洗浄をスタッフに教える立場に変わり、接客面でお客様に可愛がられたこともあって、徐々に周囲の方に認められるようになりました。美味しい生ビールをご提供するコツを掴んだ私は、わずか一年くらいで店長に就任、その２年後にはタイトルを次々と制覇するに至りました。ド素人主婦だった私をここまで成長させてくれた夫の存在、そしていつもドタバタと仕事に向かう私を笑顔で送り出してくれた二人の娘の応援があってこそ、今日まで突っ走って来ることができたと、改めて家族に感謝しています。
04May
- 来週、本を出版します！！
  今までとテイストが違う内容なので、びっくりされる方もいらっしゃるかもしれませんね(⌒-⌒; )結婚を機に飲食店の店長をしております！まずは改めて自己紹介とお店紹介から‥岐阜駅から少し外れた場所にある「鶏焼きと究極の生ビール　トリケン」という鶏焼肉居酒屋の店長をしております、おがたまゆみです^ ^当店は、「新鮮・安心・安全」を掲げるお店です。捌きたてにこだわった国産鶏肉のご提供はもちろん、お客様がご来店され、１番初めに口にされる生ビールには、特にこだわりがあります。当店は、♦サッポロビールパーフェクト黒ラベル認定店であり、♦パーフェクト速達生シルク認定店、及び、更に上の最高峰ランク、♦パーフェクト速達生ゴールド認定第１号店♦お客様が選ぶ、速達生が飲めるお店WEBサイト　“（生ビールが）うまい！ランキング”　１位を獲得　（２０１７年から現在も１位をキープしているお店です）トリプル（３重）パーフェクトの認定を受け、お客様が選ぶうまい生ビールランキング１位をキープしながら、現在も６タイトル制覇中の完璧な生ビールが飲めるお店です！当店がご提供している生ビールは基本的に「その日の朝、ビール工場から届いた超新鮮な生ビールです※」そう、まさに工場で試飲するような生ビールなのです！！※出荷状況やビール工場休業日により、即日でない場合もあります。当店の生ビールを飲まれたお客様の感想を一部ご紹介すると・・・★今まで飲んだ生ビールの中で一番美味しい！★飲みやすい♡★（サッポロビール）千葉工場で試飲したのと同じ味！★こんなにクリーミーな泡は初めて！★遠方から調べて、わざわざ飲みに来た甲斐があった！★ビールが苦手で普段は飲めないけど、ここの生ビールだったら飲める！★普段、２杯目からは焼酎かハイボールに切り替えるけど、ここに来たら最後まで生ビールが飲めちゃう！など、たくさんの嬉しいお言葉を頂いております　(^^♪当店がここまで生ビールにこだわる理由は２つありますが、一つは生ビール好きのあなたに　“最高の一杯”　を捧げたい！うまい生ビールには　“ストーリー”　がある！！原価が高い生ビールは品質にこだわればこだわる程、利益圧迫に苦しみ、ジレンマを抱えます。経営者として利益追求か、顧客満足だけを考えた品質追求か？母親目線の安心・安全も外せない・・・。そこで、私が選んだ道は・・・。本物の美味しさだけを徹底追求し、顧客満足だけを考えた、原価が高い生ビールに敢えて挑む、経営する人間としては失格かもしれませんが、利益度外視の非常識な生ビールを出すお店のあり方、最高の一杯をご提供するために独自で取り組む姿勢をこの本でお話します^ ^どうぞ宜しくお願いします)^o^(トリケン店長小縣真弓営業時間: 18:00-23:30定休日: 月火☎︎058-253-0235ネット予約はこちらから↓https://tabelog.com/gifu/A2101/A210101/21015390/トリケンNetwork↓https://www.youtube.com/channel/UCA13f9sWk-BilUTtSB8K5hQ?app=desktop
18Apr
- PTA役員のお仕事で悩む方、必読です！
  新学期が始まってから、約10日が経ち、PTA役員も選出され、総会も終わった頃ですね^ ^私の学区では、今日から役員会や各委員会の集まりがあり、本格始動しました！！因みに、今年は役員に選出されませんでしたが、数年前、役員を務め、何をどうしたらいいのか、ノートもうまくまとめられず、よく分からないままの慌ただしい1年を過ごし、もっと早くこの本に出会っていたら、もっともっとやれることがあったのに‥楽しくやりがいを持ってPTA役員を全う出来たのに‥と思えた書籍です(๑˃̵ᴗ˂̵)数ヶ月前、兵庫県川西市のPTA役員の問題がニュースに取り上げられたことをご存知でしょうか？兵庫県川西市教育委員会は、PTAのあり方を議論する検討会設置に踏み出しました。今日ご紹介する本の著者である尾方さやかさんはその兵庫県川西市で小学校のPTA書記を経験したのですが、PTAの様々な仕事の負担を減らし、なんと、自分自身もスキルアップできて、Kindle出版プロデューサーとして起業するというミラクルを起こしました！！　　しかも、こちらの著書「PTAでスキルアップしながら負担を減らそう！」¥500では、なんと、Amazonランキング14冠獲得しました！気になる内容は‥⁈毎年憂うつになるPTA役員の選出（−＿−；）「あぁ…当たりたくないなぁ…」という思いを持った方もいるかもしれませんね。私もそうでした^^;「PTAの負担が多い！」「出来れば役員をやりたくなかった」「未経験でわからない」そんな悩みを持っていたり、「本部役員って、これからどんなお仕事をするのかなぁ」という方もちょっぴり泣きたい方も、役員になって不安なる方も‥今からでも十分間に合う！この本を読むと、PTAの苦手意識を克服し、これからの任期1年を楽しく充実させることが出来ます^ ^負担が多いというマイナスイメージのPTAにどう立ち向かい変えていったのか、著者のPTAに対する本音も書かれています！！アマゾンへのリンクはこちらです^ ^↓http://ur0.work/v6EK
17Apr
- 本を書いています^ ^
  皆さん、こんにちは^ ^ちょっぴりお久しぶりですね！実は、ブログをアップしてなかった間に、本を書いていました！もう少しで仕上がる一歩手前で、法律的な問題が浮上し、関係先企業に確認とご相談をして、役員会の最終決定待ちでした。ようやく全ての関係先から正式に承認を頂きました)^o^(皆さんは、普段本をどのくらい読んでいますか？私は、最近は紙の本ではなく、専ら電子書籍を読んでいます。持ち運びに苦労することもないし、スマホで読めちゃうので便利ですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)今後、私がオススメする電子書籍をご紹介していきますね^ ^皆さんが読んでオススメの書籍がありましたら、是非、教えて下さいね（＾Ｏ＾☆♪
- 私が「平成ラストにやり残したことは‥」
  本の出版です(o^^o)実は今、執筆中です！今月中に出版したい！！あなたの平成ラストにやり残したことは？みんなの回答を見る
26Feb
- 超オススメ！家族で褒め愛ワーク❤︎
  こんにちは‼︎ちょっぴりお久しぶりですね^^;突然ですが‥「褒め合うこと」が良いというお話を皆さんもたくさん聞いたことがあるかと思います^ ^最近では、企業研修でも“褒め方研修”、“ほめ達”など、取り入れている企業もあるようですね。私は「褒める」に関して、いとこから学び慣れ親しんだ部分がたくさんあります！私のいとこはシアトル在住で、幼稚園くらいから小学生くらいまでの間、日本へ来る度、言葉が分からないなりに身振り手振りで遊んでいたのですが、私の髪型や笑顔をいつも褒めてくれて、スカートに付いてるリボンが可愛い❤とか、細かいディテールまで、とにかくいとこのリンダはナチュラルな褒め上手でした！リンダといると、気分が上がったし楽しくて、自分自身を好きになれたし、私ってこれでいいんだ！みたいな肯定的な気持ちになれたことを覚えています(#^.^#)♪たまたま、数週間前、褒めることの大切さを聞き、子供達と褒め愛ワーク（褒め合い）をしてみました。褒め愛ワークは、私が勝手に付けた名前ですがやり方は、とても簡単で子供達の集中力が途切れないよう、１分30秒くらいの間にお互いを交互に褒め合うのです！普段、姉妹ゲンカが絶えないせいか、初めはとても嫌がりましたが、私と長女、私と次女、最後に長女と次女の順番でワークをしてみると、私とのワークで十分気分が上がっているので、はにかんだ笑顔でお互いを素直に褒め合っていて、とてもかわいらしい光景でした(*☻-☻*)❤︎終わった後の感想を聞いてみると、長女は、相手の一見欠点に見える部分を良い意味で解釈したらどうかな？と違う視点で見てみるという新しい視点を持てるようになったとフィードバックしてくれました^ ^下の娘は楽しい(^^♪　ワクワクするとシェアしてくれました^ ^家族以外の人とワークする方が正直やりやすいのですが、敢えて家族とワークすることに意味があります‼︎家族同士って、大切な存在なのに距離が近い分、指摘しちゃったり、見る目が厳しい部分もあるかと思います。そして、距離が近いからこそ、相手の変化や成長に鈍感なところもありますよね^^;そんな関係性を微調整してくれるのが、褒め愛ワークです！褒めてもらうと嬉しいし楽しいし、褒めた時の相手の喜ぶ顔を見るのもまた嬉しく楽しいものですよね(๑>◡<๑)♪因みに、「褒める褒められる」ことにより、自己肯定感を高める効果があります‼︎具体的には、対人関係が改善されるお金を稼ぐことに罪悪感が減り、お金を受け取れる自分になる行動できるようになる自分を好きになれる「出来ない（という思い込む）」自分から「出来る（と信じられる）」自分になる仕事でも実績を作れるなどなど、自己肯定感を持つだけで、物事がどんどん好転していきます！(^^)！私達は週１度やっています。今では子供達の方から「次はいつやるの？」と聞いて来ます^ ^是非、試してみて下さいね)^o^(
06Feb
- 子離れと良い距離感は比例する⁈
  暫くぶりです！下の娘がインフルエンザにかかり、看病してたら、自分もうつってしまい、かと言って仕事も休めない状況で大変でした^^;今は娘も私も熱が下がり、身体の節々の痛みは消えましたが、二人共、ご飯がほとんど食べられなかったので、栄養失調のような状態になってしまいました。皆さんもお気を付け下さいね^ ^長女の受験が始まりました！この1年、身体も大きくなり、思春期でもある中の受験勉強は大変そうでした。色々悩んで、勉強に集中出来ない時期があったり、不眠になったり、又は逆に眠くて仕方がない時期があったり、年明けに風邪ひいたり、毎日色々ありました。自分が受験生の時、自分一人で頑張ってるような気持ちでいましたが、自分が母親になり、家族もそれぞれの立場から応援し頑張っているもんなんだなぁと気付きました。私自身もこの1年で、思うことを口にする前に、もう1度考えてから言うか言わないかを決めて、もし言う場合は、どう伝えるかを考えるようになりました。妊娠した時からの付き合いで、小さい頃から世話をし続けて来ているせいか、何でも誘導してあげて来た時期を経て、その延長でまだ甘やかしている部分、年齢が上がって来るにつれ、自分でやってもらう為に厳しくしてる部分、見て見ぬふりをして自分で気付いていってもらう部分など、完璧には出来ませんが、長女を子供から1人の人間として1歩引いて見るように心掛けて来ました。私がガミガミ言わなくても判断出来ることも増え、彼女は、もう精神的にも自我の確立が出来ていて、自分の意見をしっかり持っている“半分大人”です。子供の成長に応じて、自分も在り方を変えていく必要があるなぁと、常に常に勉強ですね^ ^良い距離感を保って、今までとは違う母娘関係を築きたいと思います！子離れと良い距離感は比例するかもしれませんね( ◠‿◠ )
25Jan
- PAOを頂きました！
  義母からフェイシャルフィットネスPAOをもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)TVCMで見ててどんなものなのかなぁと興味があったので、まさか引き寄せて来てくれるとは思ってなかったので、嬉しいサプライズでした(o^^o)やり方は簡単で、ただ首を上下に振るだけなのですが、普段いかに表情筋を使って生きてなかったのか、結構痛いです^^;両端に付いている色が付いた丸いものは3色あって、自分の筋肉レベルに合わせて、3段階の負荷を調整出来るようになっています！外側のスキンケアだけでは限界がありますが、内側からも鍛えることによって、口角も上がり、年齢による閉塞感も吹き飛ばたら、毎日が楽しいですよね(๑>◡<๑)♪
23Jan
- 選ばれなければ‥というプログラムミング
  こんにちは(^^)突然ですが、女性の皆さんに質問です！「えーまだ全然ヤレる！！」と言われたこと、ありますか？一体何のお話かと言いますと‥私は仕事上、毎日不特定多数の人とお会いしていますが、特に、自分より年下の男性に年齢を聞かれ答えた時に言われる言葉です。主人に、男性はどういう意味で言うのか聞いてみました。たいていは悪意もなく、そういう言葉は褒め言葉らしいのですが、女性達は果たして、その褒め言葉に喜んでいるのでしょうか？私個人の意見は、別にその人とセックスをしたいわけではないし、まだ全然やれるよ！と言ってもらったことに感謝も出来ません^^;もう少し卑屈に考えると、その言葉は、相手が年上又は年配の女性限定に使われる言葉で、その年代の女性達をまるで女性に見ていないかのような言動にも聞こえてしまいます>_<ちょっと卑屈過ぎますか？(^^;;時代の変化に伴い、あらゆるものが進化しているにも関わらず、潜在的にまだまだ女性は、“選ばれる側”に立っているように思います。それは、昔からの続くプログラミングの一つです！時代の変化と共に、今までは当たり前だった風習や常識も、改善されていくかと思います。そして、私達男女も、お互いの違いを学び合い良い関係を築いていけるといいですね^ ^
17Jan
- スピリチュアル的不調を治す方法②
  前回の続きです！詰まりとは、言い換えれば、エネルギーが滞っている状態です！！エネルギーは、常に流れている状態（循環）が良いのです^ ^では、詰まりを直すにはどうしたらいいのかというと、ヒーリングがオススメではありますが‥他にも方法があります！！心に直接アプローチすることは、時間がかかり、成果も見えにくいものですね(･･;)心と繋がっている身体にアプローチするなら‥☆身体を循環させる！具体的には‥●水を飲む水を飲むことによって、身体の詰まりを洗い流せます^ ^私は寒がりなので、お湯を沢山飲みます(^^)●お風呂にゆっくり入って身体をほぐしてあっためる❤︎●マッサージなどでほぐしてもらうその後は、しっかり水分補給して下さいね^ ^☆身体を清める！●身体をキレイにしてあげる毎日お風呂に入ってますけど‥という声が聞こえて来そうですが^^;耳の詰まりや鼻の詰まりをお掃除することも大切です！！例えば、耳掃除や足の爪を切ったりすることなどの身だしなみは、身体をキレイにすることの一つですよね^ ^私は、耳掃除は大好きなのですが、冬はお風呂から出るとすく寒く感じてしまうので、バスタオルで足を拭いたらすぐモコモコ靴下をはいてしまう為、足の爪を切ることが面倒に感じることがあり、冬場は伸びてます(･_･;ははは(^^;;●お風呂に塩を入れる先程の身体を循環させるでも、お風呂をオススメしましたが、塩をお風呂に入れると効果倍増です！(^^)！どんな塩がオススメかというと、色々な塩を試してみましたが、粗塩が１番効きました(^^)粗塩とは、海水を濃縮して作った天然塩です！精製されていない分、塩本来の波動を受けることが出来ます^ ^塩は、とても波動の高い物質で、浄化作用があるんです！！☆瞑想する！目を閉じて、呼吸を整えたら、身体の詰まりを感じる部分が呼吸と共に吐き出されていくイメージをして下さい^ ^雑念が浮かんで来ても、止めることなく、呼吸に意識を向けて下さい╰(*´︶`*)╯♡私がよくやっているのは、粗塩お風呂です❤︎塩は血流を良くしてくれて、発汗作用を促し、湯冷めしにくいので、今の時期、頻繁に入ってます(o^^o)何よりも簡単で気軽に出来る浄化ですよね^ ^塩には邪気払い効果があると言われてます。お葬式後にも、清め塩をふりかけますね^ ^是非、お試し下さいませ)^o^(
13Jan
- スピリチュアル的不調を治す方法①
  こんにちは（╹◡╹）♡私は年に数回、心の詰まりがやって来ます^^;詰まりとは、どんなものかというと‥・物事が進まない・行き詰まりを感じる・上手くいかない、上手くやれなくて焦ってる・イライラと不安が交互にやって来る・なんとなくダルく、やる気が起きない・疲れ易い・最近ついついネガティブ思考になりがち・人にも自分にも優しくなれない・最近気分が落ち込み易い表現の違いがあるだけで、どれも似たような不調和の状態です！そんな不調和が続いていくと‥次は、身体の不調、身体の詰まりが始まります(~_~;)心は見えないので、サインは身体に表れます！敏感な方だと身体の詰まりを感じ取れてしまうかと思います。例えば‥・便秘・吐き気・肩凝りや首凝り・腰痛、腹痛・その他身体のある部分の不具合（重く感じたり、痛みだったり、凝りだったり、時に冷えだったり、色々あります）まるで、道路が渋滞して動かない、動けない状態、又は、排水溝にゴミが詰まっているような状態です(-｡-;排水溝の話でいえば、あーすぐに、パイプユニッシュしなきゃ！ですね(^.^)心と身体は繋がっているので、心が詰まれば身体も当然詰まります(^.^)では、どうしたらいいのかというと‥長くなってしまったので、また次回)^o^(
04Jan
- 心の平安を見出す方法❷
  昨日の続きです！感謝って、誰かに何かしてもらって、相手に感謝するという、又はその逆の行為が一般的な考えですよね(^^)普段、感謝は自分以外の他者がいて成立している行為なので、いきなり自分に感謝するって、慣れてない方が多いと思います^^;そういう私も全く出来てませんでした(⌒-⌒; )自分のことって、分かっているようで、よく分からないことが実は多いですが、確実に分かっているのは‥自分を分かって欲しいし、自分も誰かを分かってあげたい！愛されたいし、愛したい！認められたいし、相手が喜んでくれるなら認めてもあげたい！優しくされたいし、優しくもしたい！幸せや喜びを感じて生きたいし、幸せや喜びを与えられるようにもなりたい！許してもらいたいし、自分も寛大に受け入れて許したい！人と繋がりたい！喜びを分かち合いたい！感謝されたいし、自分も感謝して生きたい！という思い、ありませんか⁈でも、他者に上記の全てをやってあげられる人というのは、既に自分自身が満ち足りている状態で、かなりゆとりがなければ、やりたくてもやってあげられないのが現実です^^;まずは、自分の心を満たして、例えるなら、コップの中の水が溢れ出るくらいになってから、そうなると、他者にやってあげられたらいいなぁ！という願望から、やってあげよう！という行動に繋がる意思に変わって来ます(o^^o)では、願望から意思に変わるにはどうしたらいいのか？というと、先程挙げた上記の全ての対象を“自分”に変えて当てはめるていくのです(๑˃̵ᴗ˂̵)自分を分かってあげる^ ^自分を愛してあげる^ ^自分を認めてあげる^ ^自分に優しくしてあげる^ ^自分に幸せや喜びを与える^ ^自分を寛大に受け入れて許す^ ^自分と繋がる^ ^自分と喜びを分かち合う^ ^自分に感謝する^ ^つまり、心の平安を得るには、自分自身と繋がることです！！どう繋がるかというと、感覚としては、自分と親友になる感じです！自分自身との距離感はゼロですね^^;家族の場合、自分よりは距離が少しあるけど、役割や責任、複雑な感情など違う要素が交じってしまうので、NG！親友は対等な立場であり、相手を大切に思っていて良い距離感があります^ ^親友なら、相手を理解しようとも思っているので、ピッタリ！です！(^^)！自分の内側のコップの水が溢れ出るくらいいっぱいにするには、自分を親友のように扱う、つまり、自分を肯定し認めて受け入れて許して愛し感謝することなのです( ◠‿◠ )私達は、何か疑問が湧くとネットで調べたり、人に聞いたり、外に答えを求めがちですが、全ての答えは、自分の内側にあります^ ^その内側の本質と繋がる為にも、2019年の始まりは、まずは自分に感謝することから始めましょう（╹◡╹）♡
03Jan
- 心の平安を見出す方法❶
  皆様、明けましておめでとうございます)^o^(今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます！では、本題に入りますね^ ^私達はスマホのお蔭で、良い意味でも悪い意味でも、一人の時間を殆ど持てない時代を生きています。そんな毎日の中で、心の平安を得るにはどうしたらいいのでしょうか？そもそも、心の平安とは‥穏やかな境地優しい気持ち落ち着いた状態愛に満ちている全てが許せる感じこれでいいと肯定出来るなどなどが挙げられるかなぁと思います^ ^そのような気持ちが、心の平安が訪れている状態と言えますよね( ◠‿◠ )話が少し変わりますが‥人から感謝されると、やってあげて良かったぁと思いますよね？！穏やかで、優しい気持ちになるし、落ち着いていて、全てがこれでいい！寛大に何でも許せちゃうような愛に溢れてる感じがしませんか？これって‥心の平安を見出している状態ですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪では、新年早々、誰かに何かをしてあげて感謝されて下さい！と言いたいところですが‥今回は、是非、他者ではなく自分にありがとうを伝え、感謝して下さい！(^^)！長くなってしまったので、続きはまた明日*\(^o^)/*
27Dec
- 心の吐露してますか？
  クリスマスも終わり、今年も残り僅かですね(*^^*)大掃除の時期でもあり、CMなどで、「今年の汚れは、今年のうちに！」というフレーズを聞いたことありませんか？私達は物質世界の中で、お部屋のあちこちを掃除したり、お風呂に入ったら身体を洗ったり、また食べた物を排泄して生きていますね^ ^これらは自然の摂理です！では、皆さんは、心の吐露（排泄）を定期的にしていますか？こちらも自然の摂理の一部なんですよ^ ^大人になると、我慢することも増え、言いたいことも我慢して飲み込んでしまうこともあるかもしれません(･･;)又は、感情を上手く吐き出すことが出来ない方もいるかもしれませんね^^;生きているだけで、たくさんの雑念が頭に浮かんでは消え、浮かんでは消えていきます。流れている状態です。その中で、雑念に強い感情が乗っかって来ると、流れが止まってしまい、怒り、嫉妬、悲しみ、憎しみなどが心に残ってしまいます。瞑想などを習慣化していると、心にずっと留まることなく流れて行きますが、吐露しなければ、心はたちまちパンクしてしまいます！！！食べた物を排泄するんだから、心だって排泄（吐露）しなきゃ！当然のことなんだけど、心って、目に見えないから、大切なのに扱い方がよく分からないものですよね‥心を吐露することに、“価値”を感じにくいかもしれませんね‥そもそも、心を吐露するっていっても、誰にでも出来るわけではありませんよね！？誰か、この人なら話しても大丈夫、安全と感じられる人がいたら、思い切って話してみて下さいね^ ^相手には、ただ聞き流してもらって下さい！ポイントは、サラッと話すことです^ ^相手も聞き流し易いし、深刻になると、エネルギーの流れが重くなり、お互いがダメージを受けてしまいます(~_~;)第三者に話せるようになるということは、手放す準備が出来ている証でもありますね^ ^よく耳にする言葉になって来ましたが、「話す」は、「放す」つまり、手放すこと！話すことも浄化の一つです( ◠‿◠ )もし、ゆとりがある時は、誰かの吐露を聞いてあげて下さいね^ ^あなたを必要としてる人が必ずいますから！そして、聞き流してあげて下さい^ ^もし、話す相手がいない時は、私はノートに湧き出て来る思いをひたすら書きます。とにかく書きまくるのです！！ノートは、ここ数年で12冊くらい書いてます。誰にも見られないところにしまってあります^^;これから新しく始める仕事に活かしたいので、今は取ってありますが、そのうち捨てる時期がやって来るかと思います。今年の汚れは、今年のうちに！今年の心に溜まったゴミは、今年のうちに手放してしまいましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪お部屋もキレイ！心もキレイに！！心新たに新年を迎えましょう)^o^(
22Dec
- 家族の役割とカルマ解消
  こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶子供達の冬休みが始まりました！下校するまでの間、束の間の一人の時間も暫くはお預けです‥(⌒-⌒; )今月は、子供のトラブルがあり、学校にも出向いたり、保護者の方々にお会いして事情を説明して謝ったり、解決するまでの数週間は、胃がキリキリする程悩み、眠れない夜を過ごしていました。今回のトラブルを通して、私達家族一人一人のカルマが見えて来ました。一つのトラブル単体で捉えると、子供が問題を起こしてしまったこと、それにより人に迷惑をかけてしまった、ということですが、この出来事により、個々それぞれが内面に抱えている課題が浮き彫りになりました。私で言えば、今回の出来事を通して、親としての責任を取るべく、子供と深く関わり、向き合っていくことを決めました。少し前の自分は、実家で起きた姉の殺人事件により、私の生い立ちを考えると、子供をまともに育てられない！！という思いが強く、育児に自信も持てないまま、いつも本音は自分、自分に目が行っていたような気がします。それが、今回の出来事により、私は親として何があってもこの子から逃げないで、最後まで向き合って生きて行く！！！とお腹の底から湧き上がる思いを実感しました。その実感と共に、生きるぞ！！！という生命力エネルギーがふつふつと湧いて来たのです！姉の事件以降、私なんて生きてても価値がないんじゃないか、と常に自分の存在を否定してしまう傾向があったのですが、一昨日のお誕生日にその自己否定が消えてしまいました。この出来事で子供達も私も、そして主人も転機を迎えることが出来たのです！後は、それぞれがどう選択するかです(o^^o)私に関しては、過去世から引きずって来たカルマが解消され、人生を変える大きな転機になりました！楽しい週末をお過ごし下さいね)^o^(
20Dec
- スピリチュアル的お誕生日の意味
  私事ですが、今日、無事にお誕生日を迎えました♪母親に電話で、頑張って産んでくれたことに感謝を伝えることが出来ました。主人や子供達から、おめでとう！と言ってもらえました( ◠‿◠ )お友達や兄からもお祝いのメッセージをもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)スピリチュアルでは、お誕生日前後１ヶ月は、大きなシフトが起こり、文字通り、生まれます！！つまり、生まれ変われるのです！！！今日を迎えるまでの１ヶ月くらいの間に色々な出来事が、ダ、ダ、ダ、ダーーーと起こり、家族が背負っていたカルマが一つ解消されました。全てが終わるまでに、眠れない夜を何日も過ごし、このままこの状態がずっと続いたらどうしよう⁈と不安な時期も体験しました(･･;)でも、不思議なことに、お誕生日当日までに全てが終わりました。そして、全ては、私達家族が生まれて来る前に約束したカルマを解消する為の出来事だったことを理解しました。今日を境に、またこれからの１ヶ月くらいの間は、生まれ変わった後の自分として生きることのシフト変更に慣れていくプロセスで色々なことが起こるかと思います。今日は、瞑想中に自分の魂の寺院を訪ねて来ました♪いつもそばに居てくれていること、そして、お誕生日のお祝いのメッセージと、プレゼントを渡して来ました。感謝の気持ちが湧き上がって来て、ありがとう❤︎と伝えると涙が溢れました。魂からは、「自分のスペースをしっかり所有してね^ ^」とメッセージをもらいました！スペースの所有については、また次の機会にお話しますね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
19Dec
- 年齢と閉塞感
  こんにちは（╹◡╹）気付いたら、もう今月も後半！しかも、明日はお誕生日を迎えます( ◠‿◠ )もうお誕生日をお祝いして貰えるような年齢でもないのですが、子供が生まれてからは親のありがたみが前より分かるようになり、自分のお誕生日は“母が頑張ってくれた日”として、ありがとう（╹◡╹）♡を毎年伝えています。因みに、明日47歳になります。今、お店をやっているのですが、ご来店されるお客様によく年齢を聞かれます。今年初めくらいまでは真面目に答えていたのですが、毎日不特定多数のお客様が来店され、1日に何度も何度も答えていたら、段々と年齢を口にする度に、「私って、もうこんな歳なんだなぁ‥⤵︎」心でつぶやくようになり‥自分が年老いてしまっていると感じるようになっていましたΣ(-᷅_-᷄๑)一時期は、鏡に映る自分を見るのが怖く感じ、見ないでスキンケアをしたりしていました。外出先のトイレに入って、手洗いする時は、下を向いてササッと手を洗って、鏡を見ることなく出ていました。いつまでも塞ぎ込んでも仕方ないので、気を取り直して、休日、お気に入りのワンピースを着て気分を上げてお出かけしようと、ふと鏡をチェック。「あ‥やっぱりこのワンピースはもう私には無理だよね‥⤵︎」心でつぶやき‥急に似合わない歳になってしまったような気になり、着なくなりました(/ _ ; )華やかな色やデザインが好きだった母が、ある年齢から、地味なデザインで黒やグレーのような色ばかり着るようになったことを思い出しました。もしかしたら、これって、閉塞感？！閉塞感を自覚し始めたら、急にやる気までなくなり、外に出るのも億劫になり、仕事以外は家にこもるようになって来ました。人と話すのすら面倒に感じるようになりました(･･;)このままじゃいけない！と焦りつつ、何も出来ないまま暫く経ちました。ある時、動画を見ていると、年齢はただのナンバーで、自分の年齢を決めるのは自分自身！とインタビューで答えていました。そっかぁ！確かに、年齢を感じさせないくらいエネルギッシュな方がいたり、いつまでも美しく輝いている方もいます。若い時は、肌がツヤツヤ、見た目もピチピチ、それだけで美しいですが、年齢を重ねていくとその人の内面や姿勢、生き方がそのまま反映されていますね^ ^私がこれからどう生きるか、が大切ならば、年齢はただの数字に過ぎず、何歳になったから、これはもう出来ない、するべきではない、と制限する必要もないですね^ ^華やかな色でも似合う生き方をしたいです！いくつになっても新しいことにチャレンジしたり、冒険出来る子供のような好奇心を持ち続けたいです！年齢は歳という数字、だからといって、私は私！年齢という制限から自由になり、お互いリミットレスに人生を歩んで行きましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)