【40代起業女子の本音】自信、たまに迷子になるよね？あれっ？自信が迷子になった時の処方箋♡

顔から開運♡Japanesque美容

良縁と開運、自他ともに認める

『運』だけでここまで生きてきた。

古伝開運Modern 和音の

顔相鑑定♡運命開拓師　冨永晏里です。

《お客さまの実績》

・頭の整理をしながら気の流れを整えて月商300万円越えのスピリチュアル講師

・たった1度のセッション施術後、すぐに5万円の成約が決まった開運アーティスト

・方向性が決まってすぐに5人集客したライフコーチ

・アドバイスを即実践で思わぬ仕事が続々舞い込んだ、アイシングクッキー作家

・心身がゆるむと物事がスムーズに動くのが分り『願いは叶うんだ』と実感した公務員

・自己肯定感があがり、パートナーとの関係が激変した会社員

・なんとなく心あらずだったのが、地に足がつく感覚をとりもした建築士

・学びを素直に実践して、上司と部下との板挟みから解放された中間管理職

・やりたくないことをやめて仕事が楽しくできるようになった管理職

・子どもへの不安が消え、親子関係が良好になった社長夫人2児の母

・不倫の泥沼から抜け出し、新しい自分へと生まれ変わった会社員

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ごきげんよう

今宵も、ブログを見に来てくれて

ありがとうございます。

起業するとある意味、

毎日ジェットコースターみたいじゃない？🎢✨

「よし、今日もやったるで！」って

朝は元気いっぱいなのに、夜になると

「あれ？私、何してたんだっけ？」みたいな、

自信がふにゃふにゃになる瞬間、

ありません？😂

私、今でも時々あるよ。

私の場合、顔圧の強さと態度もデカいらしいから

「落ち込むことあるの？」ってよく聞かれるけど。

あるある！
ありますよーーー！

人間だものーーー！

これまで色々経験してきたはずなのに、

急に「私、本当に大丈夫？」って

不安になったりするさ。

なので、今日は、そんな「自信、どこ行った？」

「なんか自己肯定感、だだ下がり…」って時の、

ゆるっと解決策を

お届けします！

自信が迷子になる、よくある理由
私たち、真面目だから

色々考えちゃうんだよね、きっと！

「あれ？思ったより成果でないぞ？」
一生懸命やってるのに、数字にすぐ現れないとモヤモヤするよね。
「このやり方、間違ってるのかな…？」って。
メンターとか、コンサルさんに教わったやり方でも、コツコツやらなきゃいけないものも多い…結構地味な作業の連続
SNSでキラキラ起業家さん発見！
SNS時代の現代は、みんなすごい輝いて見えない？
まぁ、切り取った一側面だからキラキラして見えて当たり前なんだけど。
「私なんて…」って、つい比べちゃう気持ち、わかるよー！
キラキラしたいよね、私には無理だけど…
キラキラ起業の文化が合わないって気づくまで、結構モヤモヤしてたよ～
誰かに何か言われた時、地味にへこむ
たとえ小さな一言でも、グサッと刺さること、あるよね。
「やっぱり私には無理なのかな…」って思ったりして。
「こうあるべき！」
頭の中に理想の自分像がありすぎて、現実とのギャップに勝手に落ち込むパターン。
あるあるじゃない？
たまに全部投げ出したくなる衝動
疲れてる時とか、マジで「もう、やーめた！」って叫びたくなるよね（笑）。

私は、

「今日はなーんもしないっ！」って

宣言する日とかあるよ

けど、現実的になーんもしない日はない

うんうん、全部共感しかないわ～！って人いると思うんよね。

でじゃ、
自信を取り戻すための、
ゆるっと処方箋！いっちゃおう

大丈夫！自信はね、
見失ってもまた拾えるものだから😉

ってコレ私、結構自分に言ってる。

「できたことを手帳やノートに書く」
今日できた小さなこと、例えば「メール1通送った」
「ブログちょっと書いた」とか、何でもOK！
私、これ始めたころ、今日も息吸ってる！とか、
元気に挨拶できたとか、書いてたからね
寝る前に見返すと、「私、結構頑張ってるじゃん！」って思えること、
当たり前のことでもOK✨
自分の「好き」を堪能する
仕事が気になるのは分かる！けど、焦ってる時、疲れてるときこそ！
好きな音楽聴いたり、美味しいもの食べたり、アロマ焚いたり…
自分の心が喜ぶことをして、エネルギーチャージしよ！
「ま、いっか！」を唱える
完璧主義は良いことだけど、たまにはね。
「ま、いっか！次、頑張ろ！」って軽く受け流す練習も大切😊
応援してくれる人に甘える
家族とか友達とか、あなたの頑張りを知ってる人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になるよ。「いつもありがとう！」って感謝の気持ちも伝えてみてね。
過去の自分を褒めちぎる
今まで乗り越えてきたこと、成し遂げてきたことを思い出して。
「あの時、あれだけ頑張れたんだよな」って
悔いてることがあっても、「アレはあれで良かった」って唱えて！
たまにはデジタルデトックス
SNS見すぎると、色々疲れちゃう時ない？
たまにはスマホ置いて、自然の中で深呼吸する！
同じように頑張る仲間を見つける
一人で抱え込まない！オンラインサロンとか交流会とか、同じ立場の仲間と話すだけでも、ヒントが得られたり、すごく心強いよ！