寝不足の時の本気メイクより、たっぷり寝た後のスッピンの方が断然キレイ! | 「顔は心の履歴書」 20年の福祉現場 × 16年の施術経験 40代女性の人生と人間関係を整える開運プログラム

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顔が変われば人生変わる!40代からの開運美容♡自分の本音で運気アップ。古暦、修験道、脳科学、護符で金運・仕事運・対人運をUP。顔相鑑定で才能開花、邪気払いヘッドスパ、オーダーメイド護符で目標達成を後押し!顔から開運♡Japanesque美容

みなさん、ごきげんよう飛び出すハート

 

 

今日は、美容道のまっしぐらなお話✨



顔から輝く人生を♡
Japanesque美容

 

 

頑張ることが普通になってしまったアナタへ

『顔が変われば、生き方が変わる!

疲労感を解消して自分らしく楽しく生きる

今、人生変えたい40代のアナタに!

 

 

 

寝不足の本気メイク
VS
たっぷり寝た後のスッピン

 

 
寝不足の時の本気メイクより、
たっぷり寝たあとの素っぴんのほうが断然キレイ
 
 
って知ってる???
これ、年齢とかの問題でもなくね。
 
 
 
寝不足が続くと、
肌の調子が悪くなったり、
疲れた印象になってますよ?って話…
特に40超えたら致命傷と思ったほうがいいと思う。
自分では大丈夫と思っていてもね悲しい
大丈夫ではない…
 
 
 
寝不足でクマ作って、
頑張ってるね♡
なーんて、微笑ましく他人が思ってくれるのは、
20代、30代までじゃない???
 
 
なのに私、先日やってしまった…滝汗
メイクを落とさず寝おちという…
ぼろ雑巾を
のせて寝た…
という状態と
ほぼ同じ所業
リカバリーが大変笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
それはそれで、
朝の顔がヒドイものでしたが…
 
 
寝不足が続いた顔も同じ
 
 
何故ならば…
 
寝不足になると、
目元が疲れやすく、
クマやくすみ、
たるみなどの目元のトラブル目立ちます。
 
 
メイクでカバーしても、目元が疲れていると、
どーーーしても老けて見えてしまいます。
 
 
何よりも、寝不足になると、
顔の表情が固くなり、
笑顔が作りにくく
なっちゃうのよね〜
 
 
メイクで必至にカバーしても、
顔の表情が固いと、魅力的とは言えませんね悲しい
 
 
そして、セラピスト、エステティシャンあるある~
『マスクの下の吹き出物』
 
 
 
結構な頻度で作ってらっしゃる
エステティシャンの方多いなぁ~と思います。
 
 
大手お勤めの方も、個人経営の方も
 
ストレスで爆食いしちゃったり、
早食いに睡眠不足に、
お仕事もプライベートも
みーんな頑張ってんだよね~照れ
 
 
で、
 
 
メイクでカバーしようとして、
逆に厚塗りになって!余計に疲れた印象に
 
 
じゃ―どうするか!
うん、寝よう!

十分な睡眠をとることが大切

 

とは言え、なかなかたっぷり時間が

とれない現実も…わかる!

 

 

であれば、睡眠の質を高めていきましょうウインク飛び出すハート

下記のようなちょっとしたことの積み重ねで、

お顔は変わるよOK

 

・カフェインやアルコールの摂取を控える

覚醒作用があるものは、寝る前にはなるべくね。

 

・顔の表情が固くならないよう、マッサージをする。

顔の表情を柔らかくしましょう。顔の筋肉をほぐすことで、顔の表情が自然になるよ。

 

・保湿をしっかりして、肌の乾燥を防ごう。

化粧水や乳液、クリームなどで、しっかりと保湿しましょう。

 

・寝る前には、電波断ちでリラックス

寝る前はリラックスして、心身を落ち着かせることが大切。

お風呂にゆっくり入ったり、好きな音楽を聴きながらストレッチしたり、

読書をしたりなど、自分に合った方法でリラックスしましょう。

 

 

 

でもね、、、

寝不足で目元にクマやくすみ

気をつけてたって

出来ちまったものは

仕方がない!

そんな時は、コンシーラーなどで丁寧に隠しましょう。

クマやくすみをしっかりケアすることで、

顔全体の印象も明るくなりますから。

 

 

隠す前に、たっぷり保湿して、

お顔をほぐしてね♡

 

 

 

世間では、様々な事が起こり

笑うことすらままならない状況も

あると思います。

 

こんな時だから、日々に感謝し、

『祈り、癒し、笑顔』の周波数を

送り続けたいと思います。 

 

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自分らしい笑顔で楽しく輝く

アナタをサポートさせて下さいっ💕

 
 
 
 
 

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・美我気プログラムの本コースご感想

半年間の本コースを終えて、卒業ランチ会でお話聞く中で、実は涙が出そうなくらい嬉しかったです。

皆と進化(変化)していくのが、私の喜びラブ

 

 

 
 
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