前回
の記事の続きを書かなきゃ書かなきゃと思いながら随分と日が経ってしまいました。
実は、最近毎日のように新たな気づき・発見があって、先月の新鮮な出来事・気づきはもう自分の血肉となり、今また新しいテーマで日々を生きている自分が居ます。
(ここ最近の木の花(僕)の動き・出来事については、こちらの木の花ファミリーブログ
をご覧下さい。)
そういう経緯も含めて、今皆さんとシェアしたい大事な事を書きたいと思います。
・・・今の自分のテーマは、「脱・自分ごと」なのですが、ブログを読まれている方には何の事だかピンと来ないですよね。
11月の気づきも含め詳しく書きますね。
前回のブログ記事の引用
>ここ数ヶ月は、自分のしょぼさに凹み、それを認め、認めた分だけ新たな気付き・発見があってというのを繰り返していて・・・
この繰り返しの中で色んな気づきがあるのですが、その中で一番鮮明に残っているものが、人は毎日毎分毎秒、一瞬一瞬の時間で、ものすごいたくさんの思考をしていて、ただそれを脳は記憶していても、心、感情がキャッチしていないだけなんだって事。
実は体の中では、一瞬一瞬の時間にものすごいたくさんのやり取りがあって、呼吸があり、手を動かし、足を動かして(例えば)歩いている。
更に細かく心の動きを見ていくと、手も足も顔も体も全部 自分ではなくて、心?魂?精神が、一瞬の一瞬(つまり超短い時間で)高速で何か(「気」?)を作り出して体全体を自分という意識で包んでいて、それを自分だと想い込んでいる状態なのではないか。(物理的には、神経細胞を通して体を動かす為の信号を送っているらしいけど、それはたくさんのプロセスの結果)
人の為に生きるとか、みんなの為に生きるというのは、他者に意識(気)を送る事であり、意識を自分の周りに広げていく事なのではないか。
我(エゴ)が強い状態というのは、自分の中のある部分にばかり意識を向けているものだから、必然的に視野が狭くなり、モノを見る目が(我が少ない、無い状態より)曇るという状態になる。
・・・という事に気がついて、そうであるなら、自分の感情や呼吸をゆっくり観察しつつ、1つ1つの所作・動作を丁寧に丁寧に行っていけば今までよりも、自分の心の動きや、社会(=僕の周りを取り巻く環境)が、良く見えてくるのではないかと思って、ここ数週間はそれを常に行うように心がけました。
そうしたら!!!
それを始めた瞬間から、自分の頭の中の空間の広がりを感じ、今まで気がつかなかった周りの人の心の癖や、例えば、毎日使っている農業機器の動きがゆっくり見え(感じられて)ゆとりを持って扱えたり、毎日出入りしている自分の部屋の隅のほこりが気になって、無意識に食事前の僅かな時間に水拭きを始めた自分・・・
とにかく、自分の意識が格段に広がった事が嬉しくて嬉しくて・・・
約1年半の辛い日々、昨年末~今年の5月ぐらいまでのうつ病の状態。
この期間、何度も同じ悩みを、木の花ファミリーのみんなに相談し、そして様々なアドバイスをくれたみんな。
自分の心の癖と向き合うのが辛くて辛くて、その辛さから逃げたくて、木の花ファミリーを出ます宣言をしたその翌日車の事故を起こすという現象を貰い、はっと気付かしてくれたこの環境(神様)に深く深く感謝しました。
説明が下手でほんとごめんなさい。
なぜ、うつ状態の時と今書いたような気づきが繋がっているのかと言うと、うつ状態の時の自分は、ネガティブな事ばっかり四六時中考えていて、そういう時は、視界がとっっても狭かったのですが、その状態を自分の中で無理矢理、とにかくただひたむきにポジティブな方向へ・・・頂く心、謙虚な心に自分を変えるぞと思って努力を続けました。お陰でうつ状態から少しづつ脱していったのですが、それに合わせるように、自分の視野も広がっていくことを感じました。
この事実と、もう1つ、今回の気づきに至る前まで、自分がうつ病になる原因は、9割がた自分の中に原因があると理解しながらも心の奥底で、木の花ファミリーのストイックなところや木の花ファミリーの癖・個性にも原因があるとも思っていました。辛い状態の原因が、100%自分の中にあるという事実を認めない限り、うつ病は治らなかったと思います。良くこの世界は、全て陰と陽、光と影、0と1 相対するもので出来上がっているという事を聞きますが、その事を初めて頭でなく心で理解できた瞬間でした。
この気付きから、この世界に中途半端なものは何1つなくて全てはある法則に従って出来ていて、全ての現象は論理的にも、科学的にも説明できるものなのだという事を感覚で理解しました。
あともう1つの気付き、それは、この世界(見える景色)は、自分の意識が創っているという事も同時に理解しました。(前回ブログに書いた「社会とは、人間の共同幻想。
」にも繋がりますね)
そういう気付きの連鎖から、上記のような気付きにいたりました。
で、ここからがメインのお話です。(笑)
タイトルに書いた「何の為に?」
何の為に僕らは生まれてきたのか?
今の僕ははっきり言えます。
毎日を心の奥底から思いっきり笑って生きる為、
毎日を思いっきり楽しむ為に生まれてきた。
と。
毎日を新鮮な感動・気付き・感謝の心で送りたいのであれば・・・
毎日をとことん楽しみ尽くしたいのであれば・・・
毎日の1呼吸1呼吸をゆっくり丁寧に行ってみてください。毎日の自分の感情を、常にゆっくりそして冷静かつ客観的に観る努力・工夫をし続けてみてください。そうすれば、多分・・・
いずれ飽きてしまって、毎日が楽しい!!という状態にはならないと思います。(笑)
なぜなら、その行いのベースに感謝・見えない自然(宇宙)の法則を敬う心が養えていないから。
じゃあ、どうするのか?と言うと、(まだまだ視野の狭い)今の僕から言える事は、毎日を楽しむ為に、
貴方の今抱えている苦しみと真正面から向き合ってみてください。
逃げ続けても現象から逃れる事は出来ても、別の現象がやってきて同じ苦しみがやってきます。
これは想像ですが、多分死んだ後も、その苦しみ・課題は、貴方にくっついていくでしょう。
一生涯その苦しみから逃れる事はできないと思います。
なぜなら、それは貴方という細胞・魂が歩みの中で自らが作り上げてしまった苦しみだから。
別の言い方をすれば、貴方という魂・物体は、そういう苦しみを生むような組成で出来ていて、そういう苦しみを味わうようなモノとして存在し、そしてそれ(貴方)の意識は未来を想像し、未来のBESTなタイミングでその苦しみを理解し、消えていく。
人生をいつでもどんな時でも楽しめるようになるには、苦しみとがちんこで向き合い、原因に気付くことから始まると思います。
・・・って、
これが自分ひとりで出来たら、多分 みんな幸せになれているんでしょうね。
プライドが高く人の意見を受け入れない僕が、このような気付き・歩みが出来ているのは、木の花ファミリーという心を磨き合う事を最も大事としている仲間が居たからだと思うのですが、実は貴方の心の状態に応じてみんなそれぞれに対してBESTな環境が、今既にあります。
その環境(場)が自分にとってBESTな状態で与えられている事に気がつければ、そこで学び合う(苦しみと向き合える)環境になるという事を理解して貰えたら嬉しいです。
このブログが、皆さんにとって何かの気づきのきっかけになりますように。
長文をお読み頂き有り難うございます。
感謝。