前回、怒ってます！
って記事を上げたのですが、
実はその30分後には平常運転に
戻っておりました
笑
先月からの期間限定の
お金のクラブ活動もとりあえず期間終了し、
ようやくのんびりモードに戻り。
GUのマシュマロパンプスはかなり良いと思います！
ヒールが高くても歩きやすくてびっくり！
綺麗な色でプチプラなので
たくさん色違買いをしましたが後悔なし
さて。
いつも不満だったり不安だったり
日々ムカつくことが必ずある
という人は
ご自身のコンディションを
あまりにも他人任せにしている
ということに
気付かなくてはなりません。
↑
て、また上から目線な言い方ですが・笑
わたし自身も
これができる時・できない時があります。
(特に子供関係･･･
笑)
これはいわゆる、
スルースキル
などと言われる分野のものかなと
思うのですが･･･
例えば会社や近所付き合いなんかでは
完全に無視する、
というスルーだとかえって問題になりそうなので・笑、
わたしのオススメは
いなすスキル、です
いなす、にはいろんな意味があるのだけど
わたしの言いたいのは①のこと。
例えば、
やたら機嫌が悪い人に
なんの脈絡もなく八つ当たりをされたとします。
その時、
相手の気分はそれなりに
攻撃的だったりしますから、
こちらも何らかの影響を
受けはするでしょう。
質問ですが、
もし今、そんな人が現れたら
あなたはどんな反応をしてしまうと思いますか？
どう？
どう？？←ウザっ
なんだよ！やつあたりしてくんな！
と言い返さないまでも
心の中では怒り返す？
どうして、
よりによって罪のないわたしに
あんなひどいことをするのかしら？
と嘆き悲しむ？
ちなみに、
わたしは意外と(?!)後者タイプです。笑
あまりにも自分が可哀想になりすぎて、
最終的には怒りに支配されるタイプです。笑
以前はそういうことの繰り返しで、
行く先々でムカつく人がいたり
理不尽な扱いをする人が上司になったりと
日々フラストレーションでいっぱいでした。
ですが、
ちょっとずつではありますが、
いなすスキルが発動できるように
トレーニングをはじめました。笑
↑
これはね、なんてことない、
クレーム対応の技術をそのまんま
プライベートに応用しただけなんです。笑
実はわたし、30代のはじめごろ、
優秀なクレーマー担当の人でした。
クレームの電話から更に買っていただく
という感じのレベル♡
(今は自信はないですが笑笑)
でもその前は、
めちゃくちゃなクレームなどを
言われてしまうと、
普通に感情的に反応してしまって、
上司に収めてもらうこともありました。
そういう経緯を経て、
クレームを言いたい人に
言わせるだけ言わせてあげる、
ということができるようになり。笑
で、ある日の私は気づいたの。
おや？お客さん相手だとスルーできるのに
何で上司や他の人はスルーできないんだ？
できないはずないのにな〜
ってさ。笑
結論から言えば、
相手の発信してくる
怒りだの嫌味だの批判だのに
すぐに反応してしまうのは、
あなた自身が無意識のレベルで
相手と心からわかり合おうとしてしまうからです。
それが、いきなり断絶されるというか、
相手と自分の違い(分かり合えなさ)について、
どうしても納得がいかない。
とか、
自分の言い分を理解してもらえず
悲しい・悔しい。とか、
なんかそういう状態なんですよね。
↑
本当に無意識だから、
この辺の説明で納得してくれる人は少ないかな
で、もし、あなたがそこで、
嫌な顔をしたり
何かを言い返すことは
かえって相手を喜ばせてしまうことになります。
なぜなら、
相手は他人を自分のムードに巻き込むことを
無意識の目的としているからですよ。
八つ当たりする人は、
自分の嫌な気持ちを
みんなにわかってほしいわけ。
そう、甘えん坊さんだし、
ただのかまってちゃんなのです笑笑
つまり、
その雰囲気に飲まれるということは
明らかにあちらの「勝ち」であり、
あなたは完全なる敗者になる、
というわけです。
八つ当たりじゃなくても、
他人から何かしらの
身勝手な悪意などを向けられた時、
どうぞエレガントに躱(かわ)せる大人でいてください
具体的には、、
相手がぎゃーぎゃーチクチク言ってきたら、
「なるほど〜
」
「ふ〜ん」
「そういう考え方もありますよね〜」
みたいな笑
今年の桜は本当に長持ちですね
誰かがあなたの悪口を言ってきたからと言って
他人があなたの言い分を理解しないからと言って
あなたの考え方や価値観は
あなただけの大切なもの。
もちろん、
相手には相手の考え方や価値観があり、
あなたの好きなものを
相手は嫌いなままかもしれない。
けれど、だからと言って、
何の問題があるというのでしょう
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