「感謝すること」よりも大切なことがあるよ！

「感謝が大事」とは言いますけれども、

そして、

たしかに感謝するほど物事がうまく回るようにはなるのですけれども・笑、

※「マイルール道場」「ご自愛講座」でも散々お話しした、

脳科学的引き寄せの法則ね♡

だけど、

「感謝しなきゃ」じゃダメだし、

感謝ってそもそも、

「するもの」じゃない。

あ、日本語的にはどうしても、

「感謝します」ってなっちゃうんだけれども。笑

あ、

わたしにとって「感謝」って、

身体の底から込み上げてくるような、

とっても満ち満ちた気持ちのことです。

ご存知？

ホームレスの方に直接お金をあげても、

感謝してくださる方ってホンットに稀なのよ。

※BIG ISSUEの売り子さんはホームレスであってホームレスではないというわたしの中のカテゴリ分けがありますが。笑

感謝って、

心身に余裕がないと

「感じられない」ものなんです。

少なくとも

自分自身を酷使していたり

批判的な目で見ていたり

そういう人は

感謝するふり(通過儀礼的な)は上手だけど、

ほんとのところは心が何も感じていない。

だって

ほとんどの「感謝」って

嬉しい気持ちとリンクしてるものでしょ？

心に余裕がなければ、

嬉しい気持ちになんて

なれるはずがないのだし、

嬉しさの感度自体もだいぶ弱まっています。

心(ハート) とは

身体(感情)ともすごくリンクしていますが

逆に

身体や頭脳(これも身体)によって 虐待されやすいものでもあります。

だからね、

感謝できないこと が悪いんじゃなくて

感謝を感じられない今の生活に問題があるの。

わるいのは 感謝しない、

ということそのものよりも、むしろ

その人のライフスタイルなり、

ないしはパートナーだったり、

とにかく、

その人に本当にフィットする環境、

つまり

毎日が幸せすぎて

ついつい感謝の気持ちが止まらない♡

という環境が整っていない、ということのほうが

よっぽど大問題なのです。

わたしもね、

夫とはよく小競り合いみたいな言い合いをしちゃったりして、

とは言え喧嘩というほどのものでもなく、

でもなんか空気がギスギスしちゃうようなことなんて、

未だにしょっちゅうあるんですけれども。笑

でも、その度に

一人で冷静になって(必要なら感情を消化させて)、

「鷹の目」で自分自身と

彼の様子を観察してみると

自分(ハート)から自分(頭脳)へのニーズ云々の前に、

感謝が溢れてきますから、

溢れたものを そのまんま、

相手に伝えるようにしています。

するとまぁ、

向こうも面白いように態度が軟化するんだよね。笑

↑

これは、

仲直りのためにとりあえず感謝しとこ、

ってことではなく・笑

なんかこう、冷静な目をもってして、

この人がいてくれて、

ありがたいなー！！

っていう気持ちが湧いてきたときだけ、

こういう流れになります。

でも、そもそも、

「鷹の目」視点を持つことすら

心身ともに余裕がない人には

絶対難しいんだよね。

あ、感情の消化をすると、

心身の余裕は少しずつ作られてきますよ♡

(だからやってみてね！)

ちゃんと休むとか

ちゃんと楽しいことをするとか

そういう

心のための美容液タイムを

もっと大切にする女性が増えるといいよね♡

我が家の家宝♡

↑

こういうのも、

余裕がないときはとてもとても

可愛い♡なんて思えないものよね。笑

どんな小さな幸せについても

いちいち喜べるようなわたしでいたいな、と

ずーっと思っているところ♡

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