”感情はお天気と同じ・・♡”

今朝はね、

今年春に開催したご自愛学会2018にて、

ステキなお写真をたくさん撮って下さった 優ゆうこさんの記事をご紹介させてください♡

ご本人のステキなお写真と共に、

ステキな気付きを頂ける記事ですね♡

例えば昨日の関東は久しぶりに台風らしいでしたけど、

どんな風に過ごされていましたか？

あーお天気悪ーい、どんよりする！

せっかくお出かけの予定だったのにぃ…

ってなっちゃったかな。笑

ゆうこさんのおっしゃるように、

ほーんと、

お天気を乗りこなすのも、

感情を乗りこなすのも同じことね。

あ、今日は雨かぁ。

じゃあ今日は、デリバリーでも頼んで、

家でのんびり過ごそっ♡

ってのと、

あー、彼から全然連絡こないし、ムカつくし悲しいなーっ！！

じゃあ今日は、ヘッドスパでも行ってスッキリしてこよーっ♡

っていう「選択」は誰にでもできるよね。

※ヘッドスパのくだりはともかく。笑  家にいてダラダラやけ食いしたっていいわけで。笑笑

どうして自分は今、こんなに悲しい気分なのか？

ってことを誰かに愚痴れば愚痴るほど、

あるいは自分の頭の中で解説をすればするほど、

その状況はますますわたし達の「現実」として定着しちゃいます。

※これはとても単純な脳の仕組み。

あなたの毎日はあなたのものだから、

今さらわたしがアレコレ口出すことではないんだけどね・笑、

「どうしてこうなってしまったのか？」

ってことに頭を使って嘆くより、

「どうしたらああなれるのか？」

ってことに想いを馳せてみたほうが、

ずっと幸せな現実が創造されますよ♡

ゆうこさん、ステキな記事のシェア、ありがとうございます♡

ゆうこさんに撮ってもらったお写真♡

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