【メソッド解説】「ご自愛する」とは、自分の中の自分の気持ちに応えてあげること♡

先日のご自愛学会に参加された方から、 

早速のご自愛体験♡

すてき♡

ご報告ありがとうございます！

彼さんとのことも、

ご自愛してたらそのうち何かしら、

しかし必ずやご自身にとって、

最良の選択肢が出現しますよ〜♡

今はいっぱい泣こう♡

さて、一応解説です。笑

まずはこちらの、

赤ペンマークのところをチェック♡

↑

これね、全部、

「ハート」から「頭脳」への怒りのクレームです。

おい！そこのクソ脳みそ！

アタシにもっと気を遣え！！

お前が好き勝手やってんのをどんだけ我慢してるかわかってんの？聞けやゴルゥァーーーーーー！！！！！

…みたいな感じ？♡笑

この方はご自愛学会、

ちゃんと聴いてくれただけじゃなくて、

実践してみてくれたんだなぁ♡と、

しみじみ嬉しく思っています。

男も頭脳もやっぱりちょっと似てる気がするんだけどね、

「その人(ハート)のために良かれと思ってやって来たことが、実はなんの役にも立ってなかっただけじゃなくて、なんなら迷惑だった」

って指摘されたとしても、

その事実を受け入れることにはすごく抵抗があるんです。笑

だから男の人ならその指摘に怒ったりするし、

頭脳(ていうか自分ね)だってなかなかそれを認めたがりませんから、

まぁ諸々カオスです。笑

そこで感情をきっちり消化して昇華する、

というプロセスが挟まると、

からまった理屈がスーッて解けていったりします。

どっちにしても、

「ご自愛する」ってのは「自分を甘やかす」って意味ではなくて、

自分の中のあらゆるしがらみを超えたところも含めて、

自分の中の自分の気持ちに応えてあげること。

いきなり一気にできなくても、

少しずつそうすることで、

必ず現実は変わりますよ♡

こちらのご報告をくださった方も、

多分この先も会社に留まるなら後輩ちゃんとも仲良くやれるようになるでしょうし、

あるいはもっと素敵な条件の職場がみつかるか、

上司が変わってより働きやすくなるとか、

とにかくそんな「嬉しいこと」が起きてくるはず♡

↑この写真の

右手前のミントグリーン色のプレゼントをくれた女の子もね、

去年の秋頃に悩んでいた恋愛を手放す、

というご自愛選択の結果、

先日のご自愛学会に来てくれた時にはね、

「もー！綾子さん！すごーく素敵な彼ができました！」ってご報告をくださいました♡

わたしはわたしを幸せにすることに一生懸命なぶん、

同じように自分を幸せにしようとしている女性の幸せ報告が心底嬉しくて(これも投影♡)、

たから少しずつでもご自愛の輪がいろんな世代に拡がりますように♡と思ってます♡

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