長いのがお好き

長いのがお好き

ロードバイクに関する事をちらほらと書いていくつもりです。

Amebaでブログを始めよう!
かなり時間が空いてしまいましたが、記録として。
8/24(金)に夏休みを取り、3連休で富士山周辺をグルグルして来ました。

1日目は道志みち~山中湖経由で富士山富士宮口5合目を目指す予定・・・
が、寝坊。。。orz

日の出前出発が目標だったが、既に日が昇ってる時間。仕方がないので予定変更。
道志みち~山中湖~御坂峠を経て中央市山ノ神の従叔母の家へ向かうルートに。
大物(富士宮口)を回避してしまったので、道志は淡々と上る。暑い。

ツーリングの際は、毎回デジカメを持って出かけるも殆ど撮らなくなっていた(ずぼら過ぎ)
のだが、今回は天気も良く、記念に、と言う事で何枚か撮影。

Sonyのサイバーショットの機能、スイングパノラマはとても◎

山中湖で記念に。富士山は見えず。
長いのがお好き-山中湖

河口湖で記念に。
長いのがお好き-河口湖 

旧御坂峠は日影が多く、
傾斜が緩くて一定。 涼しいし、非常に走りやすかった。
峠を越えて甲府側へ回ると、一気に下る。下る下る。長い下りは疲れるから嫌い。

そして、暑い。

叔母の家の前に、湯村の温泉やまなみの湯へ。温泉大好き。
自分は硫黄臭い温泉が好きだが、ここのはそれとは違っていて、でもいいお湯だった。

汗臭いのを綺麗にしてから叔母の家へ。

従叔母の家。焼き鳥屋。
長いのがお好き-鳥しん 
初めて行った時は飯屋をやっていると知らなくて、「○藤」の表札が見つからず
(と言うか表札は無かったw)ゴールを目前に、中々辿り着くことが出来なかった、、、
のがこのツーリングの1週間前の話 ←
この時は、母方の実家(身延町)の帰りに、ちょろっとだべりに寄ったのだった。

その、前回初めてお邪魔した際、「次はご飯食べにおいで」と言ってくれて、たまたま
次の週が3連休の富士山周辺ぐるぐるの予定だったので、折角の機会だから、、、と
図々しくも2週連続でお邪魔してしまった(笑)

焼き鳥屋なのに、人気のラーメン
長いのがお好き-ラーメン 

焼き鳥の写真が1つもなく申し訳ないが、味は非常にさっぱりしており、誰でも食べられる
様な味付け。特徴はこれと言って無いが、シンプルで自分は好み。

人気があると言うラーメンも、とてもあっさりとしていた。
脂ギトギトなラーメンも(美味しいのであれば)嫌いではないのだが、好みの話で言えば、
やはり、鶏出汁等のシンプルな味付けのラーメンの方が好きなのだ。
鳥しんのラーメンもシンプルであっさり、優しい味で美味しかった。人気なのも納得。

夜はすぐ近くのホテル(兼結婚式場)で爆睡。そして、またまた朝寝坊orz
目標より1時間以上遅れて出発。

2日目の御坂峠から。
長いのがお好き-2日目_御坂峠からの富士山1 

もう一枚。
長いのがお好き-2日目_御坂峠からの富士山2

10時過ぎに河口湖駅に到着し、富士宮口5合目を目指す前に軽量化。
(不要な荷物は全て、ロッカーに詰め込んだ)

富士宮口(スカイライン)は9月末のKOMの試走のつもりで行きたいと思っていたのだ。
その結果をもって、大会にエントリーするか否かを決めるつもりで走りに行った。

この日はちょうど自衛隊が大規模な演習をやっていた様で、ドンパチが煩かった。

で、試走の感想。
自分が考えていたよりも、御坂峠の疲労+暑さにやられていた様で、走り始め
のっけからタレていた・・・暑い、暑い、ダルい、ダルい、上れないぃ~

2合目?にあった休憩所で飯を食べ、再び上る。

料金所を過ぎ、暫くした所でお腹が下り気味な事に気付く。
(山を)上っているのに、(お腹が)下っている。上りなのに下り。

マズシ('A`;)

トイレ(5合目)は当分先、ペースは上がらない、と言うか上げられないし
ここまで来て引き返す様な事もしたくはない。。。選んだ道は上り続ける事。

実が漏れぬ様細心の注意を払いながら、ガス抜きをしつつにじり上る。

漸く辿り着いた5合目でトイレダッシュ!→アンモニア臭強すぎです~orz
強い臭いのお陰で、トイレで気を失いかけました。それくらい強烈だった。

初の富士宮口5合目で記念撮影。
長いのがお好き-富士宮口5合目・・・  
お腹が落ち着いたところで記念撮影。と言っても、どっち向いても雲しか見えず。

初のスカイラインが余りに残念な結果だったので、KOMエントリーは取り止めw
もう少し鍛え直して、来年参加しよう、そうしよう。

この後、元気があればあざみライン、スバルラインにも上ろうなんて考えていたが、
そんな元気は残っておらず、河口湖経由で荷物を回収し、帰路方向に走りながら
空いてるホテルを探して飛び込む。近くのホテルが空いておらず、随分と走ってしまった。

3日目は再度富士山に登る元気は無く、ゆっくり帰っただけ。特筆する事はなかった。

最後に走行ログを。
●1~2日目 http://yahoo.jp/wwNUKt
●3日目 http://yahoo.jp/KRpobm

獲得標高が3日の合計で6000m(1~2日目で5500m)だったのはちょっと嬉しかった。
8月は1195km。1000kmは超えたけど、天気良かった割には
余り乗れてなかったかなー?と言う数字です。

まぁ、暑さに負け気味だったので、距離を伸ばす事よりも、普段よりも
少し心肺に負荷をかける事を心掛けながら走っていたつもりです。

その所為もあってか?週末ライドの後半、帰りは決まってタレッタレでした・・・w
久しぶりに更新しますが、こんなのですいません・・・

ズボラで、スイマセン・・・w


7月は541kmしか走りませんでした。


7月中は人生初の富士登山(7/1)に続き、2週間後にまた2度目の富士登山wをしてみたり
乗鞍の試走に声を掛けて頂いたので有りがたく参加させて貰ったりと、週末のイベントが
多々あり、基本週末に稼ぐ乗り方なので距離は伸びませんでした、と言った所です。

乗鞍での試走は得るものが沢山ありました。去年の大会の時のタイムより速く走れたし。
と言っても遅いんですけどねw

・心肺機能(肺機能?)の強化
・無駄な脂肪を落とす
・乗る回数を増やす

を目標に頑張ろうと思います。。。


とか言って、どれも思う様に進んでないです('A`;)
5月の走行距離ですが、1110kmでした。

長野の白馬にペンションを持っているお方に誘われて着いて行った為
何とか1000kmを突破することが出来ました(2日間で往復580km)

因みに、今月は今日現在で・・・0kmですorz

今週末の連休で、沢山乗ろうと思います。。。

久しぶりの更新となってしまいました・・・m(_ _;)m
散々走ってはいたのですが、更新が全く追いついておりませんm(_ _;)m

途中の走行記録はすっ飛ばして、5月の走行距離ですが、1775kmでした。

これ、何気に過去最長だったりします。
基本的に週末くらいしか乗れないので、長期連休(GW)万歳な結果でした∩(^0^)∩

今月はまだ380km程度。天気も不安定なので、1000kmに届くかどうかアヤシイ所です。


因みに、今日(日曜)もお山を走って来ました(白石峠)。最近は鉄下駄履きっ放し。
フロントをアウター固定で、尻筋のトレーニングするのが非常に楽しくてなりません。
今もお尻の上の方がピリピリ。アルタミラも調子良いです

フロント52 / リア11-28に鉄下駄も履いて、毎週末ハッピーな感じです(*'ω'*)

今日、久しぶりに巡航中のケイデンスを確認してみた所、ほぼ80ピッタリ。
それ以上に回そうとすると、疲れる・・・ → かなり心肺能力落ちてません?/Σ('A`;)\

低ケイデンスで踏み踏みする練習ばかりしていた所為ですね
そろそろ、回す練習もしていきます。

ロードバイクに乗り始めて5月末で丸2年。月日が経つのは早いものです。
レース等はあまり乗り気では無いものの、ロングライドに関して言えば、
200km~が当たり前となって来ました。



そろそろ、2台目を購入しても良いんじゃないか???



と言う、たまに訪れる購入意欲。

雑誌やネットでインプレやら車種情報を見てはあれが欲しい、これが欲しい・・・
と、数々のバイクに目移り。だって、カッコいいバイク沢山あるんですもん('A`;)

そんな中、最初に目に留まったロードがありました。

・・・FUJI

このメーカー、過去に一度も走っているのを見た事が無く、お店でも稀にしか
見ることがありませんでした。要は、マイナー。

頼りはネット・雑誌のインプレのみ。      ←当てにならない

フラッグシップ?の中では他社と比べるとかなり安いものの、情報が少ないこともあり
中々お手付きする事が出来ませんでした。

そんなFUJIの気になるバイクが、よく行くお店の年度末セールに登場!
サイズもピッタリ。
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!



直ぐに見に行きました。すると、店員さんの1人に乗っている人がいる事が判明。
「軽いし、フロント周りもしっかりしてて、割とイイっすよ。」

何度か商談に行きましたが、上の言葉に後押しされ購入を決意。

5月12日(土)に漸く納車しました。

FUJI Altamira1.0


頼んでいるホイールがまだ手元に来ていませんが、ほぼ、完成形。
サドルやSTIフード、ペダル等に黄色をチョイスする事でハデハデな感じになっています。

この状態で、約7.5kg ・・・軽いです。

言い訳出来ないロードバイクを手に入れてしまいました・・・ヤバシ('A`;)

ロードバイク3年目は、このマシンでガンガン山を上る予定です。
今はまだまだ遅いですが、このマシンに相応しくなるべく頑張っていきますp(^-^)q


5/24 追記

漸く、頼んでいたホイールが手元に来たので、画像を更新しました。
※鉄下駄ですので、ただただ重いだけですw(前後で約2.5kg

自分のロードバイクの紹介です。

学生の頃の友達に誘われ、2010年6月頭に購入。

TCR Alliance1 / Size:50


1台目にこれ?・・・みたいな事を言われたこともありましたが、
結果的にはコレ買って正解でした・・・たぶん。

立ちゴケしまくってたり落車したりとあちこち傷だらけですが、かなり頑丈です。
1度車との事故にもあっていますが、身体もバイクもピンピンしていました\(^0^)/

当時(と言っても2012/3月末までの話ですw)は写真の様にサドルのセッティングが
かなり尖がっていました(かなり前のめり&後退幅ほぼMax)

「おかしい」等否定的な意見も多数頂いておりましたが、2012年3月には新座~伊勢までを
往路のみですが、2日で自走しています(510km)

その後、4月にフィッティングを受け、セッティングががらりと変わる(一般的な方へ)のですが
それはまた後で・・・
【タイトル】R4は走りやすい 
【日時】2012/05/5/05:00~15:30 (往路) 
【天候】晴れ・曇り
【車種、車名】TCR Alli1 
【走行距離】225km x2本(往復で)
【走行経路】新座→R254→R463→R4→郡山
        http://yahoo.jp/NEnge5
【総所要時間】10時間半 
【乗車時間】9時間ちょい? 
【平均時速】21km/h くらい
【Av】25km/hくらい 
【累積標高】747m 
【補給】いっぱい 
【感想】 
郡山で友達が恒例の演劇をやる。電車で行こうか、はたまた自転車で行こうか・・・??
以前は電車or自動二輪で行っていたが、今なら自転車。。。いや、自転車で行きたい。

天気予報を見る限り、行き(5/5)は降られた時の対策だけしておけば何とかなりそうな感じ。
 → GO GO GO!w
帰りは降られても輪行すれば良いし。そんなノリで行って来ました。

家を出てR254→R463の間は準備運動な感じでペースを落とし気味で足を回す。
R4に入ってからは、行きの足が持てば良いと思ってたので、(自分の中では)相当頑張った。

この道路は自転車では初めて走行したのだが、とてつもなく走りやすいと思った。
と言うのも、車の流れは速いが、とにかく信号が少ない(・・・と思う)。
STOP&GOの回数が減るし、高低差も少ないのも相まって、一定ペースでの走行がし易い。

相当頑張ったつもりだったが、グロスでみると21km/hちょい。こんなもんか。。。ショック。
キャノボ達成する人半端ないわーと改めて実感。もっと頑張らないと挑戦出来ないね('A`;)

予報では午後から雨が降りそうな感じだったが、降られる事なく郡山到着。ラッキーだった。
しかも、相当ガッシガッシ漕いだにも拘らず、足も故障なし。筋肉痛はあったけど。
ペダリングを修正した効果が表れている・・・(気がする)

開演までかなり余裕があったので、風呂屋を探してさっぱりしてから会場へ。眠い・・・


演劇を観て、サイゼで晩飯を食べて、そのまま2時間ほど仮眠zzz
雨も降っておらず、足も問題なかったので、そのまま帰宅開始。

5/6は復路。往路と同じなので、

Log無し。 
家まで着ければ良いやーな感じだったので、時間も気にせず帰って来た。

越谷辺りまで来た所で雹に降られる。間一髪で軒下に回避していた自分、GJ。
が、その直前の土砂降りの雨に打たれたのと、雹のせいで気温が下がって寒い。
そこから家までは、ゴミ袋を纏って帰宅。ゴミ袋、万歳∩(・∀・)∩

往復で丁度450km。GWは5日間の合計で920km。よく走った\(^0^)/

http://yahoo.jp/NEnge5
【タイトル】夜の柳沢峠暗過ぎ
【日時】2012/04/29/06:30~25:30?
【天候】晴れ・曇り
【車種、車名】TCR Alli1
【走行距離】249km
【走行経路】新座→多摩川CR→山伏峠→定峰峠→柳沢峠→塩山
      http://yahoo.jp/OfgZVw
【総所要時間】19時間?
【乗車時間】14時間くらい?
【平均時速】13.15km/h?
【Av】17.85km/h?
【累積標高】2953m
【補給】いっぱい
【感想】
全く気にしていなかったので、時間・速度は信憑性低いです。走行経路は大丈夫ですw

小川町駅前の地ビールの店(麦雑穀工房マイクロブルワリー)がゴール→輪行帰宅なサイクリングに
会社の先輩に誘われて着いて行くことに。因みに、道中の説明は一切無かったです。
集合場所のY's府中多摩川では自分を含め3人。ひたすら金魚の糞をしていると、10人くらいのグループと合流。
単独走行が基本の身としてはこの大人数のサイクリングはロード始めて2年間の中で、初。ちょっと緊張。
列車の中に紛れて金魚の糞してると、長い坂道に突入。気付けば山伏峠。ああ、ここが山伏だったんだ・・・
峠を下った所の道の駅?で昼食。「もう一本峠上ったらビールだから」と、上ったのが定峰峠。
今回のサイクリングではペダリングの練習もしようと思っていたので、傾斜が緩い&一定の定峰峠は非常に
良いと思った。また行ってみようと思います。峠を下り、パトリアおがわで風呂→ゴール(確か15時頃)

メンバーがビールを飲み出す中、お酒が苦手は自分はジュースw ←何故着いて来た
良いんです。自分はまだ走りますから、と、メンバーと別れ18時過ぎに再出発。ここから単独走行。

ビールの最中、メンバーの一人が激しく両足攣って(ミネラル不足?)救急車を呼ぶ事態に発展していた為、
ビビッて以降の道中はボトル2本の他、2Lのスポドリを背中に・・・殆ど必要なくて、ほぼ、重りでした。
※重りは2・3日目も同様・・・w

柳沢峠は完全にナイトラン。Gentos閃305x2でも明るさ足りないくらい。車の通りもほぼ皆無だったので、
周りに気をつけつつ、ひたすら上るだけ。上った所でも「峠」の文字を見付けられず、記念撮影無しで下山。
・・・ビニール袋を着衣。万歳∩(・∀・)∩

25時過ぎに塩山到着するも、開いてる宿が無いorz→ガストで飯食って、そのまま仮眠させて貰いましたm(_ _)m


●2日目:7時起床、ガストで朝飯→温泉→大弛峠へ向かうも、残り15kmで通行止め→温泉素泊まり
     http://yahoo.jp/tJtQfv
●3日目:6時起床、宿(宏池荘)の出発時、日本大学の自転車部が来た。貧脚なので、猛者みたいなのには
顔合わさずに出て行きたかった・・・御坂峠を越え富士吉田へ。吉田うどんを食べ雨が降り出す前に帰宅の予定が
しっかり降られながらの帰宅。雨さえ降らなければもう少し走って帰りたかった。
     http://yahoo.jp/ObD-Ru

3日間の獲得標高合計が6000m越えておりました∩(・∀・)∩