【ことば・コミュニケーションの発達や食べることをサポートする言語聴覚士】
ことばの発達サポートfluffy代表の多部未来（たべみく）です。
ゴールデンウィークに突入している方、
これから迎えられる方、
ご家族とどのように過ごされますか
「特に遠出の予定はないけど、
近所の公園くらいは行こうかな〜」
と考えている方は
いらっしゃるのではないでしょうか
今回は、
お子さんとの外遊び
についてお話しします
「ウチの子、いつも同じ遊具で遊んでいる…」
「公園で他の子とトラブルになるからな〜」
とちょっと億劫になっていませんか
私もこれまでお子さんと
公園遊びをしてきましたが、
揺れが苦手なお子さんはブランコを嫌がり、
好きな遊びが切り上げられないお子さんは
順番交代に時間が掛かりました
では、どうすれば良いのか？
① 出発前に公園でのお約束を伝える
② 好きな遊具で可能な限り
満足するまで遊ばせる
③ 苦手意識のあるものは
大人がサポートして、
お子さんに「できた！」と感じてもらう
この３点をポイントとして押さえて、
お子さんと公園で楽しく遊びましょう
①のお約束は、
お子さんに合わせて内容や
お約束の数を決めてください
その際、イラストを見せながら伝えると、
お子さんはイメージしやすいです
②は感覚統合の考えですが、
お子さんが欲している感覚を
十分に満たしてあげることで、
覚醒や注意を整えることができます
③は大人が楽しそうに見本を見せて、
お子さんに「楽しいのかも…」と
思わせて、「一緒にやろう」と誘い、
一緒に楽しんでみてください
お子さんが「やってみようかな〜」と
思った時にはサポートしてください
公園遊びのメリットは…
・身体が欲している感覚を満たし、
落ち着いて物事に取り組むことができる
・体力や気持ちを発散することができる
・様々な身体の動きを経験できる
・他の子の姿を見て、刺激を受け、
「自分もやってみようかな〜」と
チャレンジする気持ちが芽生える
・”順番交代”や”並んで待つ”ことで、
社会性が育つ
などが挙げられます
お子さんを公園に連れて行くのが
ちょっと億劫になっていた気持ちが
少しは前向きになりましたか
１回で大きく変わることはありませんが、
繰り返す中でお子さんは成長します
また、身体が育つことは
ことばやコミュニケーションの
発達の土台となります
これからのゴールデンウィークは
晴れているそうなので、
熱中症に気を付けながら
公園遊びを楽しまれてはいかがでしょうか
また、混雑した公園が苦手でしたら、
早起きして行くのも、
生活リズムを整え続けるのに
良いと思います
今回お伝えした内容を参考に
笑顔で過ごせる時間が増えるよう
願っております
次回は【おやつ編】をお伝えする予定です
今後ともよろしくお願いいたします
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と思い、
