ブログ｜flowsprinterのブログ -27ページ目
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走り納め
仕事納め…でしたね
今日もルーティンのソリ引き
ウエイトの日
サンタさんが乗ってないソリを引きました
ウエイト
ソリ引き
雪がちらつく寒い一日でした
短時間のウェイト
朝イチのウェイト
昼過ぎより走りましたが…
右肩がご機嫌斜め
久々に左の脹脛の機嫌が悪くなかった
ウェイト
ウエイト
ワールドカップサッカー…渋い試合でした。自分も渋い練習でした。
頭と体のトレーニング
やっぱり左脹脛のご機嫌は悪い
ベンチプレスができた
忙しい一日でした
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